感賞自己上周每天在群中做投射，每天讀愛不完課程，并將愛溝通課程讀完了，本周爭取讀完愛表揚課程。愛不完課程語言通俗易懂，每次通讀都有新體會，哪些自己犯的錯，我應該及時打斷、停止、舒緩自己。昨天和兒子溝通讓他明天去補習，他就是不愿意去，我也說服不了自己他不去的事實，而且他在家的表現(xiàn)也不是太如意，學了一會兒就喊累，要去休息，中午午休了3小時，晚上吃完晚飯又睡了2小時，看著他這種狀態(tài)，我內(nèi)心焦急萬分，我知道我不能和兒子發(fā)火，因為于是無補，于是我一直壓抑著自己，一有機會也和兒子分析他累的原因，因為他沒有學習目標，他未在學習中找到快感，所以他覺得累，雖然我的語氣是那么平靜，那么無助，但在兒子眼里，這只是我的說教，空洞而蒼白，他體會不了。我的心一點點往下沉，我的淚水也控制不住流出來，那種絕望的感覺也從心底冒出來，一時竟有結束自己生命的念頭，我不想讓自己焦慮下去，我不想兒子看到我的說教不耐煩。后來想想我還是去讀會書吧，不讓自己胡思亂想，讓自己平靜下來，雖然讀書時情緒低落，邊讀邊流淚，但我仍然控制住了自己，隨后也讀了兩篇微信文章：討厭一個人，用不著翻臉。面對青春期的孩子，父母要堅持活下來。這兩篇文章解決了我近期工作中遇到的人事，一邊繁忙的工作要處理，一邊要傾聽著上司的嘮叨與疊疊不休，讓我有著翻臉的沖動，一下子讓我醒悟了，犯不著。同時也為我晩上的低落情緒撫平了許多。后來我還利用臨睡前的一段時間，學習了一會兒業(yè)務知識。

感賞自己昨天為了兒子健康成長，去菜市場買了老母雞燉給他喝，下午又去幫他買洗面奶，放假就是為了兒子！

感賞老公安排朋友今天下午送兒子去學校，分擔我的辛苦！

感賞自己學會再苦再累，學會自己一人去扛，不去訴說埋怨，家庭工作的各種累，讓我慢慢承受，也許待兒子高考結束，我僅是需要照顧好媽媽，以及處理好工作就行，我今后的生活會越來越好！