人因痛苦而改變，人因受益而堅持。不知不覺中2025年已過半，最近看到很多姐妹都在做自己上半年的復(fù)盤，我也用了兩天，回顧自己的上半年，真的是可以說用『覺醒』這個詞來形容。

如果說每個人的一生有7次改變自己的機會，前面33年，我已經(jīng)用掉了6次的機會，才成就了如今的我。

我的第一次改變是在高中遇到我的班主任，她對我的鼓勵，關(guān)心，讓我從一個內(nèi)心膽小，自卑的小女孩慢慢走出來。

第二次改變，是到漳州讀書，這一決定讓我走出農(nóng)村邁向城市，因這一決定影響了我未來15年的發(fā)展，我真的在這座城市定下來，工作，結(jié)婚生子，包括現(xiàn)在孩子讀書。

第三次改變，是走入安利這個環(huán)境，讓我開始有了健康的意識，并且收獲了我的愛情，在這個環(huán)境下我看到很多很多不同人的活法，第一次知道這個世界上真的還有人活成了你想要的樣子，也是第一次對創(chuàng)業(yè)有點概念，對幸福的人生有了一個初步的模型。

第四次改變，就是選擇跟林先生結(jié)婚，我們認識一年多，交往5個月，選擇結(jié)婚，如今10年的婚姻，育有兩個兒子，10年婚姻的酸甜苦辣咸也都一一品嘗過，對待婚姻我只能說年少不知事，知事已不年輕，而今對待婚姻也有了新的理解。

第五次改變是走進國壽，帶老公也一起走進國壽，在這里開始知道要腳踏實地工作，積累人脈，也在這里對賺錢這件事有了新的概念，開始帶團隊，培養(yǎng)自己各方面的綜合能力，開始慢慢清楚自己內(nèi)心想要的工作樣子，原來我想要的是那種自由，靠自己的能力賺錢，收入上不封頂，人際關(guān)系簡單不復(fù)雜的這種工作，也因此在這家公司堅定做了快8年

第6次改變是在今年，過去經(jīng)歷了很多事，也好像自己過去沉睡了好多年一樣，今年血脈覺醒，遇到曉雪后，打通了我的任督二脈，也把我這么多年所學所思所想，像珍珠項鏈一樣給串起來了。

?為什么我會覺醒，源于各種痛苦的小事。

都說能讓一個人改變，痛苦的力量，大于快樂的力量，或者是對現(xiàn)狀的不滿，對未來還有所期待。

在我過去生活這么多年，似乎也慢慢積累了很多痛苦的種子，我的痛苦可能都不是什么大事，但是一件件小事積累在一起，就是一件大事，足以壓垮一個人。

身體上：結(jié)婚10年生了兩個孩子，身體開始走下坡路，產(chǎn)后腰酸背痛，時常有頸椎腰椎的困擾，晚上起來照顧二寶，經(jīng)常會半夜醒來，睡眠質(zhì)量變得極差，那段時間脾氣變得很暴躁，情緒很差，對孩子有時候很沒耐心，特別愛發(fā)脾氣，一度懷疑自己是不是得了產(chǎn)后抑郁。

工作上：也面臨新的挑戰(zhàn)和壓力，休了半年的產(chǎn)假回來，感覺自己有點力不從心。

婚姻上：在婚姻上會因為老公愛出去喝酒，就吵架，生氣，委屈，難過，憤怒，郁悶，各種壞情緒如影隨形。

子女教育上：會因為孩子學習成績而焦慮，也會因為未來買房讀書而焦慮，更會因為孩子的吵鬧，家里東西多雜亂，沒有自己的清閑獨立時間和空間，心情變得很不好。

有一段時間我感覺我自己好像生病了，得了情緒病，得了不開心，不幸福的病，得了愛無能的病，得了委屈病，得了期待病，我糾結(jié)，內(nèi)耗，焦慮，迷茫，深深地無力感，身體也感覺特別容易累。

慶幸潛在意識中，內(nèi)心一直有一個聲音告訴我，我今年應(yīng)該要做出改變了，我要尋找自救的解決方案，就像曉雪說的20-30歲沒做完的功課，30-40歲也得去做，我得去完成我沒做的功課。

我記得曾經(jīng)有一個老師說過，一個人在迷茫的時候，要讀好書，交高人，走世界，大數(shù)據(jù)真的很懂我，也是這樣子無意間刷到曉雪的瑜伽蛻變視頻，我真的跟她做了深度鏈接，進了她的女性正能量圈子。

