30歲目標(biāo)

1、身體健康和減肥? 目標(biāo)54kg

進度:57kg 好像沒有效果。

todo事項:早起做瑜伽。吃飯節(jié)制下~

2、讀書:12本書

已完成:金字塔原理,okr,毛澤東傳記,墨菲定律,人生由我,

ing: 知行合一 ,初心,我的情緒為什么總是被他人影響,運動改造大腦。

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