12月1日，在光谷參加了徐藝銅老師“氣場(chǎng)女王”的培訓(xùn)。一開(kāi)始朋友邀請(qǐng)我去時(shí)，我以為是類似心靈雞湯的培訓(xùn)，但看著培訓(xùn)提綱的內(nèi)容有一些吸引力，所以周六一大早把孩子扔給媽媽，我就匆忙地從武昌趕往光谷。事實(shí)證明，這個(gè)決定無(wú)比正確。

當(dāng)薩頂頂《萬(wàn)物生》的音樂(lè)響起，徐老師在大家的簇?fù)碇戮従徸哌M(jìn)會(huì)場(chǎng)，恍惚間，我竟然有一絲淚光彌漫在眼中。40多歲的徐老師，因?yàn)闃O度自律，身材勻稱、妝容得體，舉手投足之間，自有一股氣質(zhì)女神的韻味。如果說(shuō)有人是自帶光環(huán)的，那么徐老師就是這種人。這是一個(gè)女人夢(mèng)想成為的樣子，優(yōu)雅大方、智慧美麗?？粗?，我不禁有些自慚形穢，同樣是女人，但是自己卻放縱自己，任自己臃腫、隨意、不講究，正是因?yàn)樯聿牡牟蛔孕?，讓自己不敢上臺(tái)發(fā)言，讓自己甘于平庸。聽(tīng)了一天的授課，我最大的感受是，保持自律、堅(jiān)持跑步、堅(jiān)持健身，別讓自己再胖下去了。

徐老師講的很多道理，我都懂，但我并沒(méi)有做到知行合一。很多女性在當(dāng)了媽媽以后，被日?，嵤吕p繞，忙得暈頭轉(zhuǎn)向，經(jīng)常迷失了自我。但是這場(chǎng)講座，無(wú)異于心靈美容，拭去了我心頭的塵埃，也刷新了我的很多觀念。

——用贊美的眼光看待他人。除了對(duì)待孩子，我能做到耐心鼓勵(lì)、給予贊美，對(duì)伴侶、對(duì)父母，我都沒(méi)有及時(shí)給予贊美。我挑剔楊先生的消費(fèi)方式和思維習(xí)慣、對(duì)育娃和家務(wù)從不伸手，但凡他想做的與我計(jì)劃當(dāng)中的不一樣，我就會(huì)生悶氣、甩臉色、冷戰(zhàn)，很少鼓勵(lì)他、贊美他，這也是為什么在去年婚姻曾一度走到崩潰的邊緣。但他是否真是一無(wú)是處呢？并不是。他沒(méi)有任何不良嗜好，事業(yè)心強(qiáng)、上進(jìn)心強(qiáng)、責(zé)任感強(qiáng)，對(duì)我的父母孝順體貼、花錢大方，對(duì)朋友熱心仗義，為人真誠(chéng)不作，包容我的脾氣，對(duì)我的物質(zhì)要求從不拒絕。當(dāng)用挑剔的眼光看待他人，這個(gè)人就會(huì)一無(wú)是處。當(dāng)用贊美的眼光看待他人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)人可親無(wú)比。我有時(shí)會(huì)對(duì)楊感慨，他對(duì)周圍任何一個(gè)人都比對(duì)我要耐心和氣。反過(guò)來(lái)看，我又何嘗不是？在生活壓力的負(fù)擔(dān)之下，我把所有的壞脾氣都肆無(wú)忌憚的甩給他，不管他是否接得住。對(duì)媽媽也是，媽媽的脾氣急且躁，她幫我包攬了所有的家務(wù)，讓我有足夠的時(shí)間和精力陪伴孩子。而我有時(shí)卻會(huì)挑剔她因煩躁而表現(xiàn)出來(lái)的怨氣。任何人都需要情緒的宣泄，而我有時(shí)居然連這都苛責(zé)于她，我是多么自私啊。對(duì)待爸爸，我總是怨他在家里看電視，影響孩子學(xué)習(xí)?？杉依锞瓦@么點(diǎn)地方，我不能剝奪老人為數(shù)不多的愛(ài)好。客廳不能學(xué)，可以轉(zhuǎn)進(jìn)臥室的書(shū)桌學(xué)，總會(huì)有辦法解決。多贊美他人，多感恩他人，在我的周邊營(yíng)造一個(gè)和諧美好的能量場(chǎng)，人際關(guān)系和諧了，萬(wàn)事萬(wàn)物都會(huì)順利百倍。

