2017年12月17日? 7/90天
4組踐行第一周第一次小組會(huì)議：
參會(huì)人員：全體4組組員11人，實(shí)參加8人。
參會(huì)時(shí)間：晚8:30-9:30
參會(huì)地點(diǎn)：yy71338101
*主持人：侯亞卓
*時(shí)間大臣：梅振如
*記錄大臣：侯亞卓
*排麥大臣：侯亞卓
*+會(huì)議紀(jì)要：
1.每位小組成員總結(jié)本周踐行情況及收獲和感悟
52王敏迪 ：
三點(diǎn)目標(biāo)堅(jiān)持了兩天后還是敗給了忙碌的工作，對(duì)目標(biāo)檢視后需要做一些調(diào)整，接下來(lái)周一周二休息要開始奔目標(biāo)前行了。
53 韓? 超 ：
我的踐行目標(biāo)是1、早睡早起。2、每周跑步三次，為半馬努力。早起早睡沒有問(wèn)題，第二點(diǎn)也勉強(qiáng)做到。主要困難是霧霾天氣和生理期問(wèn)題。不能跑就用健走代替。對(duì)照90天踐行目標(biāo)檢視表，我準(zhǔn)備制作夢(mèng)想板，發(fā)布每天的三只青蛙。今天我按要求修改90天踐行目標(biāo)：1、早睡早起。2、每周跑步三次，為半馬努力。（霧霾天氣和生理期除外。）3、每天學(xué)習(xí)時(shí)間管理100講中的一講。
54 高? 瑛 ：
早起可以做到，早睡還不太好：普拉提已經(jīng)開始練習(xí)。下一步調(diào)整到早睡。
55梅振如 ：
我的踐行目標(biāo)是：堅(jiān)持早睡早讀，早練1、存在的問(wèn)題是早睡常常存在問(wèn)題。
? ? ? 2、下周目標(biāo)
? A、熟練使用工具；
? ? ? B、調(diào)整好新設(shè)的目標(biāo)。
58 劉? 佳 ：
一、本周踐行情況
1.早起5點(diǎn)能堅(jiān)持，早睡只有一天，需要再調(diào)整生活作息
2.能堅(jiān)持每天讀書，已讀完一本
3.列出了心儀對(duì)象的條件
4.減重需要再加強(qiáng)鍛煉，目前看，已減1斤
二、收獲
1.讀書一本
2已減重1斤.
三、感悟
1.早起之后感覺時(shí)間寬裕了很多，從容了很多
2.每天讀書看起來(lái)也不是那么難以達(dá)成
3.每天吃青蛙還有點(diǎn)不習(xí)慣，掌握不好，前兩天都沒有完成青蛙，我覺得是因?yàn)槲叶ǖ那嗤懿粔蛎鞔_，導(dǎo)致無(wú)法完成，之后修改了青蛙的設(shè)定細(xì)節(jié)，就完成了。
59 賈? 妍 ：
未來(lái)90天目標(biāo)本周執(zhí)行情況:
1、拜訪100個(gè)客戶。這個(gè)月新上了產(chǎn)品，又值年末。拜訪客戶的情況還是不錯(cuò)。本周拜訪了10個(gè)客戶。而且質(zhì)量也比較高。
2、減重10斤。這周沒見什么成效。
3、每天和孩子一起讀書半小時(shí)。這個(gè)是和孩子一起的踐行。本周有一天因?yàn)樽龇桨竿砹藳]有執(zhí)行。一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成，真的不是很容易。所以繼續(xù)堅(jiān)持。
61? 牛? 慧 ：踐行目標(biāo)：1，每天用時(shí)間管理軟件；2，每天讀書半小時(shí)。第一個(gè)7天1、存在的問(wèn)題
? ? ? A、工具的熟練使用還需要加強(qiáng)
? ? ? B、盡量6點(diǎn)前起床
? C、沒有堅(jiān)持每天在監(jiān)督小組里反饋踐行情況
2、下周目標(biāo)
? A、熟練使用工具；
? ? ? B、盡量6點(diǎn)前起床；
? C、堅(jiān)持每天在監(jiān)督小組里反饋踐行情況。
62侯亞卓 ：
目標(biāo)1:從走到跑5km/天，從走開始逐漸過(guò)渡到跑。每天中午走半小時(shí)，今日嘗試小跑了2min。
目標(biāo)2:早睡早起，早起407天。早睡基本可以做到，有時(shí)為完成任務(wù)會(huì)有錯(cuò)后。這周生病，沒耽誤打卡。
目標(biāo)3:國(guó)考課程還沒開課。
本周收獲主要在小組群，在大家的共同努力下，已具雛形。感恩4組小伙伴的支持和擔(dān)當(dāng)。
2.《90天踐行目標(biāo)檢視表》第一周對(duì)標(biāo)檢視，1）設(shè)定現(xiàn)有三個(gè)目標(biāo)的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)2）如果覺得某項(xiàng)目標(biāo)不合理，那么請(qǐng)重新設(shè)定目標(biāo)并公布在組群。情況是，有小伙伴修改了自己的目標(biāo)，讓目標(biāo)更合理化。
3.組長(zhǎng)總結(jié)及組長(zhǎng)輪值
總結(jié)了本周工作情況，確定下周組長(zhǎng)侯亞卓，再下周輪值
4.確定下一次組會(huì)的具體時(shí)間周四晚上8:30-9:30
確定下一周會(huì)議大臣：主持人王敏迪、時(shí)間大臣韓超、記錄大臣梅振如、排麥大臣侯亞卓
5.自由討論
問(wèn)題：
1.青蛙一定要早上吃完嗎？還是全天都可以？有些青蛙早上不能完成，要等到下午才能完成。
2.OF系統(tǒng)里，怎么能給清單設(shè)定提醒呢？
3.檢視的部分，除了OF系統(tǒng)里看一下，每天的人生檢視，也是通過(guò)晨間日記完成的嗎？
4.晚上加班到11:00多，如何可以保證早睡？
