文、圖|十澗星辰
“這個世界不過是一場生存游戲，所以必須要有頑強(qiáng)的意志。而要保持亦或加強(qiáng)自己的生存能力，鈍感力又是必不可少的。與其有銳利的敏感度，不如對于大多數(shù)事物不要氣餒，這股遲鈍的頑強(qiáng)意志，就是得以生存在現(xiàn)代的力量，也是一種智慧。”? ?
——?渡邊淳一（日本著名作家）
因為渡邊淳一，世界上多了一個叫“鈍感力”的詞。按照渡邊淳一自己的解釋，“鈍感力”可直譯為“遲鈍的力量”，即從容面對生活中的挫折和傷痛，堅定地朝著自己的方向前進(jìn)，它是“贏得美好生活的手段和智慧”。
擁有鈍感力是一種才能，一種生活態(tài)度，一種思維方式，一種人生智慧。
能夠針對外界的各種變化，及時調(diào)整身體狀態(tài)，很快適應(yīng)環(huán)境，我們一般把這種能力稱為“適應(yīng)環(huán)境的能力”。
廣而言之，這種能力不僅包括適應(yīng)外界氣溫與氣壓變化，而且也包括能夠輕而易舉地適應(yīng)人際關(guān)系、社會狀況的能力。
例如，不僅能在自己土生土長的城市生活，到了別的城鎮(zhèn)或城市，也能很快融入其中，很好地生活下去。就算到了一個自然環(huán)境、人文環(huán)境都不相同的世界，也能開朗、健康地生活。
在如今這個國際化的時代里，無論到哪個國家，無論處于怎樣的環(huán)境中，都能精神飽滿地生活下去。沒有什么比這種適應(yīng)環(huán)境的能力更為出色、更為強(qiáng)大的了。
這種適應(yīng)環(huán)境的能力的原點就是鈍感力。
凡有宏圖大志，希望在更廣闊的天地中成就一番事業(yè)的人，都應(yīng)該首先確認(rèn)一下自己的鈍感力。認(rèn)為有的話，就要倍加珍惜；覺得自己缺少鈍感力的人，就要加緊培養(yǎng)。擁有更加堅強(qiáng)的鈍感力，才能融入各種環(huán)境當(dāng)中。
01??鈍感力讓身體更健康
對健康最為重要的，就是讓自己全身的血液總是能夠順暢地流淌，這就要讓自己的血管多保持在舒張狀態(tài)。而要讓血管舒張，就要盡量避免刺激控制血管的自律神經(jīng)，讓它處于放松的狀態(tài)。
自律神經(jīng)是獨立自主而無法用人體自己意志去控制的神經(jīng)，分為交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，一般保持平衡狀態(tài)。當(dāng)一個人緊張、煩躁、不安時，交感神經(jīng)會緊張，進(jìn)而讓血管變窄、血壓升高；如果一個人高興、舒爽、平和，交感神經(jīng)處于靜止?fàn)顟B(tài)，副交感神經(jīng)會開始工作，讓血管擴(kuò)張、血壓降低。
鈍感力強(qiáng)的人，其神經(jīng)不會時常陷入異常的刺激當(dāng)中，血液可以暢通無阻地流變?nèi)?，這樣的人往往更健康。
這就提醒我們，做人不要自尋煩惱，不要經(jīng)常被日常生活中繁雜瑣碎的小事左右，看淡一點、遲鈍一點，有時候反而會更好。
02??鈍感力讓做事更專注
一個人可以因為他人的表揚而不斷滋生出展翅高飛的原動力，渡邊淳一稱之為具有“得寸進(jìn)尺、得意忘形”的能力。
渡邊淳一說：人能否成功，不只取決于才能的有無，而在于究竟能把人的才能發(fā)掘和引導(dǎo)出來多少。社會上所有有才能的人，都有一個在適當(dāng)時期采用適當(dāng)方法將其才能發(fā)掘、引導(dǎo)出來的人。
對于我們自己而言，要學(xué)會發(fā)現(xiàn)我們周圍這樣的人，更要學(xué)會對他們的評價自動添加美顏和濾鏡效果。
