2019/04/24 DAY24 周三

踐行者：崔蘭花

1.學(xué)習(xí)計劃

21天知識管理課第3課

2.健康

保持穩(wěn)定的生物鐘，飲食清淡，不暴飲暴食。

3.家庭

婆婆重感冒，頭痛，告知病毒流感注意事項。

晚上帶丫丫回家胳膊涂藥膏。

晚上給孩子復(fù)習(xí)口才課故事，聽聲律啟蒙 。

4.自我成長

每天閑時聽一耳朵《喜馬拉雅》，十分鐘當(dāng)當(dāng)云閱讀書架里書籍，，晚上寫半小時《思考心得》。

5.感恩

感恩兒科馬醫(yī)師對孩子的耐心醫(yī)診，和藹可親的態(tài)度是給焦慮的家屬一種安慰。

感恩孩子輕微感冒，沒什么大礙，精神還不錯。

感恩孩子在奶奶的照顧下活潑開朗自信陽光。

6.目標(biāo)管理

集中精力，不玩手機軟件，《知識管理課》月底完成復(fù)盤，做筆記分享。

（不變）學(xué)習(xí)自我管理并在一個月后復(fù)盤。

每日心得

圖片發(fā)自簡書App