同時感受一下身體調(diào)整到平衡的狀態(tài)。因為我有半個月的時間，背部的酸疼感受是身體發(fā)出的暫停信號，我明白自己需要調(diào)整自己的狀態(tài)了。

我到了水系公園這邊慢跑路上，還能聽到蟬鳴叫的聲音，這個時節(jié)不多了，它們在生命的盡頭之前歇斯底里。耳朵邊還不時地傳來蚊子蚊子嗡嗡的飛起來的聲音，也似乎在提醒我生命在于運動，很有緣分的樣子。青蛙在人走近的時候才安靜了下來。

雖然旁邊醒目地寫著禁止釣魚竟然真的還見有人有空在旁邊坐著，也許他需要的是另一種訓(xùn)練的方式。白天路過打卡的王洪隧道，感受到里面的一顆大紅的愛心。

路邊燈的欄桿上標語寫著大紅的，喜迎二十大，全力跟黨走，幸福是奮斗出來的，各種鼓勵的話。

要知道感謝的是去的路上，我的鞋帶送了兩次，他給我問下要來現(xiàn)在兩次攜帶他的新鮮感想著在練習(xí)蝴蝶結(jié)對他來說，是一次嘗試對我來說是一次感動，他愿意彎下腰來給我系鞋帶，也許他是沒有系鞋帶的鞋子，他恰好學(xué)會了騎蝴蝶結(jié)，我想他可能需要這樣一次嘗試。

看到水邊撈魚的小朋友都大有收獲，看起來果然是值得去游的。只是我們以前從來沒有嘗試過，一定要趕在還能去的時候把這件事情安排上。

回來洗衣服的時候感覺后背上一根骨頭斷裂般疼，這個情況不斷提醒我需要加強訓(xùn)練。

這周開始調(diào)整時間，將電腦放在辦公桌上，爭取白天辦公的時候快速解決問題，在家完成語音輸入，練習(xí)高科技的內(nèi)容，時間調(diào)整，身體健康作為保證。

以此提醒自己，需要保護好身體。