1、我與孩子之間發(fā)生的事

昨晚收拾完躺在床上時，我想還是借鑒曉鳳老師的建議，有必要重新給孩子一個疏導。
我們娘仨躺在床上，我在中間，問姐姐：昨天晚上怎么在奶奶那睡著又過來了呢？
姐姐說：我就是想起看圖寫句子那個沒好好寫，有點不舒服，想過來找媽媽。
我說：你對自己當時寫的不是很滿意，是嗎？你希望自己能夠做的更好，是這樣嗎？
姐姐說：對。
我說：那是哪里感到不舒服了呢？
姐姐說：心里有點難過。
我說：你不舒服時，有什么方法可以幫到自己呢？
姐姐說：就是希望媽媽可以抱抱我，就好多了。
我抱了抱姐姐，能感受到孩子剛開始的擁抱是緊緊的，幾秒鐘后就慢慢變得溫柔了，身體放松下來了。
_{妹妹在旁邊看著聽著，還不忘了補充上：媽媽，我不開心時媽媽抱抱我，我就好了。}

2、我當時的感受

再次跟姐姐一起回想前一天的場景時，雖然內(nèi)容一樣，但是自己的感受是平和，嘗試感同身受，而不是昨天晚上的安穩(wěn)+說服+雞湯式鼓勵。

3、我的覺察

互動的方式有所變化，自己的心態(tài)也放平緩了，說話的語氣也是“真誠、溫和”的，孩子能敏銳的覺察到媽媽的變化。當跟孩子擁抱時，也能感受到孩子的放松。