想了很久，都不知道如何開這個頭，姑且就從我認(rèn)識的一個外國人說起吧。

他叫Terry，今年12月份60歲。 六十知耳順：用孔子的話來說，就是世事再紛雜，也不覺心有所役了。Terry的確這樣，他是一個coach，單身，經(jīng)濟(jì)自由，喜歡的客戶，會多花很多時間去coach，不喜歡的客戶，他拒絕，沒有余地。其實(shí)告訴我們的理由幾乎都很簡單：他說謊，他太聰明，他人品不太好。。。任性的讓人覺得可愛。他老家加拿大，這輩子去過幾十個國家，中國這一站呆了大概10年，老家的豪宅在1年前低價出售，我們都覺得可惜，他卻說，每年不過回去一兩次，沒什么可惜的。也對，像他這樣四海為家又有很多money的人，大概再好的房子都沒什么了不起的吧。他最近在想：下一個10年該去哪？真的好生羨慕，如此自由的生活方式。

可是，他是一個非常自律的人，我某種程度上就認(rèn)定了他的自由正是源于他的自律。

第一次見他是在杭州，不對，是在上海虹橋車站，將近10點(diǎn)的火車，他7：00就在附近的星巴克了。原來他每天4 、5點(diǎn)就起床了。盡管在此之前，多次聽到我們老板對他的如同對偶像般贊賞的言論，我依然大吃一驚。我們到車站找到他的時候，他正在用ipad瀏覽新聞，因?yàn)樵诖酥拔覀冊行铱吹剿麑χ袊?jīng)濟(jì)的評論，不免拿出作為一個話題。不出所料，他睜大眼睛，有些懊惱：i told gary this is not meant to be shared。關(guān)于他的言論，我們還曾經(jīng)想要放到公司官網(wǎng)，也難怪老板忍不住要分享給大家，好東西總是讓人忍不住想要分享的。我們當(dāng)然知道他的顧慮，這種不夠官方的言論加上他很有身份的身份，知道的人多了麻煩也就多了。后來我們是巴拉巴拉抒發(fā)了一通對他的崇拜，老板來之前還偷偷說了會老板的壞話。上車之后，同事跟他換了座位，讓他跟我們非常喜歡說教的老板坐一起，Terry當(dāng)時拒絕的那個小眼神兒啊，我們看著都偷著樂。

到杭州吃飯，他都吃特別少，常常就是一小碟蔬菜，與他相比，我真的是牛的食量。問起來，才知道他平時午餐都是只有一杯咖啡的，晚餐也只吃一些蔬菜。這樣堅(jiān)持了很多年，說是為了健康，可是看他一米九的個頭，我是真的有點(diǎn)不可思議：他真的不餓嗎？開會，他總是第一個到場，提前五到十分鐘，從不遲到。teambuilding的時候，他因?yàn)椴欢袊挘斄擞螒?，被罰也罰的一本正經(jīng)。其實(shí)，這一次我并未與他聊過幾次，鑒于他不懂中國話，講的英語又很難懂，我的英語口語又很爛，溝通實(shí)在是困難。然而他實(shí)在是有心，一回上海就給我寫了一封郵件，大意是講以前沒見過面，我們打交道都比較functional，現(xiàn)在見了面，以后就可以像朋友一樣合作了?？慈思疫@情商。接下來端午節(jié)又給我發(fā)了短信祝福，我又吃一驚。搜了一下以前同事的郵件，才發(fā)現(xiàn)他每個節(jié)日都會給大家鄭重其事的送去祝福。還有，每次去我們辦公室，都給大家?guī)镜娘灨珊透恻c(diǎn)。你說，這樣的人，誰不喜歡跟他打交道呢。

（今天也是一早被他的短信叫醒，說給他付的錢收到了，感謝我云云，本來打算睡懶覺得我這才決定起床寫寫他的故事）后來我會主動給他發(fā)一些短信，常常是我覺得低落或者困惑的時候，每次他都能給我一個很睿智的回答。

我印象比較深的兩次。第一次問的問題就不說了，三言兩語我真的講不清楚。copy 一段他的原話，你就能了解到他是多么自律的一個人：focus demands a clear goal or target in mind, and an allocation of your personal resources ( tone, energy, money) to achieve it. It demands discipline, to work diligently to achieve it( like diet or exercise every day), and also the ability to clearly say no to distractions.

