? ? ? 人的一生中總是當痛苦出現(xiàn)的時候就會越陷越深，鉆入牛角尖無法自拔，仿佛世界拋棄了你，親人拋棄了你，這個世界沒有什么值得留戀的，我一無所有。

? ? ? 而當快樂出現(xiàn)的時候，我們的情緒反應是高興愉悅的，持續(xù)的時間或長或短。當馬上有一個痛苦的事情出現(xiàn)時，快樂就會被痛苦掩蓋。

? ? ? ? 當某一天我發(fā)現(xiàn)，我會發(fā)現(xiàn)我的人生可以對生命的美麗做出長時間的反應，對痛苦做出短時間的沉淀和平穩(wěn)。那時我就看到美––自己，他人以及其他生命的美。我的心中充滿了快樂、柔情，同時找回了生命的熱情和活力。

祝愿所有的人都能感受快樂的時間，長于感受痛苦的時間！