2019年春節(jié)以前，我可能還不會去思考生活要如何做減法，但是隨著意外失業(yè)，以及經(jīng)歷過幾次找工作并不順利的情況，現(xiàn)實，讓我不得不重新思考，可能是時候要改變自己的生活方式了。

做加法的生活

回看了下之前的消費賬單，雖然每個月的工資不低，但是消費也在節(jié)節(jié)攀升，每個月的個人賬單大部分都在1W以上，衣、食、住、行里花的最多的居然是衣和食，其次是轉(zhuǎn)賬（包含給父母的）。

1.衣，其實衣柜里已經(jīng)掛滿了四季的衣服，但是每次逛淘寶看到漂亮衣服，都會覺得這件好看那件也好看，不買覺得不甘心，買回來其實又穿不了幾次，有很多就試穿過一次洗干凈后掛到衣柜里，就再也沒有碰過的衣服，而隨著季節(jié)轉(zhuǎn)換時，這批衣服又太占用空間了，所以捐出去了一大批新衣服。

在穿衣服上真的是浪費了不少的銀子，一是自己沒有明確的穿衣風(fēng)格，自身喜歡運(yùn)動休閑裝，但是職場上的服裝也是需要必備的，所以經(jīng)常會重復(fù)購買多種風(fēng)格的服裝，二是身材確實走樣了，長年的辦公室一族缺少運(yùn)動，肥胖也成了穿衣的最大殺手，大碼服裝店的最小號給我穿又大了，普通衣服店里的L號給我穿又小了，有些衣服自己覺得很喜歡，其實從拍出來的照片來看真的是丑的無語。

2.再說食，其實工作日都在公司附近的食堂或小餐館吃飯，花不了多少錢，最大的開銷來源于頻繁的周末外出以及社交就餐，商場里所有新開的餐館基本都會去嘗試一遍，一頓飯人均100-200元，周末的兩天基本都是在外面吃飯。

3.另外，看電影也是其中一筆開銷，每周末必看電影，特別是imax版的，已經(jīng)看到了金逸影城本地區(qū)積分最高的用戶，售票的小弟情不自禁地對我說從來沒看到積分這么高的用戶，說的我既驕傲又羞愧。

4.附加的生活消費還有美容院、健身館這些場所，都辦了會員卡，但其實真正去的次數(shù)并不多，而且這種地方并不是一次性消費，那些顧問基本上都會讓你重復(fù)消費。

加法的生活雖然過的愜意舒服，但是永遠(yuǎn)無法滿足的物欲也帶來了一些不好的心態(tài)，總覺得要買更多東西囤更多物品才能有足夠的安全感，而這些外在的東西獲得容易失去也很容易，所以內(nèi)心永遠(yuǎn)都在躁動，無法獲得平靜。

做減法的生活

總體的原則，還是減少不必要的開支，保證基本的生活即可，同時鍛煉好身體，保持好心態(tài)，預(yù)防出現(xiàn)大病。

1.衣，原本衣柜里的衣服以及鞋子其實足以支撐個人日常使用了，所以衣服這部分基本可以不買了。

2.化妝品，高端低端的護(hù)膚品都有用過，可能因為自身皮膚底子還不錯，雅詩蘭黛和大寶在個人臉上的效果差別不大，再說了，我也不化妝，只用最基礎(chǔ)的潔面、水、眼霜、乳液，偶爾涂防曬、敷面膜，護(hù)膚最重要的做好保濕和防曬即可。

3.電影方面的支出頻次會降低，以前是每周必看，以后會改為每個月有好電影再看。

4.食，不用說了，把外出就餐全部改為家里做飯，可以節(jié)省一大筆開銷，而且最近廚藝確實提升不少，自己做的飯既美味又健康，何樂而不為呢。

5.美容院已停止消費了，健身館還在繼續(xù)使用，因為報名了瑜伽練習(xí)，希望鍛煉好身體保持健康的狀態(tài)，減少不必要的大病醫(yī)療開銷。

擔(dān)心的問題

1.最擔(dān)心的是父母的養(yǎng)老以及生病問題，兩人均是自由職業(yè)，沒有所謂的退休金可以領(lǐng)取，特別是我爸爸的老年生活會是件很棘手的事情，所幸的是我不是獨生子女，還有兄弟姐妹可以幫助一起解決。

2.個人的收入問題，目前還有一些積蓄，也有買了部分理財產(chǎn)品，維持最基本的生活（能保證吃飯餓不死那種）暫時還是可以的，但是隨著年齡的增長，在互聯(lián)網(wǎng)找工作其實不占優(yōu)勢，因為拼體力你拼不過20多歲畢業(yè)不久的年輕人，拼薪水，也拼不過30出頭的有工作經(jīng)驗工資還比你要求低的人。

3.解決焦慮的最好辦法是行動，而不是空想，所以現(xiàn)在暫時不去想太長遠(yuǎn)的事情，畢竟近期的目標(biāo)是健身+寫作，工作真的隨緣吧，實在不行，做家政送外賣也可以養(yǎng)活自己。