常說(shuō)，人來(lái)到這個(gè)世界，是一種偶然，離開(kāi)是一種必然。

那么，在這過(guò)程中，我們?cè)撛鯓尤セ睿?/p>

作為一個(gè)成年人，我們背負(fù)著很多責(zé)任，承擔(dān)著孝敬長(zhǎng)輩的義務(wù)，有時(shí)還要為身邊的親朋好友盡心盡力。

可作為獨(dú)立的自己，我們也理應(yīng)多一些隨心而行，在能力范圍之內(nèi)，給自己關(guān)心和善待，這樣，才不會(huì)在短暫的一生中留下太多遺憾。

想起一位聽(tīng)友的留言：

“對(duì)比從前，才發(fā)現(xiàn)那時(shí)，自己對(duì)自己有多不好，總習(xí)慣去顧及那個(gè)的感受，考慮這個(gè)的心情，而自己不管情緒多么沉重，身體多么疲憊都默默承受，絲毫不敢有所松懈。

常常把好的東西留給身邊人，而自己吃穿用度都是粗糙廉價(jià)的，最后還被誤解，嫌棄，本該是最好的年華，卻把自己活成了最糟糕的樣子。

隨著年齡漸長(zhǎng)，才幡然醒悟，一路走來(lái)，努力做到不虧欠別人，卻從未想過(guò)最不該虧欠的是自己。往后，我不要再過(guò)得那么累了，人活一世，善待自己最重要?！?/p>

不知你是否也有過(guò)類似的經(jīng)歷，常常硬著頭皮去做許多不喜歡的事，逼著自己去成為別人期待的樣子，習(xí)慣了為了他人受累，替周圍人操心，唯獨(dú)忘了愛(ài)惜自己、照顧自己。

人生短短百年，不就圖一個(gè)自在，圖一場(chǎng)痛快，可很多人往往本末倒置，一而再地難為自己，一直擔(dān)憂這操心那，每一天都活得很累。

如果你也曾如此，那么，從今天開(kāi)始，別再苛待自己，記得，多聽(tīng)一聽(tīng)內(nèi)心的聲音，多給自己一些溫暖和關(guān)心。

名家畫(huà)廊 |俞致貞

善待自己，不是自我放縱的我行我素，不是盲目包庇的自我肯定，而是選擇一種讓自己覺(jué)得最舒服的方式，去面對(duì)生活中可能出現(xiàn)的難。

生活如果不寵你，更要自己善待自己。這一生，風(fēng)雨兼程，就是為了遇見(jiàn)最好的自己，如此而已。

你勤奮充電、你努力工作、你保持身材、你對(duì)人微笑，這些都不是為了取悅他人，而是為了扮靚自己，照亮自己的心，讓自己更有自信。

只有當(dāng)你成為了更好的自己時(shí)，才有更大的能力去幫助身邊的人，照顧那些你愛(ài)的人。

名家畫(huà)廊 |俞致貞

無(wú)法重來(lái)的一生，好好善待自己，把肩上的包袱放一放，別將太多無(wú)關(guān)緊要的人請(qǐng)進(jìn)生命里，也別為了本不相干的事而一味委屈自己。

要相信，真正愛(ài)你的人，不會(huì)希望你變成無(wú)所不能的樣子，而是會(huì)尊重你的選擇，希望你能真的幸福、開(kāi)心。

無(wú)法重來(lái)的一生，好好善待自己，不必太在意別人的臉色，值得的就相處，不值得就遠(yuǎn)離，喜歡的事就去做，無(wú)能為力就放手。

要知道，生命就一次，自己過(guò)得踏實(shí)舒服最重要，無(wú)需因?yàn)槿魏稳?，任何事，而讓自己的生活變得沉重又糟糕?/b>

年華有限，沒(méi)有人可以永遠(yuǎn)青春永駐，一世輪回，沒(méi)有誰(shuí)的人生可以重來(lái)，該對(duì)自己好點(diǎn)就對(duì)自己好點(diǎn)，學(xué)著隨心簡(jiǎn)單地走，肆意快樂(lè)地過(guò)，做一個(gè)懂得自我取悅的人。

在人生這趟單向旅程，請(qǐng)好好生活，好好善待自己。以積極熱情的姿態(tài)去面對(duì)一蔬一飯，一朝一夕，努力把內(nèi)心照得敞亮，把日子活出自在與充盈。

只有輪回的四季，沒(méi)有輪回的人生。

這一生，好好善待自己。