每日三記

1.成功辦理了醫(yī)保，并咨詢了門(mén)診的情況

2.早起認(rèn)真看了書(shū)，獲得新的觀點(diǎn)，不要活在自己營(yíng)造的主觀世界里，過(guò)去不代表現(xiàn)在和未來(lái)，現(xiàn)在和未來(lái)隨時(shí)都可以改變

3.心態(tài)變得樂(lè)觀一些了，用行動(dòng)來(lái)消除焦慮，感知到真的快樂(lè)與幸福

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