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本周堅持運(yùn)動5天，由于身體原因，2天沒有跑步。到目前為止，跑步的速度提高了，時間比之前縮短了十分鐘。到目前為止，做仰臥起坐已突破100.本周有五天能夠每天堅持學(xué)習(xí)半小時，另外2天的學(xué)習(xí)是屬于后來補(bǔ)上的。學(xué)習(xí)一直處于情境當(dāng)中學(xué)習(xí)，沒有固定的時間來學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的效率需要提高，培養(yǎng)專注力。
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