運(yùn)用基本記憶法，記憶成千上萬個(gè)數(shù)據(jù)項(xiàng)目，包括撲克牌數(shù)、電話號碼，日記日期，歷史日期以及詞匯等，加強(qiáng)我們的記憶庫。
關(guān)鍵詞 基本記憶法 撲克 長數(shù) 電話號碼日程和約會
1基本記憶法
基礎(chǔ)是運(yùn)用關(guān)聯(lián)和衣鉤提高記憶力，它靈活、無限，用很多的方法梳理記憶內(nèi)容。是由斯坦尼斯勞斯.明克.馮.文斯欣發(fā)明，使用持續(xù)發(fā)展400年。
專用代碼是以英語為基礎(chǔ)，用不同的字母代替數(shù)字。最初的10個(gè)關(guān)鍵詞，全部采用象形法，然后是99個(gè)兩位數(shù)代碼及數(shù)字100的代碼，運(yùn)用諧音法、象形法、邏輯意義法轉(zhuǎn)化而來，簡稱音形意法。
創(chuàng)造記憶關(guān)鍵形象詞 數(shù)字——圖像，盡量固定，同時(shí)使用大腦左右兩邊皮質(zhì)的功能，在復(fù)習(xí)和鞏固順序的同時(shí)，增加和延伸想象力，創(chuàng)造力和各種感官的敏感度。
知識擴(kuò)大10倍用冰塊法，把冰塊“穿衣、包裝、上色”拓展記憶！
撲克記憶法
記住整副撲克牌的秘密是將每張牌的關(guān)鍵記憶形象與所學(xué)的基本技法關(guān)聯(lián)起來，需要給每張牌創(chuàng)造一個(gè)關(guān)鍵記憶形象，只有一個(gè)專用代碼，每一個(gè)代碼與每一張牌一一對應(yīng)。
長數(shù)記憶法
關(guān)鍵形象詞和數(shù)字配對，然后編成簡短而富于想象力的小故事。為了記住更長的數(shù)，可以把三個(gè)數(shù)字連成一組，還可以運(yùn)用羅馬房間法和字母法，簡單的把你用長數(shù)編好的關(guān)鍵詞，放入字母或羅馬房間中。
電話號碼記憶法
記住電話號碼的程序是將需要記憶的數(shù)字轉(zhuǎn)換成基本記憶法的專用代碼，然后把代碼與電話機(jī)構(gòu)或主人聯(lián)系起來。在形成圖像時(shí)，請運(yùn)用12條記憶技巧，越快樂、越幽默、月富于想象力，就記得越牢！
記憶日程表和約會的方法
一天的日程記憶運(yùn)用基本的衣鉤法，把一天24小時(shí)和24個(gè)關(guān)聯(lián)詞一一對應(yīng)。
記憶一周的日程和約會，以星期天作為每周的第一天，給每天設(shè)定一個(gè)數(shù)字，同樣用一一對應(yīng)的方式去設(shè)定關(guān)鍵圖像。
總結(jié)
在掌握基本記憶法的基礎(chǔ)上，運(yùn)用聯(lián)想和想象，把復(fù)雜的數(shù)字、電話號碼或需要記憶的內(nèi)容，轉(zhuǎn)化為自己熟悉的、簡單的、基本的關(guān)鍵圖像。技能的提升要靠不斷的練習(xí)，循序漸進(jìn)，養(yǎng)成習(xí)慣！加油
