2017.03.22-2017.03.28第四周檢視
一、目標(biāo)達成情況
? ? ? ? 晨晨30天目標(biāo)：早睡早起
? ? ? ? 媽媽30天目標(biāo)：每天看書30分鐘
? ? ? ? ?本周晨晨執(zhí)行的很好，自己有3天沒有做到?，F(xiàn)在自己也在早起，因為有目標(biāo)，就沒有覺得那么痛苦，也開始在時間管理公眾號打卡，把早起的計劃發(fā)到朋友圈，獲得了一些贊許。早起后時間自然多了，能夠從容的準(zhǔn)備早餐，都說早餐吃得好，中餐吃得飽，晚餐吃得少，所以我的下一個目標(biāo)就是先做好每天的早餐。
二、裝配鐘、計時器和大軟木板
? ? ? ? 自上周晨晨說：你們?yōu)槭裁床淮蚩?，只要我一個人打卡。我們果斷買了軟木板，這個星期安裝好了，準(zhǔn)備4月1日開始實行。家里又添了幾個鐘，一下子家里就變成了鐘的世界， 現(xiàn)在無論走到哪里都可以看到時間，感覺要被包圍了，明顯感覺自己的時間概念強了很多，每到一個地方都感覺時鐘在走動，帶來了很強的沖擊。也給晨晨買了學(xué)習(xí)看鐘的玩具和繪本，現(xiàn)在已經(jīng)基本會看了。
三、父母教練檢視
? ? ? ? 孩子是爸爸媽媽的鏡子。一次在車上，爸爸聊起某人，說：她怎么這么胖了，多難看。晨晨馬上發(fā)腔了：“爸爸，你不能這樣說，你自己不是也很胖嗎，你都不考慮一下別人的感受嗎？如果別人這樣說你，你會什么感受，你要站在別人的角度想想啊”。一番話把我們嚇了一大跳。這都是我們之前和他說的啊，現(xiàn)在是完全用在我們身上啊。哈哈，果然是言傳身教，以后一定要注意自己的言行，樹好榜樣。
? ? ? ? 這個星期爸爸和晨晨都生病了，突如其來的變故，有點措手不及，原本平靜規(guī)律的生活被打亂，我不但要問診，抓藥，還要給爸爸和晨晨飲食調(diào)理，不能合理安排，弄的手忙腳亂，索性還知道要事優(yōu)先 ，所以把病看好是關(guān)鍵。以至于這幾天都沒有時間看書。但也意識到，身體健康比什么都重要，晨晨的每一次生病都驗證了，只要睡好，多吃蔬菜，少吃肉，晚上特別要少吃，再配上適量的運動，就不會生病了。爸爸因為每天早起，但沒做到早睡，又在不對的時間運動，以至于生病了。所以早睡早起，規(guī)律生活很重要。
