170922【讀書(shū) day194】《生命對(duì)你意味著什么》25m 阿德勒

最近睡覺(jué)一直做夢(mèng)不止，也許是身體差的緣故吧。

摘抄——

在睡覺(jué)時(shí)我們依然會(huì)和外界進(jìn)行接觸?？墒?，在睡覺(jué)時(shí)，我們的知覺(jué)雖然不會(huì)喪失，但也會(huì)變?nèi)酰覀兣c現(xiàn)實(shí)的接觸就不是那么緊密了。當(dāng)我們進(jìn)入夢(mèng)境，我們不會(huì)再考慮自己所處的環(huán)境，因?yàn)?，我們已?jīng)遠(yuǎn)離了社會(huì)的要求而單獨(dú)相處。

如果想讓睡眠不被影響，只能消除緊張并確定我們所思索的問(wèn)題都可以得到解決。對(duì)于睡眠來(lái)說(shuō)，做夢(mèng)是一種干擾。其實(shí)，只有在現(xiàn)實(shí)壓迫睡夢(mèng)中的我們?nèi)で笏媾R問(wèn)題的答案，并讓我們感到為難時(shí)，我們才會(huì)做夢(mèng)。

做夢(mèng)的目的是解決我們所面臨的問(wèn)題。現(xiàn)在，我們可以把焦點(diǎn)轉(zhuǎn)向我們的心靈在夢(mèng)中是怎樣解決問(wèn)題的。由于沒(méi)有情景的限制，問(wèn)題看起來(lái)并不復(fù)雜，而我們所尋求的答案對(duì)我們本身也沒(méi)有什么限制。夢(mèng)的目的是對(duì)生活方式的一種支持，并能夠引起身體的相似感覺(jué)。然而，為什么要支持生活方式呢？是否有東西在攻擊它？對(duì)它產(chǎn)生威脅的只有現(xiàn)實(shí)和常識(shí)。所以，夢(mèng)的目的在于讓生活方式免受現(xiàn)實(shí)的限制。我們很容易發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)人面臨一個(gè)在現(xiàn)實(shí)中無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)，就會(huì)通過(guò)夢(mèng)來(lái)鞏固他的想法。