——問(wèn)題發(fā)生時(shí)，不要抱怨外界，向內(nèi)看，一切原因都是自己。一切結(jié)果都是因我而起，外界是內(nèi)心的反射。我常怨楊先生對(duì)我甩臉色，對(duì)我甭著臉，而我自己呢？我并沒(méi)有給予他足夠的溫柔與和氣，又怎么能得到他給我的溫柔呢？當(dāng)天因?yàn)槲页鲩T參加培訓(xùn)，媽媽弄錯(cuò)了孩子下午英語(yǔ)課的時(shí)間，錯(cuò)過(guò)了一堂英語(yǔ)課。放在以往，我一定會(huì)責(zé)怪媽媽，但是這一次，我心平氣和地接受了現(xiàn)實(shí)，因?yàn)槲抑形珉娫捤龝r(shí)沒(méi)有強(qiáng)調(diào)上課時(shí)間，是因我的疏忽才造成了后面的果。沐沐在英語(yǔ)班上年齡最小，輸入與輸出的水平與其他幾個(gè)孩子相比，都相差一大截。舞蹈課上的時(shí)間比其他孩子長(zhǎng)，但基本功比幾個(gè)年齡小的娃娃還要差一些。之前，我一直給她找理由，年齡小、骨頭硬，但如今細(xì)想，不是這樣?！耙源蠖鄶?shù)人努力的程度而言，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)到拼天賦的地步”。我并沒(méi)有做到陪伴孩子天天練習(xí)舞蹈基本功；英語(yǔ)老師說(shuō)的早晚磨耳朵、看英語(yǔ)動(dòng)畫(huà)片、天天晚上堅(jiān)持讀英語(yǔ)，我都沒(méi)有落實(shí)到位，我怎么能找理由說(shuō)是孩子天賦不夠呢？于是，我最近增加了早晚磨耳朵的頻次，在孩子看動(dòng)畫(huà)片《朵拉的冒險(xiǎn)》、聽(tīng)英語(yǔ)童謠時(shí)，及時(shí)的給予鼓勵(lì)和贊美，我相信孩子會(huì)越來(lái)越好。

——認(rèn)真學(xué)習(xí)演講的藝術(shù)。一整天接近8個(gè)小時(shí)的課程，徐老師踩著至少8厘米的高跟鞋站著講完，一直保持著優(yōu)雅的站姿、親和的笑容和穩(wěn)定的氣息。語(yǔ)言流暢生動(dòng)，甚至一個(gè)磕巴都沒(méi)打，事例豐富有說(shuō)服力，內(nèi)容又很接地氣，尤其是講述她自己如何處理夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系時(shí)，讓我真正的感受了她的人生智慧?！皭?ài)出者愛(ài)返，福往者福來(lái)”，當(dāng)我們真心實(shí)意地對(duì)他人奉獻(xiàn)愛(ài)，我們才能收獲愛(ài)。在愛(ài)的這門課程中，我的學(xué)分遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。先不談演講內(nèi)容，就連徐老師的這種流暢，我都遠(yuǎn)遠(yuǎn)未能達(dá)到，而演講又是多么重要且體現(xiàn)個(gè)人魅力的藝術(shù)。以后要多看TED視頻，做好筆記，抓住一切可以在公眾面前講話的機(jī)會(huì)，訓(xùn)練自己的演說(shuō)能力。

我們都是普通人，很難活出萬(wàn)眾矚目、光芒四射的樣子，但我們可以在自己的生活環(huán)境中做一個(gè)優(yōu)雅智慧的女王?，F(xiàn)代的時(shí)尚女性，并不是成天圍繞鍋碗瓢盆的家庭婦女，我們可以在自己的主場(chǎng)綻放光芒。