要管理的不是時間,而是自己

人是沒辦法管理時間的,時間也不聽從任何人的管理,它只會自顧自一如既往的流逝?!栋褧r間當(dāng)作朋友》李笑來

《把時間當(dāng)作朋友》作者:李笑來

《把時間當(dāng)作朋友》的作者李笑來認(rèn)為,很少有人會注意“管理時間”亦或“時間管理”是虛假的概念,是不可能完成的任務(wù)。時間不會服從任何人的管理,它只會自顧自地流逝。即使你沖時間大喊:“時間,你給我慢一點(diǎn)!”或是“時間,你給我快一點(diǎn)!”它還是自顧自的流逝,不理任何人,用它特有的速度流逝,不受任何外界因素影響。

我們無法管理時間,那我們能做什么呢?

我們真正能夠管理的,是我們自己。運(yùn)用心智,獲得解放。

這也是這本書的主旨。我們必須開啟心智,看清楚,想明白:問題出在我們自己身上。我們所面臨的問題,與時間、管理或時間管理沒有多大的關(guān)系。解決問題的核心思想只有一個——一切都靠積累。深信積累的力量,時間就是你的朋友,否則,它就是你的敵人。

何為心智?一個人的心智就是其過往獲得的一切知識及經(jīng)驗(yàn)的總和,包括基于這些知識和經(jīng)驗(yàn)造就的思考方法、思考模式。心智“上不封頂、下無保底”。

有心理學(xué)家認(rèn)為,人之為人的關(guān)鍵在與人具有特殊的“大腦額葉”,使人類具備了其他動物很難具備的反思能力。

基于反思能力你會發(fā)現(xiàn)一個重要的事實(shí):你的大腦并不是你,你的大腦是(屬于)“你的”大腦。盡管你用你的大腦思考,好像他在指導(dǎo)你的行為,但你要明白,你的大腦不應(yīng)成為你的主宰,你“可以控制你的大腦?!?/p>

無意識的大腦和有意識的大腦的區(qū)別(圖片源自《把時間當(dāng)作朋友》)

不再讓自己“跟著感覺走”,成為大腦的奴隸,而是翻身做大腦的主人。首先,我們要面對現(xiàn)實(shí)。

速成絕無可能

期望速成,從微觀層面上看,有兩個主要原因。

第一個是人希望自己的欲望馬上得到滿足的天性。大多數(shù)人都抱著類似的想法:如果收獲的可能性很大,最好馬上看到成果;如果收獲的可能性很小,最好馬上知道結(jié)果。每個人都有這種欲望,差別僅在程度或者表現(xiàn)上。

第二個原因是很多人不懂“有些階段就是無法跨越”的道理,這也是人們浮躁的根源。因此,人們才那么不現(xiàn)實(shí)的希望找到一個方法,靠其迅速達(dá)成目標(biāo),完結(jié)任務(wù)獲得解脫。

還有一個宏觀上的原因——現(xiàn)狀使然。通常情況下,一個人一生各個階段的滿意程度和其年齡分布可以連成一個U型曲線。大多數(shù)人對其自身的滿意程度從15歲左右開始持續(xù)下降,直到45歲左右曲線才開始上揚(yáng)。大多數(shù)人并不知道幾乎所有的人都是這樣,反而是認(rèn)為有的人過得比自己好很多。

一個人一生各年齡段的滿意程度(?圖片源自《把時間當(dāng)作朋友》?)

現(xiàn)實(shí)如此,那該怎么辦?李笑來在書中寫道:“接受現(xiàn)實(shí)。告訴自己:我有不足,我需要時間,我沒辦法一蹴而就。”這是擺脫期望速成的出路起點(diǎn)。

交換才是硬道理

生活中有一個死循環(huán)——你想要什么,生活偏不給你什么。擺脫這個死循環(huán)的一個發(fā)方法是——給我什么我就用好什么,積累到一定程度再去換能換的東西。

作者調(diào)出死循環(huán)的方法是拿出一張紙,劃分為左右兩半,然后做兩個列表,左邊是“我有的”,右邊是“我要的”,逐一羅列。完成后再盡量客觀的判斷,先劃掉“我要的”當(dāng)中那些無法用“我有的”換取的;再仔細(xì)判斷在剩下的能用“我有的”換取的那些“我要的”之中,哪些是必須的、必要的、重要的、不可或缺的,并在其上做重點(diǎn)標(biāo)記。

還有一個輔助手段是想到“我要什么”的時候馬上提醒自己,接下來要花一些時間去思考“我有什么”。后者會在轉(zhuǎn)瞬間讓你“腳踏實(shí)地”。

如果發(fā)現(xiàn)“我什么都沒有”,也許會令人氣餒,但其實(shí)對任何一個正常人來說,還有時間、精力、正常的智商就已經(jīng)足夠了。李笑來寫道:“只要努力,只要勤奮,機(jī)會是存在的——我們必須要相信這一點(diǎn),最好相信到毫不懷疑”。

完美永不存在

完美并不存在??墒窃绞悄芰Σ畹娜耍接羞@種非常不現(xiàn)實(shí)又極其脆弱的完美主義傾向。他們不現(xiàn)實(shí),是因?yàn)樗麄儾欢?b>沒有人能夠做到完美。我們至多能做到接近完美,或者更接近完美。所以,我們不管做什么事情,都需要時刻忍耐各種各樣的不完美,否則事情根本無法完成。最終完成的事情,結(jié)果也常常是不完美的。缺憾必然存在。

