我們?yōu)槭裁匆獡碛袕?qiáng)大的內(nèi)心？因?yàn)閺?qiáng)大的內(nèi)心能讓我們生活中，工作中都比較幸福。生活其實(shí)活的就是一個(gè)態(tài)度，你用什么樣的態(tài)度來(lái)對(duì)待你的生活，你的生活就會(huì)是什么樣的，而態(tài)度呢？則取決于你內(nèi)心是否強(qiáng)大。

我們都知道有一個(gè)詞叫“玻璃心”，意思就是內(nèi)心脆弱，承受不了什么風(fēng)雨。我曾經(jīng)也是個(gè)玻璃心的人，別人對(duì)我的否認(rèn)，工作的失利，面對(duì)同事的陰謀，我曾一度理解不了，也接受不了?？蓛?nèi)心脆弱除了只給自己帶來(lái)痛苦以外沒有任何的好處。

今天的這篇文章名字是《西點(diǎn)軍校最昂貴的課程：你如何練就超級(jí)強(qiáng)大的內(nèi)心》

觀點(diǎn)：如果練就超級(jí)強(qiáng)大的內(nèi)心

論據(jù)：

1、西點(diǎn)軍校最著名的“野獸”計(jì)劃，經(jīng)歷生理、心理、社交等一系列殘酷考驗(yàn)，堅(jiān)持不住的人只好選擇出局。

2、即便已經(jīng)一敗涂地，你仍然要堅(jiān)持奮斗！

3、你必須晚點(diǎn)吃棉花糖

4、即使犯了超傻X的錯(cuò)誤，也要無(wú)所畏懼、不斷嘗試，直到成功

5、你是個(gè)大人了，你必須學(xué)會(huì)控制情緒

6、你必須打那個(gè)你不想打的電話

7、你必須毫不遲疑的追隨直覺

8、及時(shí)全世界都反對(duì)，你也要勇往直前

9、不管有多著急、多累，你都要竭盡全力所能的慢慢來(lái)

10、你必須善待你的敵人

11、你必須對(duì)你的所作所為負(fù)債

金句：

1、人是一種習(xí)慣的動(dòng)物，一旦你開始為自己的失敗找理由，有困難就逃跑將會(huì)成為你的本能。如果你總是堅(jiān)持讓自己扛過苦難，那你最終才能夠成就偉大。

2、真正內(nèi)心強(qiáng)大的人知道只要當(dāng)他能夠忍受時(shí)間和欲望的煎熬，他才有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

3、越是忙、急、累、委屈，就越容易出錯(cuò)，這個(gè)時(shí)候就請(qǐng)你慢慢來(lái)，小心點(diǎn)。

故事：

1、西點(diǎn)軍校門檻都已經(jīng)很高了，可是入學(xué)一年后還是會(huì)有人很多人退出，原因是，在這一年他們要經(jīng)歷“野獸”計(jì)劃，經(jīng)歷生理、心理、社交等一系列殘酷考驗(yàn)。這個(gè)考驗(yàn)，能夠最終完成計(jì)劃的學(xué)生大部分都會(huì)事業(yè)有成、家庭幸福美滿，讓他們成為了富有激情、韌性、進(jìn)取心的人。

2、吃棉花糖實(shí)驗(yàn)。讓一個(gè)小孩子獨(dú)自在一個(gè)房間里面對(duì)一塊棉花糖15分鐘。實(shí)驗(yàn)者離開時(shí)告訴這個(gè)孩子，如果你忍不住可以吃掉它，，但如果你15分鐘不吃這塊棉花糖，那你就會(huì)得到兩塊棉花糖作獎(jiǎng)勵(lì)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明，沒有吃棉花糖的人，他們?nèi)松蠖鄶?shù)非常成功、幸福。而吃掉棉花糖的人則相對(duì)過的貧窮、失意。

3、晚清名臣沈葆楨是林則徐的女婿，林則徐為了測(cè)試沈葆楨的耐性，故意為難他，在時(shí)間緊迫的時(shí)候還非讓他一遍又一遍的抄寫。最后沈葆楨臨危不亂、絲毫不急也不覺得委屈的一直寫。最后林則徐大贊，此子寵辱不驚，未來(lái)必成大器。

喜歡及不喜歡的理由：

故事結(jié)構(gòu)清晰明朗，作者表達(dá)的十個(gè)觀點(diǎn)很有用，有些是知道的，有些是不知道的。唯一一點(diǎn)就是這只是個(gè)理論，沒有解決的方案。