這是一篇講戰(zhàn)術(shù)的，就是講具體操作方法的。首先我聲明一下，我自己是一位對(duì)于做媽媽這件事情非常非常沒(méi)有天賦的人（我見(jiàn)過(guò)幾位非常有天賦的，是真的完完全全不會(huì)對(duì)寶寶發(fā)火的），我脾氣火爆，忍耐心極差。此篇可能更適合此類人。

當(dāng)寶寶淘氣或者執(zhí)拗時(shí)，以暴制暴幾乎是很多人的本能（無(wú)論是語(yǔ)言暴力還是身體暴力）。但是暴力事件一旦發(fā)生，傷害肯定會(huì)造成，百分之百。對(duì)于過(guò)去已經(jīng)發(fā)生過(guò)的，我們就原諒自己，讓它過(guò)去，因?yàn)閮?nèi)疚是一種非常不好的情緒，只會(huì)損耗自我，毫無(wú)用處。

有沒(méi)有一種感覺(jué)，看了很多育兒方面的書(shū)，可是發(fā)火時(shí)還是忍不住，為什么？因?yàn)闆](méi)有一些具體可操作的，可以讓我們及時(shí)剎車(chē)的方法。我來(lái)講幾個(gè)我自己感覺(jué)有效的方法:

1, 耐心耗盡時(shí)裝暈。告訴寶寶：媽媽氣昏了。然后閉上眼睛，倒頭裝暈。一開(kāi)始操作，寶寶有點(diǎn)發(fā)懵，會(huì)叫叫你，然后叫不醒就去找別人或者自己玩了。不過(guò)此方法操作多了就不奏效了，現(xiàn)在我裝暈，小妞就會(huì)一臉認(rèn)真的看著我，用手拍拍我的臉說(shuō)：起來(lái)，別睡了。

2, 媽媽快要發(fā)火打人了，控制不住了，你趕快逃命吧。這個(gè)方法是我在某本育兒書(shū)上看到的，我認(rèn)為非常好，一直好用?？梢苑乐箟那榫w直接沖擊自己和傷害小孩子。

3,媽媽不指責(zé)你，只是跟你解釋一下這個(gè)事情。小孩子有時(shí)候就是很讓人惱火，但是我發(fā)現(xiàn)一般只要我說(shuō)出這句話，我和我女兒的情緒都會(huì)得到很大緩解，她也愿意聽(tīng)我說(shuō)。

4, 你先哭一下，媽媽陪著你。這樣說(shuō)了小孩子會(huì)緩解很多，也不會(huì)哭很久。

5, 我們剛才吵架了，現(xiàn)在和好好嗎？這個(gè)需求有時(shí)候是我提出，有時(shí)候是我女兒主動(dòng)問(wèn)媽媽你還氣嗎？如果我還生氣我就告訴她還有點(diǎn)氣你再等下媽媽。和好也需要一個(gè)表達(dá)和儀式，代表剛才發(fā)生的已經(jīng)過(guò)去了。

這些是我想到和用到的，希望能夠拋磚引玉，讓大家貢獻(xiàn)出更多科學(xué)又容易操作的方法，來(lái)保護(hù)家長(zhǎng)的心臟和寶寶的心靈，養(yǎng)育更好的后代。