收起脆弱的玻璃心,現(xiàn)實(shí)如此,只能接受。

未知永遠(yuǎn)存在

大部分人多少有鉆牛角尖的習(xí)慣,只是程度不同——因?yàn)閷ξ粗目謶衷缫迅卧谌祟惖幕蛑?。人們害怕未知,一切未知的、不可知的因素都會?yán)重威脅人們的安全感。作者強(qiáng)調(diào),我們必須接受未知永遠(yuǎn)存在的現(xiàn)實(shí),而后不斷嘗試著適應(yīng)“在未知中不斷前行”。

面對這個現(xiàn)實(shí),作者給出一個相對有效的策略:當(dāng)有問題解決不了時,可以先把它記下來,然后繼續(xù)前行。

繼續(xù)前行,并不意味忽略這些問題。這些問題已被記錄在案,也由此獲得了被重新審視的機(jī)會。不一定當(dāng)什么時候、在什么地方、因什么由頭,它們之中的一部分就突然有了明確的解決方案。解決的可能性最大原因是你一直在前行、在積累、在成長。所以,到有了答案的那一刻,你不再是當(dāng)初無能為力的你,你已經(jīng)重生。

現(xiàn)狀無法馬上擺脫

在這一小節(jié)中,作者提到了“夢想職業(yè)”。無論是誰,進(jìn)入自己夢想職業(yè)的成本都很高昂,只有極少數(shù)運(yùn)氣好的人除外。世界上80%以上的職業(yè)并不過分依賴天分,更可能甚至幾乎只依賴積累。從一個人開始從事一個職業(yè)的瞬間起,只要足夠認(rèn)真、努力,他的能力就會不停的積累。如果這個人實(shí)際上向往的是另一個職業(yè),那么他的所謂“夢想”幾乎必然是他在當(dāng)前這份職業(yè)上心不在焉、無甚積累。

未進(jìn)入夢想職業(yè)軌道,心懷“夢想”的時間越長,它的沉沒成本就越高。很多人都在無意之間被自己的“夢想”所綁架,所以,很多時候,對很多人來說,所謂“夢想”也許只是陷阱。越是不滿現(xiàn)狀,擺脫現(xiàn)狀的欲望就越強(qiáng)烈,這種欲望會讓一個人最終迷失方向。

對于這個陷阱,作者提出的最優(yōu)策略是接受現(xiàn)狀——有什么做什么,有什么用什么;做什么都做好,用什么都用好。不要常常覺得苦,而要想辦法在任何情況下找到情趣:快樂是一種本事。

李笑來從遇到的優(yōu)秀年輕人中發(fā)現(xiàn)一個幾乎都有的特征:他們很少對現(xiàn)狀不滿,他們熱愛自己的生活,他們相對更不在意外界的影響,他們更專注于做事而心無旁騖,他們身處良性循環(huán)之中,當(dāng)然,他們也因此每時每刻都在進(jìn)步。

用正確的方法做正確的事情

李笑來認(rèn)為與時間做朋友的方法很簡單,就是用正確的方法做正確的事情。 怎樣判斷所做的事情是否正確的核心是看他是否現(xiàn)實(shí)。只有接受現(xiàn)實(shí),才可能腳踏實(shí)地,避免心浮氣躁、好高騖遠(yuǎn)。

但接受現(xiàn)實(shí)并不容易,作者用正態(tài)分布曲線舉例,展示了我們所處的真實(shí)世界,只有極少數(shù)人在資源上極端貧困,也只有極少數(shù)人在資源上極端富有,絕大多數(shù)人屬于中等水平。這種資源分布上自然地“不均勻”,看上去簡單易懂,但古今中外卻有很多人拒絕理解和接受它。甚至拒絕使用“不均勻”這個詞,而是用“不公平”取而代之。

正態(tài)分布曲線(?圖片源自《把時間當(dāng)作朋友》?)??

在我們生存的這個世界里,資源稀缺是客觀現(xiàn)實(shí),也恰因如此,人們的主觀愿望肯定不可能全部得到滿足。

作者在現(xiàn)實(shí)這一章總結(jié)到:盡管現(xiàn)實(shí)總似乎如此難于接受,堅(jiān)強(qiáng)的你卻應(yīng)該坦然。以上提到的種種現(xiàn)實(shí),包括“速成絕無可能”、“只有付出才有收獲”、“完美永不存在”、“未知永遠(yuǎn)存在”、“現(xiàn)狀無法馬上擺脫”,都既清楚又簡單,你必須要接受——不僅要接受,還要牢記;不僅要牢記,還要堅(jiān)信,不容半點(diǎn)動搖。

最好時常把自己的一些念頭記下來,然后與這幾條現(xiàn)實(shí)對照,看看它們是否與這些現(xiàn)實(shí)相符。

時間是現(xiàn)實(shí)的人的朋友,是不現(xiàn)實(shí)的人的敵人。時間不是故意要這樣做,只不過事實(shí)就是如此。

書中還介紹了很多有趣的概念,比如侯世達(dá)法則——完成一個任務(wù)實(shí)際花費(fèi)的時間總會超過計(jì)劃花費(fèi)的時間,就算制定計(jì)劃的時候考慮到本法則,也不能避免這種情況的發(fā)生。

再如,為什么隨著年齡的增長每個人都會覺得時間過得越來越快?心理學(xué)家有一個簡單明了的解釋:

對一個5歲的孩子來講,未來的1年相當(dāng)于他已經(jīng)度過的人生的1/5,即20%;而對一個50歲的成年人來講,未來的1年只相當(dāng)于他已經(jīng)度過的人生的1/50,即2%。所以,隨著年齡的增長,人們會覺得時間運(yùn)動得越來越快。

是不是覺得很有趣?

如果你也想開啟心智、提高思考能力、用正確的方法做正確的事情,和時間成為好朋友,那我們一起來閱讀這本書吧!

圖片源自《把時間當(dāng)作朋友》
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