2018.8.4? 周末綜合癥

一到周末必犯的綜合癥—拖延，無(wú)休止的給自己找借口。一到周末就覺(jué)得早起也不是個(gè)事了，雖然還是老時(shí)間醒來(lái)，醒來(lái)看一眼手機(jī)，又睡回去了，早起泡湯，看起來(lái)可控時(shí)間很多的周六一天，在各種拖延后，沒(méi)有完成計(jì)劃要做的好幾件事情，而多出來(lái)的是逛超市這樣的不緊急不重要的事。

究其本質(zhì)原因，是心理上的不重視，放松，導(dǎo)致了行為上的懈怠，行為上的一個(gè)懈怠觸發(fā)了無(wú)數(shù)個(gè)懈怠，就如蝴蝶效應(yīng)般。

而在等待其他事情的空余時(shí)間，沒(méi)有利用起來(lái)聽(tīng)計(jì)劃中的音頻課程，而是用來(lái)刷微博朋友圈這類瑣碎的事情，也造成了時(shí)間的不合理利用。

時(shí)間管理沒(méi)做到位，還沒(méi)有融到每一天，包括周末的生活中去，意識(shí)上有待提高。

拖延，要不得。