? ? ? 語(yǔ)言作為人與人之間交流最常用的工具，是使用最頻繁也最習(xí)以為常的了。不管是隨口一說(shuō)，還是演講、講課、主持、交流等方式 ，我們都在通過(guò)語(yǔ)言傳達(dá)著自己的思想、想法，來(lái)感染或者影響著別人。其實(shí)我們?cè)谡f(shuō)出的同時(shí)，在影響別人的同時(shí)，也在宣傳自己，展現(xiàn)自己。那這個(gè)自己到底是一個(gè)什么樣的人呢？

? ? ?前面預(yù)習(xí)分身術(shù)課程，我學(xué)習(xí)到了我們要做到自我覺(jué)察，要主動(dòng)使用自我意識(shí)，在刺激與回應(yīng)之間擁有更多的選擇權(quán)，自我感覺(jué)有一定理解，類(lèi)似三思而后行的意思。待我聽(tīng)完語(yǔ)言覺(jué)察課程后，才發(fā)現(xiàn)自己的理解是多么的膚淺，雖然也明白眼睛是心靈的窗戶(hù)，語(yǔ)言是思想的表達(dá)，可是明白并不等于知道，也不等于理解會(huì)用。細(xì)微的語(yǔ)言，隨口一說(shuō)的話語(yǔ)，不斷重復(fù)的口頭禪，或許它正在不停的瓦解著我們的生活，讓我們的小我不斷壯大，不斷的影響著我們。千里之堤潰于蟻穴，簡(jiǎn)單的“反正么就是”，讓我們的大腦變得越來(lái)越慵懶逃避。一句簡(jiǎn)單的語(yǔ)言，展現(xiàn)了我們內(nèi)心的不足。在自我覺(jué)察的道路上，我們應(yīng)該做到言者有覺(jué)，積極的主動(dòng)，克服自我強(qiáng)化、推卸責(zé)任、簡(jiǎn)化思考、逃避現(xiàn)實(shí)、自我放棄的小我，做一個(gè)讓文字活起來(lái)、有思想的說(shuō)話人。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?自我覺(jué)察表