?鏈接曉雪后命運的齒輪開始轉(zhuǎn)動。

原本我只是想要一顆樹，結(jié)果她給了我一片森林，她真的無愧于寶藏女孩這個稱號，她那么年輕，活得卻通透而清醒，她把這個世界上很多關(guān)于女性的真相跟我們剖析得那么透徹，都是血淋淋的現(xiàn)實，奈何曾經(jīng)年輕不懂事，也看不懂，如今經(jīng)歷了很多之后，在聽曉雪的話語，覺得真的講得句句在理，鏈接曉雪后我感覺自己在認知和行動上有了很大的改變和突破。

?認知的改變

提升了我對自由的認知，看到了更高維度的自由。

在曉雪身上我看到了自由的具象化，我曾經(jīng)認為的自由就是時間自由，工作自由，財務(wù)自由，空間自由，都沒有想過婚姻自由，孩子受教育自由，還有生活地點自由，身心靈的自由，關(guān)系的自由，這不就是我一直所追求，而有人真的活成了自由的人生代表。

?提高了對健康的關(guān)注度

曉雪一直說體弱不在載財，她一直提醒姐妹們，把要自己的身體養(yǎng)好，把自己的能量提升起來，身體好，財運自然來，好的身體，在賺錢之前，在曉雪的帶動下，我對健康的重視也上了一個臺階，我把自己的感受，自己的身體也開始像孩子般重新養(yǎng)育，愛自己這門功課，我今年開始重新修。

?一切學習皆為通往自由，做任何事，為什么比怎么做更重要。

在曉雪身上我看到了學習的榜樣和代表，她是一個對自己為什么學習這么明確的一個人，她一直說學習要為你的人生目標服務(wù)的，聚焦學習，持續(xù)學習，學以致用，我是一個很愛學習的人，可是之前就是亂學，瞎學，所以被白白割了很多韭菜，現(xiàn)在我也會思考，我為什么學習，我到底為了什么而學。

?耐心一切皆可成，把時間當成你的貴人。

在曉雪身上我看到耐心的成果，她說她用董針很多年了，寫作也寫了很多年了，學新媒體商業(yè)也很多年，之前的自己也比較浮躁，今年我我也開始耐下心來，專注自己，不要跟別人比，不要著急，慢慢沉淀，想有錢，先值錢，先打造自己的本領(lǐng)，時間是最好的貴人，耐心*10年，一切皆可成。

?行動上的改變

所有的認知的提高都會反過來指導(dǎo)你的行動，讓你做出選擇，做出行動的改變，回顧了上半年了，我做了哪些行動上的改變。

?董針

鏈接上曉雪后，我才了解到董針，也特別感謝林老師把董針發(fā)揚光大，曾經(jīng)的我知道針灸的好處，但是從沒想過有一天自己能夠掌握這門醫(yī)術(shù)，5月份報名董針之后，我也開始學會給自己針灸，懂得處理自己身上的急癥（比如上次拉肚子）和亞健康狀況，也影響了兩位朋友開始學董針。

?寫作

曉雪一直說普通人一定要學會寫作，寫作是底層能力，我手寫我心，4月份我也報名了5天寫作特訓營和21天寫作特訓營，對寫作有了新的認知，也系統(tǒng)的學到了寫作的技巧。

5-6月份我完成了2期21天寫作社群的打卡，在訓練營中不僅拿到了周優(yōu)秀學員，還獲得幾百元的獎學金，分享的文字還獲得了很多朋友的認可和鼓勵，也影響到朋友說對寫作的信心，

姐妹們也說我的寫作能力和語言表達能力有很大的進步，通過寫作我想清楚想明白自己很多之前沒想通的事，也讓我的情緒有了一個更好的出口。

?復(fù)盤

以前陸陸續(xù)續(xù)都有做復(fù)盤，從二季度開始用了曉雪推薦的復(fù)盤模板，認真的做了日計劃，周計劃和月計劃和復(fù)盤，感覺自己對于時間的利用率高了很多，同時現(xiàn)在也會抽出更多的時間做重要不緊急的事情（比如每天的寫作，健康的投入），復(fù)盤讓我對生活有了目標，讓我對生活有了更多的掌控感，也更加知道自己要什么，去聚焦自己的成長。

