9組—張雪雁—北京—易效能親子班90天踐行打卡

打卡日期：2018/06/05

打卡累計(jì)天:28/30

#宣言 專注堅(jiān)持付出總有回報(bào)#

孩子第2個(gè)30天目標(biāo)：

1.早睡早起形成生物鐘，養(yǎng)成清單習(xí)慣，不用提醒。

2.每天堅(jiān)持閱讀和誦讀

3.爭取每天保持一定時(shí)間的運(yùn)動(dòng)

媽媽第2個(gè)30天目標(biāo)：

1.更少一些說教更多一些身體力行

2.和孩子一起斷舍離

3.每天保持閱讀和學(xué)習(xí)

加油杉樹（10歲）踐行打卡

1.規(guī)律作息：9:30睡覺 6:00起床

2.今日閃光點(diǎn)：

1.早起背單詞，誦讀。

2.放學(xué)先吃青蛙，早早寫完作業(yè)。

3.主動(dòng)下樓接?jì)寢尯兔妹没丶页酝盹垺?/p>

4.連續(xù)小提琴打卡練習(xí)兩周以上。

#父母教練檢視#：小提琴的練習(xí)已經(jīng)堅(jiān)持打卡兩周以上，演奏已經(jīng)一天比一天嫻熟。加油寶貝！