本周金句：榜樣的力量是無窮的?！啤み_勒維耶
01 滾雪球
? ? ? ? 雖未到年末，但是2018注定是個吃瓜大年，多國洗牌，偉人離世，案件頻頻，貴圈丑態(tài)……吃瓜不斷，八卦不停。
? ? ? 無論你是吃瓜群眾，還是熱心網(wǎng)民，不管你喜歡與否，各類的推送總能把這些刺激的新聞第一時間奉送到你的手機上。
? ? ? 最為人言嘖嘖的，可能就是永遠不消停的娛樂圈了。偷稅漏稅、出軌劈腿、桃色曖昧、吸毒家暴……各色的丑聞和鬧劇要比熱映的連續(xù)劇來得精彩紛呈，常言道，藝術(shù)來源于生活，這么看來并不是空穴來風(fēng)。
? ? ? 暴脾氣張雨綺打人獲好評、范冰冰偷稅門安全過關(guān)、眾星劈腿被抓打臉淡過、楊冪詐捐逼款無下文、性侵聞綠了奶茶涼了京東、迪麗熱巴爛片水杯遭國外群嘲、蔣勁夫家暴自首群星熱挺、陳羽凡吸毒被抓，羽泉情深不關(guān)我事……勁爆事件不勝枚舉。
? ? ? ? 這么粗暴地灌輸，真的很讓人擔憂，這樣的“榜樣”效益，會建構(gòu)怎么樣的三觀和社會呢？在這種大環(huán)境下，丑聞變常態(tài)，劣跡成標配，此去今年，祖國的花朵怕是會被摧殘為毒苗了吧？公眾人物的示壞作用，帶來影響力是不可想象的可怕。你說他們怎么如此糟糕，會有一堆鍵盤俠回擊：他們是有苦衷的，都是那些人使壞把他們害的；家暴吸毒什么真帥，跪求某凱家暴我吧；好好吃你的瓜，人家出軌吸毒管你什么事……這樣那樣的聲音，真的很可怕，明星丑聞爆得越兇，吃瓜群眾的鍵盤便敲擊得越激烈。那些無德無良的行為，好像也變得只是一則無足輕重的八卦消息而已了，不痛不癢，刺激又好玩。
? ? ? 為什么，跨過千禧之年，時代的發(fā)展并沒有連帶著把社會文明也提質(zhì)提量呢？改革開放前我們崇尚個人英雄，八零九零年代則是追求科技人才，到了今天則變成了迷戀和消費愛豆。其實樹立偶像并沒有什么錯誤，不管哪個年代，每個人都會有自己的精神追求和偶像情懷，我們每一代人都會或多或少地收到偶像或者是榜樣的影響。但是這一切的基礎(chǔ)都應(yīng)該是建立在正向的、積極的、充滿正能量的文化輸出之上，偶像應(yīng)該是要給人帶來正確的價值觀的。而現(xiàn)實的情況卻慘淡無比，所謂的偶像人設(shè)崩塌，欺騙消費大眾的行為無處不在，搞曖昧、出軌劈腿、家暴性侵、吸毒違法、偷稅漏稅等的各種行為則被很多的年輕人所接受，很多青少年還有樣學(xué)樣，覺得這樣的行為沒有什么，或是引以為傲，覺得這樣的行為很酷。
? ? ? 還記得溫婉嗎？那個抖音粉絲現(xiàn)象級增長的網(wǎng)紅少女，鏡頭前的活潑可愛與私底下的整容炫富，私生活糜爛出現(xiàn)了鮮明對比?；鹚俚谋t，也光速般地被封殺，讓人唏噓不已。
? ? ? 明星效益甚至是網(wǎng)紅效益的社會反作用真真是可怕至極，至少目前而言，已經(jīng)有為數(shù)不少的少男少女們覺得，因整容或者是外在條件的粉飾就可以得到普通人所不能及的物質(zhì)生活體驗，隨意發(fā)幾個視頻，自拍就能博出位火遍天，這是一條快速獲得財富和名利的捷徑，甚至仍覺得帶頭作惡是一件很酷炫的事情，值得炫耀和推廣的，真是可悲。越來越多的人的夢想不再是什么科學(xué)家或者是學(xué)者，而是強烈希望成為網(wǎng)紅，甚至在北京的一些家長為孩子報了所謂的“網(wǎng)紅培訓(xùn)班”，他們真的以為明星或者網(wǎng)紅會成為自己的終生事業(yè)嗎？
? ? ? 雖然在當前的政策體系下，很多的問題明星都遭到一定的打壓和封殺，很多也被社會輿論所不齒。但是大眾總是對新聞和丑聞有忘性，有部分的人仍能生存并過得逍遙自在，被人追捧。
? ? ? 但是那些爭相追捧學(xué)習(xí)的粉絲群體呢，只能是自食惡果，后悔莫及了。
? ? ? 作為公眾人物，享受了來自這個職業(yè)所帶來的光環(huán)和種種好處，就必然需要承受另一面，擔起自身該有的社會責(zé)任，起到一定的表率作用。當你享受著因名氣所帶來的大量優(yōu)質(zhì)公共資源，特別是媒體和娛樂的左右力的時候，最應(yīng)該的是守住最起碼的守紀守法的社會底線，不去作惡或是敗壞風(fēng)氣，然則，戲子誤國將絕對不會只是危言聳聽。
02 自由港
論工作：