?帶娃方面

透過曉雪鏈接到粥大，粥大說每天會抽兩個小時的時間出來帶娃，這句話也點醒了我，現(xiàn)在每天只要在陪娃的過程中，我也會更加高質(zhì)量，更加用心投入的去陪伴孩子的成長，享受跟孩子在一起的時光。

?學習

今年上半年我加入了新媒體變現(xiàn)圈，加入頂峰會，跟著曉雪，粥大同行10年，參加了兩期實戰(zhàn)營，定位實戰(zhàn)營，重新梳理了自己的定位，上半年摸索階段，下半年也更加清楚自己關(guān)于自媒體方向的定位，通過朋友圈實戰(zhàn)營，我學到了素材整理分類等一系列相關(guān)的內(nèi)容，重新定位自己的朋友圈。

?記賬花錢

自從聽了粥大關(guān)于賺錢，存錢，守錢的月度直播分享， 我學會了一個詞叫消費降級，比如你能賺1萬，花1萬，那還是月光，如果賺2萬，就想象成你賺1萬，這樣子去匹配你的消費，才不會隨著收入的增加，消費也跟著升級。

我現(xiàn)在也開始關(guān)注我的賬戶上每個月花出去的錢， 每個月做記錄，做統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)不知不覺真的省了很多不該花的錢。

?工作上

在工作上，上半年通過學習交流分享，吸引到一個好姐妹加入我們團隊。

在客戶經(jīng)營方面我會更加側(cè)重自己個人的價值，以利他的心態(tài)去服務(wù)客戶，把客戶當成自己的老師，三人行，必有我?guī)煟看胃蛻裘嬉姾?，我會去思考，通過寫作記錄每次的收獲，無形中，我發(fā)上我更喜歡我的工作了，也對它有了新的理解。

?下半年規(guī)劃

1慢慢養(yǎng)：健康上繼續(xù)花半年的時間把氣血先養(yǎng)起來，解決腸胃和肩頸和腰酸背痛的問題，繼續(xù)踐行健康的7字箴言。

2 慢慢學：學習上聚焦寫作能力，繼續(xù)參加一期21天寫作特訓營和公眾號實戰(zhàn)營，開始嘗試運作自己自媒體公眾號

3慢慢做：賺錢上，把主業(yè)的客戶管理系統(tǒng)，增員系統(tǒng)和育成系統(tǒng)建立起來。

上半年我走向了自我覺醒的道路，從曾經(jīng)一次又一次的向外求，開始慢慢轉(zhuǎn)為向內(nèi)看。

感謝我的貴人曉雪讓我重新認識自己，重新定義工作與婚姻，重新重視起我的健康，也讓我重新看到女性群體的力量，

感謝曉雪搭建的社群，在這里我看到好多好多優(yōu)秀女性，他們一個又一個的故事也激勵了我，比如英子的成長，瑪麗的成長，云舒的成長等很多優(yōu)秀的女性代表，在她們身上我也看到一股覺醒，不服輸?shù)牧α浚?/p>

在粥大的社群里我也看到了很多自媒體寫作小白，比如我們21期寫作訓練營的的小湯，春麗姐，她們也是一步步成長起來，用文字點亮了

很多人的希望，讓我看到了做自媒體的信心，

通過林老師董針，讓我知道我的健康我可以自己做主，也通過一個又一個的案例知道董針的魅力所在，學會董針讓自己和家人受益，也要幫助身邊更多的人學會掌握這門醫(yī)術(shù)。

都說一個人心智的成長，可以日行千里，回顧下這半年的進步，真的發(fā)現(xiàn)可以頂自己過去3年的成長。

緣分這東西真的很奇妙，互聯(lián)網(wǎng)的魅力真的無窮大，我真的很幸運就這樣一根網(wǎng)線我可以深度鏈接到貴人，很喜悅進入到一個高能量的圈子。

下半年的規(guī)劃，依然還是做好自己，重養(yǎng)自己，聚焦搞健康，學習和賺錢這三件事，用慢慢來，扎根的心態(tài)做好眼前的每一件小事，身體慢慢養(yǎng)，學習慢慢學，事慢慢做，向別人學，跟自己比，按照自己的節(jié)奏去成長，去收獲，去體驗。

感謝自己沒有慧跟，但會跟，跟著貴人實現(xiàn)一年覺醒式，3年蛻變式改變，5年重生式的改變，10年跨越階層式的改變，沒有人規(guī)定那個人不能是你。