? ? ? 在常人眼里，作為一個(gè)經(jīng)常要講課的我而言，嗓子偶爾干癢或者發(fā)炎，是一件很正常的事——俗稱：職業(yè)病。
? ? ? ? 可我并不這樣認(rèn)為，我覺得不是職業(yè)病。
? ? ? ? 學(xué)習(xí)心理學(xué)和生命科學(xué)這么久了，我特別喜歡對(duì)生命深層次的探索。
? ? ? ? 在五個(gè)月愛的喚醒實(shí)修課的學(xué)習(xí)中，我收獲巨大，也讓我對(duì)于生命有了更深的了解和敬畏。
? ? ? ? 還得從我的個(gè)案說(shuō)起。個(gè)案的議題是嗓子發(fā)炎這個(gè)癥狀。經(jīng)過(guò)排列得出的結(jié)果是：身體本身存在一點(diǎn)的問(wèn)題，但更多因素來(lái)自原生家庭的因素，透過(guò)進(jìn)一步的排查和探索，發(fā)現(xiàn)原因主要來(lái)自于父系家族的幾個(gè)重要的人。
? ? ? ? 一個(gè)是我的太爺爺。他曾經(jīng)是一名紅軍，爺爺是他的獨(dú)子。在我爺爺幼年時(shí)，他被日軍斬首示眾。過(guò)了幾天，家里的幾個(gè)親人乘夜偷偷地把太爺爺?shù)氖w抬回來(lái)埋了……
? ? ? ?
? ? ? ? 想到這里我不禁淚崩，我知道他一定有許多的話來(lái)不及表達(dá)，以及對(duì)后代子孫未說(shuō)出口的言語(yǔ)。他一定希望我們都記得他，記得我們李氏家族曾經(jīng)有過(guò)這樣一位光榮的祖先！曾經(jīng)為我們國(guó)家做出了巨大的貢獻(xiàn)，為我們后代子孫的繁衍做出了巨大的犧牲，這些都是我們需要看到的！
? ? ? ? 我爺爺也是如此。我父親幼年喪父——我爸是他最小的孩子(父親也是常年咳嗽)。而爺爺?shù)哪贡驗(yàn)橐泼癖凰蜎]，找不到了。對(duì)此，我十分的難過(guò)，個(gè)案中我看到了這個(gè)部分，于是在我的心中，為我的爺爺留了一個(gè)位置，感恩他為家族做出的貢獻(xiàn)和犧牲！
? ? ? ? 個(gè)案中，還探索到了我的童年創(chuàng)傷——奶奶的離世。奶奶的墳?zāi)咕驮诶霞议T口。每年回家我都會(huì)去看望她。
? ? 她獨(dú)自撫養(yǎng)四個(gè)孩子長(zhǎng)大，非常不容易。奶奶對(duì)我特別好，所以對(duì)于她的離世，我非常的傷心、難過(guò)。我看到了自己的悲傷，允許自己悲傷，并且讓情緒盡情流動(dòng)，過(guò)了許久，才慢慢緩和，慢慢變得輕松。
? ? ? ? 另一個(gè)部分是來(lái)自于我爺爺奶奶的三個(gè)夭折的孩子。我現(xiàn)在已經(jīng)40歲了，才偶然知道這件事情。我猜想家族的其他成員應(yīng)該都不知道他們的存在。這三個(gè)夭折的孩子沒有名字，不被世人知曉?？伤麄兇_實(shí)來(lái)到過(guò)這個(gè)世界，來(lái)到過(guò)我們家族，也是我們家族的一員，也是我們的祖先啊！他們那么小就離開了，一定有許多未曾表達(dá)未被滿足的需求。
? ? ? ? 當(dāng)我跟他們表達(dá)完這些，癥狀立刻就感覺舒服多了，我的身體也是一樣，從剛開始的全身麻，腿軟，手僵硬，隨著我的表達(dá)，身體開始解凍，我的情緒慢慢平復(fù)了下來(lái)，身體也越來(lái)越輕松。
