? ? 本周團(tuán)長(zhǎng)微課實(shí)修“快樂的模式”與“悲慘的模式”。
? ? 當(dāng)我們忙著做緊急的事情，如果沒有能力去處理，結(jié)果會(huì)有越來越多緊急的事情需要處理。一直處于忙亂的狀態(tài)，我們就會(huì)處于一種悲慘的模式。
? ? 那些重要的事情，比如學(xué)習(xí)。也許看似不那么緊急，但是只有當(dāng)我們不斷的做這些重要的事情。我們就會(huì)遇到越來越少的緊急事情。因?yàn)楫?dāng)我們能夠游刃有余處理的時(shí)候，也就不那么的慌急慌忙了。
? ? 所以我們常常需要做重要的事情。比如學(xué)習(xí)。當(dāng)我們通過學(xué)習(xí)提高了自己的能力。我們遇到緊急問題時(shí)，能夠運(yùn)用自己的知識(shí)儲(chǔ)備很好的解決。于是我們就會(huì)擁有一個(gè)快樂的模式，一個(gè)坦然的心態(tài)解決問題的模式。
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分享一個(gè)我這周遇到的緊急問題如何處理。
? ? ? ? ? ? 母乳喂養(yǎng)之路
? ? 這周外出學(xué)習(xí)，小寶的母乳還沒有斷。一歲七個(gè)月，我們的喂養(yǎng)模式，平常都是晚上及第二天早上喂奶。白天有時(shí)全天不在家，沒有喂奶，也沒有漲奶。
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? ? 第一天下午去到學(xué)習(xí)地，到晚上都沒有漲奶，第二天早上起床仍然沒有感覺。以為奶就這么斷了。
? ? 結(jié)果上了一天課，乳房漲得厲害。到晚上的時(shí)候，乳房就好像磚頭一樣硬。且疼得厲害，手都不能碰。
? ? 于是我知道，這個(gè)時(shí)候需要處理了。回到房間，我立馬到洗手間打開水龍頭，讓溫水沖洗乳房，在乳房慢慢變軟點(diǎn)的時(shí)候，一邊按摩，一邊順著乳腺管擠奶。
? ? 在洗手間待了一個(gè)半小時(shí)，乳房終于通了，沒想到擠出來的奶還不少。最后按摩乳房的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)既沒有硬塊，也沒有哪個(gè)地方疼痛。我知道我的乳房又恢復(fù)了原來的狀態(tài)。
? ? 原來乳房是有記憶功能的。它已經(jīng)習(xí)慣了早晚哺乳的狀態(tài)。于是我每天晚上回到房間會(huì)擠一次奶。早上起床的時(shí)候再擠一次奶。一天的學(xué)習(xí)就輕輕松松，沒有任何負(fù)擔(dān)。
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? ? 回到家的時(shí)候，寶寶看到我，很快就說“要吃媽媽bubu”。于是我們的再次喂奶就這么的輕松。
? ? 如果沒有之前的學(xué)習(xí)，碰到漲奶的這種事情不會(huì)處理，那肯定會(huì)痛苦好多天。是之前的學(xué)習(xí)哺乳，讓我能輕松應(yīng)對(duì)。學(xué)習(xí)是重要的事情，看似不那么緊急。但在遇到緊急的事情時(shí)，它會(huì)讓我獲益。
? ? 而這周學(xué)習(xí)薩提亞家庭治療模式，讓我清楚的知道，我在做重要的事情。通過這些學(xué)習(xí)，我能更好的處理親密關(guān)系，處理我們的家庭關(guān)系。
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