尤其是對他人的那些表揚我們的話，不管是不是真心，不管有沒有根據(jù)，我們只需借著這份被表揚的東風(fēng)之力，趁熱打鐵、繼續(xù)努力向前奔跑就好。
不要想得太多太復(fù)雜，很多時候，不要那么敏感，遲鈍上一點點，做事反而可能會更專注、更高效。
03??鈍感力讓婚姻更和諧
我們常常說，在愛情婚姻關(guān)系中，要多些平和溫柔少些霸道強(qiáng)勢，多些包容體諒少些雞毛蒜皮，多些欣賞贊美少些挑剔指責(zé)。
一個人如果鈍感力強(qiáng)，那么上述這些對他而言似乎都能輕易做到。不管是戀人還是夫妻，彼此間的爭吵在很多時候?qū)嶋H上都無所謂對錯，只因為彼此觀念不同甚至只是感覺不同，從而引起煩躁、生悶氣，乃至吵架。在乎的人耿耿于懷，不在乎的人則完全不放在心中。
同一屋檐下，生活中難免出現(xiàn)磕磕碰碰。隨著結(jié)婚時間越來越長，兩人對彼此的缺點也看得越來越清楚。如果過于敏感，時不時就會受傷。
恰到好處的鈍感力，能讓情緒穩(wěn)定，不會動輒就因小小的刺激大動干戈，讓彼此之間的包容性更強(qiáng)，體會到更多的愛而不是傷。
婚姻生活是如此，兩代人相處又何嘗不是？
04??鈍感力讓人從容面對嫉妒諷刺
鈍感力是一種難得的抗壓能力，更是一種積極的思維方式。
在日常的工作、生活中，我們有時難免受到來自同事和朋友的嫉妒、重傷、諷刺，這也往往會引起心境的變化，導(dǎo)致失落、傷心、憤怒等情緒的滋生。
對這種事情，越敏感的人越是在意，而反觀那些有鈍感力的人，則往往不會糾纏于此，他們會選擇忽略當(dāng)前的打擊，大事化小小事化了，想得開放得下的心態(tài)，能讓他們及時過濾掉負(fù)面情緒，再次前行。
這是一種難得的抗壓能力，可以延遲甚至減輕傷害。
渡邊淳一更是認(rèn)為，我們在某種程度上要感謝嫉妒與諷刺。因為，一般嫉妒、中傷別人的人，其自身境遇往往不如對方。遭人嫉妒的人多是在某方面有過人之處，或生活優(yōu)越、或能力出眾、或運氣倍兒棒等等等等。
所以渡邊淳一建議遭人嫉妒者這樣想：“謝謝你總是這么嫉妒我。托你的福，我會更加努力的，今后還請繼續(xù)嫉妒吧?！?/p>
任何事情都應(yīng)積極靈活地從積極的方面思考，而鈍感力就是這種思維方式的動力，不為瑣事動搖、面對塵世浮沉悠然處之。
05??修煉鈍感力不意味否定敏感力
提到鈍感，我們腦海中很快就會跳出另外一個詞——敏感。敏感是鈍感的反義詞，敏感意味著聰明、睿智、靈活，帶有強(qiáng)烈的褒義和肯定色彩。不像鈍感，在中國人的觀念里，常常和遲鈍、木訥劃等號，有更多的負(fù)面色彩，兩者似乎站在彼此的對立面。
但是，學(xué)過哲學(xué)的我們知道，對立的雙方也是可以相互轉(zhuǎn)化的。敏感和鈍感，是硬幣的兩面。
那些擁有敏銳感知力的人，總能看到、聽到、感受到一些別人看不到、聽不到、感受不到的東西，比如陽光下的光影、樹梢上的露珠、角落里的身影、細(xì)微處的表情……前者可以創(chuàng)作出更生動的藝術(shù)作品，后者可以更好地顧及到他人的情緒，如果運用好了，更會讓這份敏感力轉(zhuǎn)變?yōu)椤案咔樯獭薄?/p>
但如果過于在意別人的感受，卻常常委屈了自己，活得心累。如果別人的一個舉動、一句話，甚至是一個眼神都可能讓自己坐立不安、芒刺在背，那么這類人必然是在生活中患得患失，工作上小心翼翼，愛情里戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。這些人，就需要把敏感的心打磨得粗糙一些，修煉修煉鈍感力。
應(yīng)該清醒時敏感，難得糊涂時鈍感。人生的武功秘籍，我輩仍需勤加修煉繼續(xù)進(jìn)階。
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