5月28號復盤
早起 ?
5:03完成
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每天三目標
1.讀書
2.理財課
3.嘴皮子練習?2小時
每日復盤
今天演講比賽，寫給自己：
? ? ? 親愛的明明，下午就要比賽了，這是你第一次參加演講比賽，你在心里對自己說，這也是你最后一次，成敗就看今朝！我很佩服你的勇氣，能在你36歲來臨之際做自己以往從沒有做過的事，挑戰(zhàn)自己最害怕的事，我真的很佩服你的勇氣，你終于可以越活越好了！
? ? ? 還記得你在初二時，你第一次上臺，那是班級的一個元旦晚會，你跑到臺上唱了一首歌，這會實在想不起歌名是什么了，當時你是特別的緊張、興奮，還又特別自信。你可能以為這是最動聽的歌喉，還由此愛上了唱歌，直到在一個星期天，你和姐姐弟弟錄制歌曲，你第一次聽到這個跑調(diào)、發(fā)音不準、吐字不清的聲音時，終于承認了自己唱歌跑調(diào)，聲音太柔太尖沒重音。姐姐和弟弟也都笑話你，從此你再也不敢當眾唱歌了，喜歡聽歌或一個人默默地唱。
? ? ? 你再一次提起自信是生完孩子帶孩子時，每天對著孩子唱兒歌，你突然發(fā)現(xiàn)自己的聲音適合唱兒歌，哈哈所以你每天又開始對著孩子唱個不停，一直到孩子五六歲，你只會唱兒歌，流行歌曲不會唱一首。那時候真的是一顆心全在孩子身上，你的世界里只有家，只有孩子，你的聽眾也只有孩子，你的自信慢慢在恢復！
? ? ? 漸漸的一晃十年過去了，34歲下半年時你認識了萌姐，首先是被萌姐的聲音吸引，然后是她的自我管理和時間管理，她的“敢比會更重要”，真的影響到了你，“敢”比“會”更重要！敢于做自己害怕的事就是最棒的，于是你開始嘗試在三四百人的社群里做分享，寫稿子、修稿子，語音分享你玩的樂此不疲，還練習了170多天的嘴皮子，還踴躍當了組長，帶領20人每天堅持，雖然你讀的并沒有你的組員讀的好，但你的認真負責還是贏得了小伙伴的肯定。這一兩年的時間里你是幸福的，內(nèi)心是充實的。這又大大提升了你的自信！
? ? ? 今天，你終于迎來了自己人生的第一次公眾演講，這是你害怕的事，也是你夢寐以求的事，所以希望能放下恐懼，自然坦蕩的去做自己，不論結果如何，你都是最棒的！
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? 每日金句
“我的能力在于激發(fā)周圍人的熱情，我擁有的最大資本，是贊賞和鼓勵，我以此方式激發(fā)人們的潛能。”施瓦布說。
我今天想明白一個道理
原則應用：不要批評，不要指責，不要抱怨。這句話早上就沒有用好，和孩子一起讀英語時還是沒有控制情緒，批評打擊抱怨個不停，孩子也是在抵觸中學習的，結果下午考試孩子的句型只對了1/3，這就是結果反射。所以一定要調(diào)整好自己情緒。
今天應用第二個原則：真心實意地感謝他人，贊美他人。
你今天愛自己了嗎?
護膚面膜。