? ? ? ? 帶著對(duì)祖先對(duì)生命無(wú)比的感恩和敬畏回到了當(dāng)下。
? ? ? ? 一切都是因緣合和，恰到好處！
? ? ? ? 我做出了一個(gè)決定：我要讓家族所有成員都知道他們的存在和他們的故事。如果有可能，我們會(huì)盡量給他們都做一個(gè)墓碑，和太爺爺在一起，也讓他們?cè)谀沁厛F(tuán)聚。
? ? ? ? 海林格老師也說(shuō)過(guò)：“疾病、癥狀是在看一個(gè)死去或者是被拒絕的人?！?/p>
? ? ? ? 這次的個(gè)案體驗(yàn)讓我對(duì)這句話有了更深的領(lǐng)悟！尊重家族的所有成員，包括已經(jīng)去世或者離開的人。
? ? ? ? 因?yàn)橛辛诉@個(gè)個(gè)案的領(lǐng)悟，我突然對(duì)我們家族里的另外一件事情有了些掛礙——我們家族很多的子女婚姻都不幸福。
? ? ? ? 所以我立刻找助教老師做訪談，趁著中午休息的時(shí)間，助教老師和幾位同學(xué)一起支持我做了另外一個(gè)探索。
? ? ? ? 我們從不斷的探索中發(fā)現(xiàn)另一個(gè)沒被看到的人：那些被太爺爺曾經(jīng)傷害過(guò)的人。我們需要對(duì)他們像對(duì)自己的祖先一樣尊敬！
? ? ? ? 雖然這些已經(jīng)成為歷史，但我知道有他們的存在。對(duì)他們深表歉意，說(shuō)：“對(duì)不起！傷害了你們！我會(huì)待你們像待自己的祖先一樣，在我的心里有你們的一個(gè)位置?！北粋Φ拇砺牭轿业倪@些表達(dá)，瞬間大哭了起來(lái)。
? ? ? 這不就是一份被看見被尊重的力量嗎？接著，我又對(duì)曾經(jīng)被傷害的人說(shuō)：“我會(huì)把我的愛，我的收獲回饋給你們，我會(huì)愛你們的子孫后代，我會(huì)愛天下人，來(lái)表達(dá)對(duì)你們的愛和回饋！”之后，我深深的下跪，并且完全的臣服。隨著表達(dá)，以及尊重，憤怒和怨恨都完全融化了！
? ? ? ? 我完全釋然了，放下了。
? ? ? 在我們家族里，我的婚姻，我的生活，目前來(lái)講算是比較好的了，但我也是從萬(wàn)丈深淵爬起來(lái)的。為什么我們家族的子女很多會(huì)這樣呢？為什么我會(huì)較早的爬起來(lái)呢？
? ? ? ? 我想主要應(yīng)該是兩個(gè)原因：
? ? ? ? 第一，我是一個(gè)不放棄，永遠(yuǎn)堅(jiān)持的人，并且我熱愛學(xué)習(xí)，特別是對(duì)心理和生命的探索。
? ? ? ? 第二，我現(xiàn)在從事的工作是家庭教育心理咨詢，這是一個(gè)助人幸福的行業(yè)，是一份非常有愛并傳播愛的工作。
? ? ? ? 希望我們的家族成員都能看到我的這篇文章，能看到祖先為我們做出的貢獻(xiàn)和犧牲；也看到那些曾經(jīng)被我們的祖先傷害過(guò)的人，他們也是我們的祖先，我們一樣尊重他們！
? ? ? ? 回到宇宙最初，我們本來(lái)就是一體——我心即宇宙，宇宙即我心。
? ? ? ? 感恩父母為我提供的家族信息，感恩家族成員讓我看到了問(wèn)題事件的存在，感恩老師、助教、感恩所有的同學(xué)！
? ? ? 祝愿天下所有人都找到屬于自己的幸福！
寫于2018年4月20日杭州
