大家好

今天由我給大家分享，請指教。

【部門【 優(yōu)美】

【分 享 人】陳靜

【分享時間】24年8月12日

【文章名稱】《復盤》

【原文摘錄】當結果不好的時候，我們一般會去檢視結果，看這個結果出了什么問題。有人會從結果反推自己的行為，他們認為，結果之所以讓自已不滿意，是因為行為環(huán)節(jié)出了問題。他們會檢視自己的行為，找出哪些是有效的、哪些是無效的。

從行為上下功夫，收效甚好，不過并不一定能徹底改變局面，有時人會陷在固有的模式當中無法出來。很少有人會在念頭上下功夫。

但行為的前面是念頭，如果念頭不改變，即使換了一種行為，結果還是差不多

【感悟分享】要在念頭上下功夫，要從事上努力回到心上努力，學會改變念頭，念頭改變了問題就解決了，這就是改變念頭的力量

【行動計劃】念頭是自我改變最重要的

以上是我的感悟分享，不足之處請大家批評指正，感謝。