你有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的場(chǎng)景，開(kāi)會(huì)中間，領(lǐng)導(dǎo)突然讓你匯報(bào)下最近一個(gè)月的公司經(jīng)營(yíng)情況，因?yàn)槟銢](méi)提前準(zhǔn)備，頭腦一片空白，站在同事們面前張口結(jié)舌，一個(gè)字都蹦不出來(lái)。

過(guò)年了，參加親友聚會(huì)，突然之間有個(gè)長(zhǎng)輩一時(shí)興起，想讓每個(gè)人都要說(shuō)一句不一樣的祝酒詞，不說(shuō)完不能動(dòng)筷子？

在公司電梯里遇到領(lǐng)導(dǎo)，大概一年也就這一次的機(jī)會(huì)，從一樓到二十樓，1分半的時(shí)間里，你除了一句XX總好，再也沒(méi)說(shuō)出一句話，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你留不下一星半點(diǎn)印象？

。。。以上情況我都遇到過(guò)，而且實(shí)話說(shuō)，從小到大我特別特別討厭即興演講、即興發(fā)言、即興祝酒詞，以及和即興表達(dá)相關(guān)的所有事情。但是即興畫個(gè)畫兒、寫段文字等一個(gè)人可以做的事情，我都是很開(kāi)心的。說(shuō)白了還是沒(méi)戰(zhàn)勝自己在公開(kāi)場(chǎng)合的心理封閉狀態(tài)，沒(méi)完全走出舒適區(qū)。

最近呢，我對(duì)即興演講拾起了興趣，想有意識(shí)的在即興演講上想下下功夫，小小研究下。一方面因?yàn)樵赟tartups Toastmaster俱樂(lè)部擔(dān)任了VPE（教育副主席）一職，如果我對(duì)俱樂(lè)部的各種背稿演講、即興演講、角色如何做一竅不通，怎么給會(huì)員們講清楚呢。一方面也是做講師3年來(lái)，有了些內(nèi)容基礎(chǔ)，對(duì)即興演講不再犯怵了。

?

即興講話的障礙?

即興講話最大的障礙不是聽(tīng)眾，而是自己。缺乏自信心是即興講話的最大障礙。

?

什么是即興演講、講話

即興講話是一種綜合能力的表現(xiàn)，涉及到一個(gè)人能力的方方面面，通過(guò)加強(qiáng)基本技能訓(xùn)練，可以全面提高表達(dá)能力。通過(guò)學(xué)習(xí)土馬手冊(cè)《Think Fast》結(jié)合個(gè)人認(rèn)知，我認(rèn)為即興演講比即興講話在場(chǎng)合和內(nèi)容上更正式一些。

?通過(guò)在土馬會(huì)議中不斷的參與即興演講環(huán)節(jié)鍛煉，每個(gè)人的高效思考力、快速表達(dá)能力、觀察能力，記憶能力，分析能力，推理能力都是可以大幅提高的。高效的思考和表達(dá)能力將影響你這一生能有多成功。

正因?yàn)檫@件事有難度，所以參與過(guò)即興演講環(huán)節(jié)的人多，追逐的人多，達(dá)到高水平的人少。?

?

土馬即興演講規(guī)則

每次會(huì)議會(huì)安排20–30分鐘即興演講練習(xí)環(huán)節(jié)（當(dāng)然有些俱樂(lè)部時(shí)間有限，大概能安排12分鐘左右）由即興演講主持人出題，俱樂(lè)部會(huì)員和訪客都可以參與上臺(tái)演講，每人限時(shí)2分鐘。主持人每提出一個(gè)問(wèn)題后，邀請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)人員上臺(tái)演講。

如何做好即興演講主持人?

1、負(fù)責(zé)簡(jiǎn)明扼要介紹即興演講環(huán)節(jié)的游戲規(guī)則

2、為演講者準(zhǔn)備的題目要和當(dāng)天會(huì)議主題相關(guān)，比如說(shuō)會(huì)議主題是Insistent/堅(jiān)持，你可以出和堅(jiān)持相關(guān)的題目

3、每一個(gè)題目也要簡(jiǎn)單明了，否則花太多時(shí)間向大家解釋你的題目就會(huì)占用過(guò)多時(shí)間，就成了你個(gè)人的演講了?。尤其是英文題目，不要使用太難的單詞、短語(yǔ)，否則主持人要繼續(xù)解釋來(lái)解釋去，參與者會(huì)覺(jué)得尷尬、緊張、不舒服，也可能造成冷場(chǎng)

