這一周是從大年初四過到初十。從假期到假期正式結(jié)束，大人開始上班，孩子要報(bào)到開學(xué)。初五是俗稱破五，放鞭炮、吃餃子。初七吃面盤腿兒！這是新從同事那里聽來的，這兩個(gè)節(jié)都是在醫(yī)院度過，工作以后，節(jié)日和休假基本是兩件不搭界的事，但是依然感受到洋溢的節(jié)日氣氛，在單位上班也可以讓外賣送來豐盛的飯菜，每一天都要認(rèn)真的度過。今天是初十，也是周日，是捏老鼠嘴，仍然是吃餃子，哈哈。下周一糖就要正式開學(xué)嘍，我的早晨又要忙碌起來了！
這個(gè)周連續(xù)上了兩個(gè)24，第一個(gè)24下夜班又接到同學(xué)的委托，去為一個(gè)流感的孕婦做了剖宮產(chǎn)，第二個(gè)24下夜班時(shí)明顯感覺自己的脾氣大起來。身體的休息非常重要，在需要休息的時(shí)候一定讓自己好好的休息，即使做不到一些應(yīng)該做的事，也要學(xué)會原諒自己，體諒自己，放下內(nèi)疚。
感觸深的事：
1、 學(xué)習(xí)“施與受一樣有?！?。不能坦誠的接受，便不能徹底地、心甘情愿地施予。不能坦誠的接受，便不能中正真誠的拒絕。這是我一個(gè)需要一再面對的老課題。寬恕接受時(shí)的罪惡感。
2、 下班路上，看見前面一個(gè)老大爺在路邊綠化帶中向路人招手。心頭一顫，不是一個(gè)精神有問題的人？近看，是老大爺橫穿綠化帶，里面地面不平，他沒走穩(wěn)，身體一斜坐在里面，又站不起來。我伸出手去，用力扶起大爺來，他向我道謝，還指著走過去的人說你看那些人都不扶我。我自己在這舉手之勞的小事里收獲了快樂?？吹搅嗽趷劾飼r(shí)，牢騷、評判也不是問題，正像海燕老師說的，在愛里時(shí)，你的表達(dá)會不一樣，那種感覺會不一樣，不是怎樣做，怎樣說的事。我要發(fā)愿記住這種感覺，壯大他，讓自己越來越多可以體會到生活的美好。幸福是自己選擇的。
3、 “熬夜身體會完蛋?！彪m然什么都沒發(fā)生，但是在夜深人靜時(shí)，心里無名就感到緊張，不敢仔細(xì)去體會身體的反應(yīng)，唯恐感覺到哪里不舒服。“歲數(shù)大了不能熬夜。熬夜身體會垮掉”， 年齡增長讓我對死亡、疾病越來越害怕。寬恕信念下的恐懼。
4、 不接電話的不安。不愿意接電話，不愿意理睬。寬恕內(nèi)疚，了解自己受害心態(tài)下的抗拒感。
5、 完不成任務(wù)時(shí)的心塞、窒息、緊迫感。寬恕恐懼。
6、 寬恕定計(jì)劃總結(jié)行為下隱藏的掌控欲（恐懼）。
7、 買的房子沒過戶心里很緊張。寬恕恐懼、匱乏。對喜歡的事物心里不踏實(shí)，總怕黃了沒了。怕得不到，得到了怕失去?；嫉没际?，自絕于上主，否定了自己圓滿無缺的本質(zhì)。
8、 做計(jì)劃、做安排時(shí)的抗拒。（我會干，但是你讓我干我就偏不干。寬恕這個(gè)受害感十足的Bug信念）
9、 我真的做事情太慢了嗎？對快我存在哪些抗拒呢？快讓我感覺被催趕，不被尊重。寬恕這妄自菲薄的感覺。
10、 出去吃、訂外賣時(shí)常心疼錢。寬恕我的匱乏。
新事物：
1、 下載付費(fèi)軟件forest App，提高專注力。
2、 買了飯團(tuán)上袁春楠5分鐘整理課。
計(jì)劃完成情況：
1、 五天健走：未完成。（3/7，應(yīng)完成5/7， 寬恕沒完成的內(nèi)疚。）
2、 練習(xí)手冊每天一課手打字，誦讀一遍：完成?！蹋ㄊ执蛞槐樽龅?，誦讀沒太走心。下周調(diào)整為手打一遍，誦讀不作要求。寬恕做的不滿意的內(nèi)疚，寬恕更改計(jì)劃太隨意的內(nèi)疚。）
3、 每天答題：完成。√（時(shí)常被編輯催促，繼續(xù)面對答題時(shí)自己的心態(tài)，做一個(gè)快樂的答題人）
4、 每天看書（西游記）：未完成（3/7，應(yīng)完成7/7，但是在最后一刻勉強(qiáng)完成39%閱讀量的任務(wù)，進(jìn)展度15%。這周還在看的另一本書是《耶穌：我的自傳》87/446頁，看時(shí)很愉悅）
5、 完成讀書筆記一篇。完成。√
6、 每天500字：未完成（6/7）。
7、 每天記賬：完成?！蹋ㄔ碌走M(jìn)行分析）
完成率：76.2%。我對這個(gè)完成率還算滿意，心里很平和。
下周安排：
1、 完成日常打卡項(xiàng)目：
1）健走。5/7
2）奇跡。7/7每天一課敲字。
3）答題。7/7
4）《西游記》。7/7進(jìn)度15%，到55%。每天3%，算出需要時(shí)間。
5）完成《西游記》新進(jìn)度的讀書筆記一篇。
6）每天500字。除去周總結(jié)、讀書筆記，還有寫作營接龍3篇，還有4篇需要完成。
7）新增：每天泡腳。
2、工作時(shí)間：周二、周日24小時(shí)。周一上、周四下門診。
3、業(yè)余時(shí)間：周一下，周三全天，周四上午，周五全天，周六全天。
1）周一下午：寬帶。
2）周四上午：中介修燈。
3）房屋過戶（時(shí)間待定）
4）整理一下基金。（時(shí)間待定）
5）整理飯團(tuán)、嬰兒觀察課。（時(shí)間待定）
不要忽視了和孩子、父母的陪伴時(shí)間哦！不要忘記所有的計(jì)劃不是為了更成功，而是讓我更幸福！
令我怦然心動的瞬間