? ? ? 這個周末剛想休息兩天，才發(fā)現(xiàn)下個月正式開啟了~回顧上個月的工作日常，充實滿當，工作即生活?？赡苁且驗槁殬I(yè)的關(guān)系，我們劃定的deadline總是不可回旋步步緊逼，從一個項目的開始，就可以安排到整個項目周期的結(jié)束。回顧過去一個月甚至是一個星期的生活，感覺變得很模糊，基本上大部分時間都投身與工作之中，身體和精神似乎慢慢與工作更為契合，一兩個通宵加班以后的工作日，照樣能夠正常的工作生活，只有些許的疲憊感提醒我，要注意休息，還有我還年輕，能熬能拼。
? ? ? 工作總是做不完的，但是加班和復(fù)工是可以做調(diào)整的，思想和理論而言都相對可行，但是作為規(guī)劃這個行業(yè)，甚至放眼到整個設(shè)計的行業(yè)，加班復(fù)工的現(xiàn)象都是常態(tài)，如何成為常態(tài)里的非常人？對我目前的認知看來，最有意義的行為是提高工作效率，做出高質(zhì)量的內(nèi)容。這一方面依靠閱歷和見識，需要不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)，另一方面還是在做事情前的自我思考，三思而后行。這兩方面現(xiàn)在都是我所沒做到位的，行動力趕不上理論認知，需要自我反省。
? ? ? ? 突然的一個想法是，或許我有每天自省5分鐘的必要性，盲目地工作真得意義不大，找尋更有意思的方法讓自己更快樂地工作，這樣的日?；蛟S會更有意思些，別忘了，其實每一天都是在向死而生呢。
說生活：
? ? ? 其實呢，生活還是有的，上下班的空檔，睡前的時光，早起的晨間，還有出差的空檔都是會有很多可以豐富的日常。只是呢，不得不面對自己加班肥的事實，暫時跟2年前的褲子做了訣別，但我相信是暫時的！哼。。
? ? ? 需要一個儀式感，把運動和生活給拾起來，早起的keep和晚上的夜跑，需要重新回歸。想借著K叔周記闖關(guān)的契機，相信榜樣的力量，也給自己一個理由，回歸到自律者的行當中，畢竟生活如此美好，不想虛度和浪費。
? ? ? 還有一個略嚴肅的問題，打字太多，手寫字真的是變得太丑了，無力吐槽，還是得默默摸回字帖，練回來吧~
03 放映室
1、書籍：
? ? ? ? 因為有很棒的室友，所以書柜里有很多各類的書籍。最近有抽了本《斷舍離》，在讀中的狀態(tài)，五分之一的閱讀量，有點緩慢，需要趕上我泡劇的速度。
2、觀影：
? ? ? 出差期間，在陌生的城市陌生的電影院里看了《無名之輩》，一個講述關(guān)于“放下尊嚴”的故事，也是一個“學(xué)會與自己妥協(xié)”的故事。眼鏡蛇其實是個膽小鬼，卻成為了自己的英雄；嘉祺原諒了哥哥，也找到了活下去的理由；大斌的愛情并不卑微，狗血的劇情也是愛情；高明與小三的故事，也可以是有擔當?shù)幕貧w；所有的錯誤因先勇而起，也因馬先勇而結(jié)束。
? ? ? 每個故事都銜接得很有趣，胡廣生既是百態(tài)眾生，也是無名之輩，生活依舊很平常，只是劫匪和潑婦也能有愛情。
? ? ? 推薦任素汐作詞作曲并演唱的《胡廣生》，犯規(guī)一般的好聽。
04 斷舍離
1、日常工作：
? ? ? ? 本周：依舊被安排得明明白白，不開天窗就好。
? ? ? ? 下周：有序地梳理一下這周的工作、生活的安排，有目的地分析自己一周的狀態(tài)和效率。
2、家庭生活：
? ? ? ? 本周：工作和生活分不開，忙忙碌碌的狀態(tài)，缺乏和家里的聯(lián)系。
? ? ? ? 下周：一周和爸媽電聯(lián)一次，多關(guān)心一下爸媽的身體健康。
3、技能提升：
? ? ? 本周：字不寫，畫不動的荒廢狀態(tài)。
? ? ? 下周：每日半帖或一帖練起來，外加手繪基礎(chǔ)線條的練習(xí)，每天半頁。
4、運動健身：
? ? ? 本周：缺乏運動狀態(tài)中。
? ? ? 下周：規(guī)劃運動計劃，早上keep30min，晚上隔天跑步30min。準備過年了，減肥的需求迫在眉睫~
5、休閑娛樂：
? ? ? 本周：看了《無名之輩》
? ? ? 下周：回顧《本杰明·巴頓奇事》+繼續(xù)刷《斷舍離》
05 本周拾遺
一個月里我跟蹤了108個居民，發(fā)現(xiàn)一個特別好玩的事，80%的人手里都拿著一個尿壺 | 何志森 一席第571位講者
? ? ? 分享一個作為城市規(guī)劃學(xué)者的講座，讓大家了解做規(guī)劃和做建筑的人的腦袋里到底裝著寫什么。不要把我當怪人，其實我們很有趣。
——No.01周記闖關(guān) 2018.11.26-2018.12.02