So, when you look at the idea of becoming more interesting, it does imply a wide range of interests and activities. But within those activities, what are the things you should focus on.

For example, in China the average person is pending 4-5 hours per day on Weixin. It clearly keeps you up to date on everyone's lives, chatting and making new friends. But, is this growing you? Would that time be better spent reading a book, learning a language, writing a story, learning a new dance, climbing a rock wall, listening to a lecture at university or a reading at a bookstore. The focus is on growing yourself, and not being passive about life.

I don't use Weixin, i don't watch TV, I prepare most of my own meals, I bake, I run, I read the news, I research companies to invest in, I read about places to go for my next adventure, I read some of the latest thinking in business, I preoare PPT's at night, I don't go to bars, I don't stay out all night. You get the idea. In my case, I love my life, and how I continue to grow in my understanding of the world. I'm still like a little kid looking in the window of the candy store. But I do this only because I also deny myself of many other pleasures. I don't drink because I hate the hangovers and lost days afterwards. I don't smoke because I believe it would harm my running. I don't go on Weixin because I fear I would spent every waking moment on sending and responding to messages. So I keep my universe small, focused, deliberate, where I am in control, and continue to grow the way I want, each day. For each day is indeed precious.

他是真的不用微信，誰勸都不行。也不給不認(rèn)可的人寫書評，即使人家是coaching界的王牌。他不去我們老板邀請他的教練大會，因?yàn)樗杏X老板自己對會議的主題不夠清晰。他為自己做了一個2頁P(yáng)PT的人生規(guī)劃，目標(biāo)清晰，邏輯簡單，他非?？贪宓娜ホ`行。他常常拒絕別人，自己掌控者自己的生活，可是你絲毫不覺他不易接近。他非常自律，也非常自由。對了，其實(shí)他賺的錢幾乎都是通過投資得來的。他花很多的時間去研究各個公司背景，以決定投資對象，他的經(jīng)濟(jì)自由可不正是源于他的自律。

第二次我問他：很多時候我們都需要做一些沒有絲毫附加價值的事情，在我們這樣的年紀(jì)，這樣的位置，常常別無選擇，我問如果是他，他會怎么對待？他說：每個人的一生都會時不時要做一些你感覺沒有價值或者價值很小的事情，他也會做，但是他會試圖去發(fā)現(xiàn)它的潛在價值。很多事情都不會有一個immediate price tag，我們常常是出于責(zé)任、義務(wù)或者其他更好的原因去做它，我們唯一可以選擇和改變的就是不要讓這樣的事情填滿一整天。

我沒跟他接觸過幾次，卻受到他很大影響。我努力讓自己簡單，少花過多的時間瀏覽微信、QQ、網(wǎng)頁。我能深刻的意識到這有多么耽誤時間和消耗能量。我看書，以前常常有一搭沒一搭，現(xiàn)在我會有目標(biāo)，其實(shí)人最大的能量源就是自己的內(nèi)心，而我堅(jiān)信書就是最好的精神食糧。我堅(jiān)持鍛煉，一周三次，昨天即使晚八點(diǎn)才回來，也趕去健身房，趕在10點(diǎn)關(guān)門前完成健身目標(biāo)。我盡量不抱怨，試圖發(fā)現(xiàn)萬事萬物的美好，我并不太喜歡我現(xiàn)在的工作，瑣碎零落，可是我盡職盡責(zé)的完成他們，并擠出時間做我覺得可以改變現(xiàn)狀的事情。我一直想學(xué)英語，想?yún)s不行動，現(xiàn)在跟著我們實(shí)習(xí)的小帥哥一起努力，人家學(xué)漢語真的非常努力，我也不甘落后。很早之前，看過一句話：現(xiàn)在不努力，一天比一天過得容易，以后就會一年比一年難。我們多數(shù)人都沒法含著金湯匙出生，可是我們每個人都可以憑著自己的努力活出自己想要的樣子。

希拉里說：I wasn't born a first lady or a senator, i wasn't born a democrat, i wasn't born a lawyer or an advocater for women's rights and human rights.i wasn't born a wife or a mother. I was born an American in the middle of the twentieth century. 我堅(jiān)信： All things in their being are good for something.每天做一點(diǎn)小改變，不忘初心，方得始終。