看到佳穎在朋友圈分享小遷要來長春開工作坊，我的心一動，天意，就是為我而來的。在已經(jīng)確定要參加P.E.T.工作坊和講師班之后，我的心里一直有個聲音，希望能夠參加一次心靈成長的課程，給自己來一次徹底的洗刷。跟隨哪個老師呢，時間地點費用都在我的考慮范圍之內(nèi)，又好像不是最重要的，最重要的還是要跟隨一個值得托付可以信任的人。圈子里有很多課程信息，根本沒有心動，直到看見小遷要來的消息，我的心告訴我，對了，就是他。

報名前后我都在密切關注著工作坊的時間安排和分享主題。佳穎說，時間隨意，如果大家有話題沒討論完就晚些結束。主題想聊什么聊什么，有問題可以拋給小遷。天哪，我開始慌了，這樣的話我能有收獲嗎，我能夠如期地獲得成長嗎？后來，我干脆告訴自己，不管那么多了，既然最初的心念說，就是他，那就信任我的心，放下期待，放下執(zhí)念，看看會怎么樣。

美麗的相遇

到工作室，寒暄過后，去和小遷打招呼，他站起來跟我握手，你好。我驚了，這個面前的小遷與照片上的不一樣，與我心中想象的又好像一樣，太夢幻了。面前的他像個孩子，就是這個感覺。

工作坊正式開始前，我們都坐下來，安住于自己的內(nèi)心，陽光照進屋子，佳穎坐在我旁邊，這是第二次見面，卻有種相見恨晚，一見如故的感覺，周圍也是相識不久卻仿佛早已熟悉的朋友，有種回家的感覺。對面還坐著小遷。他遠道而來，都沒有正式的自我介紹，沒有冠冕堂皇的各種頭銜，沒有我是老師的盛氣凌人，只是很樸素地和每一個人招呼，回應，讓我想起他的一段話。

我這個人再普通不過了，也真的無足輕重，但我愿意愛自己，因我真正的自己是溫柔、美麗而有光的。這，和你一樣。

這是很早以前小遷寫在公微里的自我介紹。我當時看到就為之一驚，竟然有人用這樣溫柔而慈悲的眼光看待每一個生命，平等無別，珍視敬重。

那個網(wǎng)絡上，文字里的小遷如此近距離地出現(xiàn)在我面前，一切都太夢幻了。仿佛我跋涉了很遠很遠，一路春光，一路荊棘，終于在這里遇見可以互訴衷腸的人，我好愛他們，好享受這個當下，于是，眼淚止不住地流下來。關于工作坊的所有期待都不重要了，我能來真的很好，我愿意敞開自己，接受在這里的發(fā)生，體驗每一個環(huán)節(jié)，覺察每一個心念，分享所有真實的感受。

神奇的事情發(fā)生了，我竟然用筆在記事本上寫下來一段文字，我已經(jīng)有好多年沒有寫得這么自在順暢，這么洶涌澎湃了，很多年前，當我沉浸在情感的苦悶里，寫過，但那時候的文字現(xiàn)在看來都是苦痛的底色，悲傷得不知所措，可這一次，是因為感動而寫，每一個字都仿佛雀躍的音符，從心里突突突地跳出來，攔也攔不住。

看見自己

安靜了一會，小遷開始分享。他的語速很慢，也很坦白地說，讓我說得快一點，聲音大一點還真挺難的。他那么坦然地接納自己。好像只有我們仔細聽，更專注才對。當我們能全然地如實地接納自己時，別人才有可能用同樣的方式對待我們。

小遷分享了高維與低維的關系。高維時空是低維時空的投影源，低維時空是高維時空的投影。期間，有人向小遷提問，求助自己遇到的困難以及對工作坊的期待，小遷從愛的眼光解答，這時候，我的心里有個聲音，光有愛是不夠的，這樣的信念很美好，很高級，但是不夠落地，這對周圍的朋友切實的苦惱助力不大。后來，我覺察自己，原來從這些感同身受的苦難里我看見了曾經(jīng)深陷泥沼的自己，煩惱纏身，悲傷不已，渴望得到指點，趕緊離苦得樂。轉念一想，每個人都有自己的成長節(jié)奏，吸收到多少，有多大受益，那都是他們當下的必然，我也一樣。每個人都有自己當行的路，那些苦難于我何嘗不是一份資源，憑借每一次的直面，看見，讓我不斷信任自己，憑借自己的智慧，我能夠與問題共處，從而反敗為勝，轉危為安，回歸愛的頻道。所以，我只要對自己負責就好，如實地分享自己的體驗就好。

OH卡體驗

第一次抽到的圖卡是一只手握著一支筆。（這次沒有算數(shù)，后來又重新抽取）現(xiàn)在看來，也具有某種啟示。我的成長我的改變，我的情緒釋放心靈覺醒，都是源于我寫下來每一個當下，寫下來每一次體悟，寫下來每一次在黑暗中的掙扎，寫下來每一次對自己的看見，對別人的慈悲，寫下來每一次愛的回歸。寫作是我的使命，是我與自己聯(lián)結的最好途徑。

后來，聽著音樂，安靜下來，回歸清明，抽到的圖卡是兩只手握在一根繩子上，繩子中間有一個凸出來的部分。頭腦里涌動的念頭是，我是充滿力量的，所有生活中的沖突煩惱，都可以通過我自己的力量來解決，無需外求。而這個凸出部分看似是一個結，實際上可以輕松打開，甚至不必太用力。字卡是“退醒”，讓我想到，我所有成長所有沖突的化解也都是通過退后一步反省自己而實現(xiàn)的，當我回歸自己的內(nèi)在，與自己重新聯(lián)結，看見真實的自己，那些值得被尊重的需求，那些可以被理解的感受，以及對愛的呼求，于是便有能力去看見對方，從而看見更加廣闊的天地，一切又變得美好起來。兩張卡合在一起，讓我想到，刀劍即桃花，煩惱即菩提。那些苦惱就是助力我成長的養(yǎng)料。再看那跟繩子上的結，竟然無比美麗。

最后，是與代表整個場景的圖卡和字卡聯(lián)結。

圖卡是上面三個人，很小，下面一個人，很大。我立即就想到當時的情景，小遷來給我們上課，他是導師，很大，我們是學生，很小。對于字卡，我竟然給看錯，看成“紅顏”。在過往的人生中，曾經(jīng)一度渴望能有一個相知相惜的紅顏知己相伴。后來逐漸相信，找到一個對的人一切就好了，這樣的信念只會障礙我的成長。所以我已經(jīng)放下了這份渴望。今天，在這里遇見佳穎和小遷，他們都是我的紅顏。而這一切起起落落的心念都是幻想。這時再去看那張圖卡，它不過是這個房間里的一小部分，這個房間之外還有一個碩大的城市，城市之外是一個人口眾多的國家，國家之外是一片浩瀚宇宙。想著想著，我仿佛順著一條暢通無阻的管道抵達更好維度，在那里，我們和小遷是平等的，沒有分別，沒有二元對立，小遷不那么大了，我們每一個人也不那么小了。那里，就是愛。

工作坊結束后回家的路上，我撥通媽媽的電話，跟她分享課程帶來的喜悅，并向她和爸爸表達愛，這通電話這么與眾不同，以往跟媽媽通話前都會思前想后，心有忐忑，這次卻沒有任何猶豫，電話那頭爸爸媽媽既意外又高興。當時的我，還不知道此舉為何，更不知道我已收獲了這次工作坊最最重要的東西。