4、即興演講環(huán)節(jié)以鼓勵(lì)會(huì)員先練習(xí)為主，先把機(jī)會(huì)給到會(huì)員，之后才是訪客

5、可以和VPM商量把參與即興演講環(huán)節(jié)的次數(shù)作為入會(huì)條件之一，比如在2013年我參與過(guò)CHIC的會(huì)議，當(dāng)時(shí)鼓足勇氣作了2次即興演講，主要是為了能有機(jī)會(huì)加入他們俱樂(lè)部成為會(huì)員。通過(guò)2分鐘的即興演講往往能瞬間觀察出一個(gè)人的綜合素質(zhì)和表達(dá)能力。

6、問(wèn)答結(jié)束后，即興演講主持人需要收尾，可以利用最后一分鐘對(duì)觀點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)，加深參會(huì)者印象。

如何設(shè)計(jì)題目?

1、提前幾天準(zhǔn)備永遠(yuǎn)是對(duì)的，千萬(wàn)別當(dāng)天一早再倉(cāng)促準(zhǔn)備，那樣效果往往不會(huì)太好。

2、點(diǎn)名：在對(duì)現(xiàn)場(chǎng)會(huì)員足夠了解的情況下，可以提出一個(gè)話題，特別邀請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)一位參與者作解答。比如說(shuō)話題是理財(cái)，現(xiàn)場(chǎng)剛好有一位會(huì)員是理財(cái)規(guī)劃師，就可以說(shuō)，我想邀請(qǐng)?jiān)蹅兊膭X理財(cái)規(guī)劃師為我們帶來(lái)專業(yè)、角度獨(dú)特的解讀。

3、討論：提出核心問(wèn)題，由每一位參與者提出自己的解決方案。前提是這個(gè)問(wèn)題足夠有深度，能讓大家從不同觀點(diǎn)發(fā)散思維，給出各色觀點(diǎn)。

?提出當(dāng)天或最近一周的頭條新聞，邀請(qǐng)大家從不同角度解讀。比如說(shuō)：王寶強(qiáng)離婚事件，你怎么看？

提出生活中常見(jiàn)的難題，請(qǐng)大家參與討論。比如說(shuō)生了寶寶之后，家里突然一下子?多了很多東西，到底該怎么整理呀，簡(jiǎn)直要了命了。?

和大家一起討論時(shí)下最流行的電視劇或電影，比如前段時(shí)間的《歡樂(lè)頌》。

4、辯論：提出一個(gè)有爭(zhēng)議性的話題，請(qǐng)第一位參與者作為正方表達(dá)觀點(diǎn)，第二位參與者作為反方表達(dá)觀點(diǎn)，就這樣來(lái)回交叉，最后終場(chǎng)時(shí)，主持人需要總結(jié)陳詞下~

5、想象：請(qǐng)大家天馬行空的提出創(chuàng)意性的想法。比如請(qǐng)大家想象下，如果有一種新型食品出現(xiàn)，你會(huì)希望這種食物是什么樣子的。春楠的即興答案是：從小經(jīng)常讀《小靈通漫游未來(lái)》，里面提到21世紀(jì)未來(lái)世界會(huì)有很多神奇的食物出現(xiàn)，比如像饅頭一樣大的雞蛋，能捧在手里吃，一個(gè)籽都沒(méi)有的西瓜；看過(guò)《機(jī)器貓》?據(jù)說(shuō)22世紀(jì)，會(huì)通過(guò)空氣、水、陽(yáng)關(guān)合食物，看起來(lái)像面包，但是有的吃起來(lái)味道像沙拉，有的像牛肉，有的像鰻魚等等。

6、角色扮演：提前安排好2個(gè)不同的角色，由2位一起上臺(tái)，即興表達(dá)和演繹。這種方式更像小品，對(duì)參與者演的能力也有挑戰(zhàn)。

7、講故事接龍：先講個(gè)故事開(kāi)頭之后由參與者一位一位的接下去，不知道會(huì)有什么情節(jié)誕生，但這才是最有趣的。比如：從前有座山，山里有座廟，廟里有位老和尚在講故事。。。之后大家就隨意發(fā)揮吧。

