陽光森林的文化
陽光森林這個(gè)品牌的內(nèi)涵
所謂君子自強(qiáng)不息，不是依賴別人，而是依賴自身所形成的管理，一切的學(xué)習(xí)，都必須經(jīng)由一個(gè)過程得以轉(zhuǎn)化為價(jià)值，此過程就是自律 自覺的過程，每一個(gè)提醒，每一句話，每一個(gè)課程體驗(yàn)，都將經(jīng)由這一行字的內(nèi)涵來實(shí)現(xiàn)
“自律 自覺 自強(qiáng)不息”
陽光森林 創(chuàng)始人 —林海峰
我們陽光森林的人講的東西很有分量的原因，就是我們從來不會(huì)拿學(xué)來的東西來講，只把做過很久的東西拿來講，反反復(fù)復(fù)驗(yàn)證，一次又一次驗(yàn)證，17年之久，帶領(lǐng)一群人身體力行的經(jīng)驗(yàn)與結(jié)果。
1.營養(yǎng)早餐，
2，斷食排毒，
3，拒絕米面，
4，增加好油的攝取
5，大膽進(jìn)食膽固醇食物（如雞蛋），
6，吃豬油（飽和脂肪），
7，提倡幸福生活，
8，身心靈的整體療愈，
9，少喝水，增加營養(yǎng)豐富的液體，
10，營養(yǎng)補(bǔ)充的動(dòng)態(tài)增減，
11，均衡營養(yǎng)計(jì)劃，
12，睡眠分段，
13，運(yùn)動(dòng)不可能減肥，
14，呼吸關(guān)鍵，
15，笑的運(yùn)用。
運(yùn)動(dòng)：
沒有蛋白質(zhì)補(bǔ)充，運(yùn)動(dòng)，是內(nèi)耗，
沒有脂肪補(bǔ)充，運(yùn)動(dòng)，叫早衰，
沒有維生素B，運(yùn)動(dòng)，必定神經(jīng)衰弱，
沒有鈣鎂，礦物質(zhì)，運(yùn)動(dòng)，叫做骨質(zhì)疏松，沒有營養(yǎng)支持的運(yùn)動(dòng)，叫做自虐，
不科學(xué)的養(yǎng)生方法，都難免制造另一種破壞。
我們是什么？進(jìn)口食品公司？出售全球最好的食品？健康教育公司？幫助人們遠(yuǎn)離醫(yī)院？互聯(lián)網(wǎng)公司？教會(huì)人們善用工具？?整體自然醫(yī)學(xué)?傳播平臺(tái)？安利頂級(jí)的運(yùn)營商？學(xué)習(xí)運(yùn)用共享資源，換取源源不斷到位價(jià)值？這一些，都不足以解釋陽光森林。遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。比較貼近一點(diǎn)的，是打造明星的公司。打造網(wǎng)紅的公司！當(dāng)然，這些詞語還是不夠，因?yàn)椋钪匾?，是關(guān)于你的，關(guān)于每一個(gè)配進(jìn)陽光森林的人，如何贏得這個(gè)時(shí)代周期的紅利。
林海峰一直像一個(gè)收藏家，靜靜地收藏人間最珍貴的東西，珍貴的友誼，珍貴的情感，珍貴的親人，珍貴的健康，就是這么收藏著！幾乎沒有做什么，只是帶領(lǐng)一群可愛的，有信念的人，積累著生命中最珍貴的各種寶藏，當(dāng)人們一一拿去典當(dāng)?shù)臅r(shí)候，陽光森林的人們，悄悄地、靜靜地收藏。
