早上刷到席瑞說的一番話，深有感觸。

“高頻聊天會(huì)讓你感到情緒依賴。而情緒依賴就是當(dāng)你覺得你生活中所有高興的事情，所有難過的事情，都只想分享給他的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候回復(fù)的選擇權(quán)就不再掌控于你。于是這個(gè)時(shí)候，你就很容易被PUA了?！?/blockquote>

現(xiàn)在的我，有很多不足。其中之一就是，極易被PUA。

認(rèn)真和真誠(chéng)成了我的弱點(diǎn)。

別人說的話，我很容易當(dāng)真。而我對(duì)別人的反饋，又過于認(rèn)真。

我活得像個(gè)透明人，太過坦誠(chéng)，太過暴露自己，所有的思想和情感都毫無(wú)保留地袒露?；閼僦酚绕淇部?。面對(duì)異性，毫無(wú)套路毫無(wú)保留，心里怎么想的，情感有多深淺，話有多少都要當(dāng)即說盡。在情感里，我一直都是弱勢(shì)的那一方。我的情緒很受對(duì)方的影響，被人拿捏得死死的。

由于我太過坦誠(chéng)，又必是及時(shí)反饋，所以，我的一切都被人看得透透的。是我將主動(dòng)權(quán)拱手相讓，是我親手將傷害自己的權(quán)利，交給了別人。

劉擎教授說，你越是你自己，你就越被另一個(gè)人愛。

這句話，我應(yīng)該正反倒背如流地記住它。

我常因?yàn)橄矚g一個(gè)人，在意一個(gè)人而退讓而沖動(dòng)而諒解，甚至有時(shí)候自己都看不懂自己的行為。殊不知，我自認(rèn)為真摯的情感，在別人看來(lái)一文不值。你的動(dòng)情十分廉價(jià)，你越投入越真摯，對(duì)方就越不珍惜你。

“從此你就變成了任他宰割的魚，說白了，就是人家又看不上你又傷害你。快樂星球是需要你自己去建造和堅(jiān)守的。你越堅(jiān)守好自己的星球，你越能吸引到尊重你的人來(lái)到這個(gè)星球上。相反你越是因?yàn)閯e人開疆破土，最后只會(huì)把這個(gè)星球搞得破敗不堪。”

我曾一直由衷地相信任何人若是遇到一個(gè)真正喜歡的人，一定是愿意為對(duì)方去改變?nèi)フ{(diào)整的。即使現(xiàn)在，我也還是相信。但我相信的真理，未必也是別人的真理。

事實(shí)證明，我的改變我的真摯最終只是感動(dòng)了自己，得不到別人的珍惜。對(duì)待感情，我活得太透明，太投入。每當(dāng)難過到流淚我都自嘲地想，大概我適合去當(dāng)一個(gè)演員吧，那么容易就投入身心地去陷入一段感情，喜怒于形，情感透明。在現(xiàn)實(shí)生活中，活得如此透明，總是得不到善終。去一個(gè)虛構(gòu)的世界里，倒是一件可喜可賀之事。

我不得不感慨，戀愛好難，我不會(huì)。道行不夠，不能出來(lái)比劃，分分鐘被秒殺，還是閉關(guān)修煉吧。

專注于婚戀的心理咨詢師馨語(yǔ)說的這番話，我想完整的保留下來(lái)，以勉勵(lì)自己。

1.在感情里面，能夠掌握主動(dòng)權(quán)的都是善于運(yùn)用心理學(xué)的人。要學(xué)會(huì)延時(shí)反饋，以這樣的心理引導(dǎo)，把男人的胃口一步一步吊起來(lái)。
2.不想讓自己處于感情弱勢(shì)的那一方，一定要保持情緒穩(wěn)定。男人最怕的就是你在外形上對(duì)他有吸引力，但是在內(nèi)心上又猜不透你在想什么，他對(duì)你無(wú)法把握。如果你每天因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事，要求對(duì)方來(lái)哄你，看上去很強(qiáng)勢(shì)，但其實(shí)你早就處在被動(dòng)的位置了。因?yàn)槟愕目鞓?，建立在?duì)方如何對(duì)待你的上面。但是你情緒穩(wěn)定，讓快樂建立在自己身上，看上去很弱勢(shì)很溫柔，但實(shí)際上，你才是真正把握了這段感情。你的情緒發(fā)泄，要打在點(diǎn)上，你的憤怒要?jiǎng)?chuàng)造價(jià)值。
3.要時(shí)刻關(guān)注自己的外在價(jià)值，當(dāng)你變得越來(lái)越吸引其他男人的目光，他一定會(huì)產(chǎn)生危機(jī)感，尤其是你個(gè)人能力也變得更強(qiáng)，不再需要依附他的時(shí)候，他一定會(huì)比以前更加在乎你。
為什么感情里猶豫不決傷心難過的大多都是女人，因?yàn)槟腥司褪窃谟眠@一套理論，去對(duì)付你們的。多看看男人是怎么談感情的，用魔法才能打敗魔法。

修煉吧，姑娘。