改掉一個小習(xí)慣，要一個月，培養(yǎng)一個好習(xí)慣，卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止一兩個月。但我們還是要去培養(yǎng)更多的好習(xí)慣，摒棄更多陋習(xí)，因為還有更多待完成的夢想。

夢想和執(zhí)著像是行動的催化劑，一點點地推著我們前行。

今天要給大家分享兩個我剛剛養(yǎng)成的好習(xí)慣，這兩個好習(xí)慣都來源于曾國藩的日課標(biāo)準(zhǔn)，分別是靜坐和茶余偶談。

1?靜坐

這一年里，我煩務(wù)一直纏身。作為寫作人，其實面對的壓力，是由內(nèi)而外的。為了寫出好作品，就要求自己得耐得下心去讀書。其次，是作品出來后，要面對的各行壓力。

如果可以，我想每個人都想低調(diào)地活著。因為低調(diào)意味著你可以減少很多無謂的煩惱。但事實往往不是如此，寫作是輸出，也是展示，你總會收到各類質(zhì)疑。

一個寫作人，不管寫什么，都會被質(zhì)疑，這是一種必然。早在2018年，我就因為承受不了其中的壓力，一度想要放棄寫作，理由是會無端地收到各種指責(zé)和謾罵。

后來收入慢慢高了，格局高了，這種情況才好一點。

我很愛思考，靜坐于我，并非是為了思考，而是靜心。我會每天靜坐20分鐘去清理掉一些雜念，讓自己的思考變得更單純一點。

人說，清醒時做事，糊涂時讀書，大怒時睡覺，獨處時思考。而靜坐的價值也是如此，當(dāng)我們的心靜下來時，才能變得高效，不管是做事，還是思考。

靜坐去浮躁，去焦慮。

2 ?茶余偶談

每天寫一些東西，是我的習(xí)慣。但我沒有試過做茶余偶談這件事情。

茶余偶談是曾國藩的一個習(xí)慣，即拿一個筆記本，給筆記本起一個名字叫做茶余偶談，專門去記錄和朋友們聊天時談到的各種有啟發(fā)的事情，讓聊天變得更有價值。

我之前做過這些事情，但并沒有完整去做整理。在學(xué)《曾國藩傳》兩個月的過程中，我開始嘗試培養(yǎng)這個慣，這個習(xí)慣于我價值斐然。

在寫這篇文章之前，我給儲君老師打了一個電話，在聊天時，他提供給我一個重要信息：他開始嘗試整合線下禮物、物流、商品各類資源。而這件事情我也在煩惱，每年要為之付出超過20萬元的消耗。

他的這個思路極好，是我沒想到的，可以立馬節(jié)省一年不低于5萬元的開銷，我用筆記錄在茶余偶談中。

我發(fā)現(xiàn)，這個習(xí)慣對我來說極為有效。

我處于正在學(xué)習(xí)時這個狀態(tài)，在社群，在線下接觸，和朋友交談中，我可以得到很多有效的信息。特別是一些高端社群，產(chǎn)生的一些有價值的信息極其寶貴，我可以及時整理下來，放在本子里。

這樣有什么好處呢？一方面是不容易忘卻，很多信息我經(jīng)常習(xí)慣性地說要整理，但真的忙起來就沒有時間整理，這些東西就會丟掉，很是可惜。

原因之二就在，這個本子可以隨時攜帶。我常出差，在乘坐交通工具時，就可以隨時拿出來學(xué)習(xí)和思考，能讓我快速成長。

記錄一些重要的學(xué)習(xí)信息，能讓我在茶余飯后、出差途中隨時隨地拿出來翻翻看看，并且進行學(xué)習(xí)，而且不易忘記重要信息。

學(xué)得越久，越發(fā)現(xiàn)曾傳的意義。不僅僅是紙面上的歷史，還有很多值得當(dāng)下我去關(guān)注并且執(zhí)行的習(xí)慣和思考。

希望，這兩個小方法，也對你有用。