即是新的開始,必然要有新的目標(biāo):
1.增加閱讀量,提升自身素養(yǎng);
完成之少80本書的閱讀,總結(jié)讀書心得
每天一首古詩(shī)背誦,題材不限
完成四大名著之一的閱讀
2.堅(jiān)持鍛煉提升身體素質(zhì),保持旺盛精力;
體重保持在130以下,體脂20%以下
一周至少4天的慢跑
每天堅(jiān)持平板,俯臥撐,引體向上
平板10分種,俯臥撐100,引體15
3.學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和技能,提升工作能力;
學(xué)習(xí)混合動(dòng)力系統(tǒng)匹配
學(xué)習(xí)發(fā)動(dòng)機(jī)性能標(biāo)定和電機(jī)學(xué)
學(xué)習(xí)一種專業(yè)軟件應(yīng)用
撰寫2個(gè)專利,1篇科技論文
4.改掉小毛病,做一個(gè)有紳士風(fēng)度的人;
讀至少2本的禮儀書籍
改掉公眾場(chǎng)合大聲喧嘩,剔牙等不良行為
控制情緒,不要大聲,皺眉反駁他人意見
5.學(xué)習(xí)英語,提升讀寫能力。
每天至少一篇英文文章閱讀
每天10個(gè)單詞記憶
每周三篇英文日記