8、引導(dǎo)討論：根據(jù)之前背稿演講人的主題內(nèi)容，請(qǐng)參與者一起討論一番。

9、抽簽：請(qǐng)大家從一堆Fortune Cookies中任選一個(gè)，先讀出來(lái)當(dāng)日運(yùn)程，再解讀。

如何做好即興演講者

1、內(nèi)容：確保言之有物，觀點(diǎn)清晰、點(diǎn)題，能向聽(tīng)眾傳遞有效信息，忌諱太啰嗦。否則會(huì)失去聽(tīng)眾。

2、?時(shí)間：確保在練習(xí)的時(shí)候用滿2分鐘，很多人因?yàn)檎f(shuō)著說(shuō)著就緊張了，30秒、50秒就草草收尾、跑下臺(tái)了。在土馬丟人不算什么，在社會(huì)上丟人才是真尷尬。在土馬練出來(lái)了，在正式場(chǎng)合你的表達(dá)瀟灑、到位，多帥氣呀。?

3、套路：

①給出一個(gè)核心觀點(diǎn)，再說(shuō)2、3條理由支持你的觀點(diǎn)。或者先講故事，再說(shuō)觀點(diǎn)，最后回答問(wèn)題。

②陳述一個(gè)問(wèn)題，解釋問(wèn)題的原因。

③相信說(shuō)明你對(duì)事物的一個(gè)看法。

④列出一項(xiàng)目標(biāo)或一個(gè)難題，說(shuō)明你會(huì)怎么達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，怎么解決這個(gè)難題。

⑤介紹做一件事的流程，比如蒸米飯的流程，要先淘米，再把電飯鍋插上插銷，設(shè)置煮飯按鈕，最后坐等米飯?上桌。

⑥分析講解一個(gè)事物的各部分組成部分。比如中國(guó)由23個(gè)省、4個(gè)直轄市、2個(gè)特別行政區(qū)、5個(gè)自治區(qū)組成。

?4、回避：

有些人講話大家愛(ài)聽(tīng)，有些人講的大家普遍厭煩。只有使用自然的聲音講話，才能真正打動(dòng)人。生活中有哪些講話容易引起人的反感呢？心理學(xué)家歸納了以下幾類：

①抱怨自己的命運(yùn)，或夸耀個(gè)人的成就，自我膨脹，夸夸其談；視自己為焦點(diǎn)人物，一副“舍我其誰(shuí)”的狂妄姿態(tài)；

②喜歡扮演心理分析家，對(duì)任何人的言行都要評(píng)頭論足；

③拒絕嘗試新事物，否定別人意見(jiàn)；

④言談冷淡，缺乏真誠(chéng)熱情；

⑤過(guò)分取悅或阿諛?lè)畛袆e人，過(guò)渡謙虛，恭維別人。

⑥言談時(shí)態(tài)度曖昧，模棱兩可，沒(méi)有明確的個(gè)人觀點(diǎn)，會(huì)讓聽(tīng)眾不知所云；

⑦言詞逞強(qiáng)，喜歡咬文嚼字。

5、練習(xí)

①可以嘗試先積累100個(gè)小故事、小段子。段子可以來(lái)自生活，來(lái)自你喜歡的某本書，“知識(shí)就是力量”，只有用知識(shí)武裝自己，講起話來(lái)才能鎮(zhèn)定自如，侃侃而談。

②?大膽交往，學(xué)習(xí)他人語(yǔ)言。要大膽地與周圍人、社會(huì)人、各階層人接觸，主動(dòng)地進(jìn)行對(duì)話，從中汲取營(yíng)養(yǎng)，把有價(jià)值的話記錄下來(lái)以后在別的場(chǎng)合使用。

③記得之前下載過(guò)一個(gè)練習(xí)英文即興演講的APP，每次打開(kāi)APP就開(kāi)始隨機(jī)出題，進(jìn)行每個(gè)題目2分鐘內(nèi)的練習(xí)，到時(shí)間還有提醒功能。因?yàn)楹芏囝}目單詞看不懂，而且似乎涉及到國(guó)外文化場(chǎng)景，10個(gè)題里能大概明白的有4個(gè)而已，之后就放棄了。。。大家感興趣的可以找來(lái)練練，在App Store里搜索Toastmaster就可以了。

總之，業(yè)精于勤，練習(xí)越多的人收獲越大，如果你在現(xiàn)實(shí)世界里不敢開(kāi)口，就來(lái)土馬演講俱樂(lè)部參與即興演講環(huán)節(jié)吧。從最初恐懼，到拼了老命試一把，到某一天你突然開(kāi)始享受即興演講的每一分每一秒時(shí)，可不要太傲嬌哦。?