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? ? ? ?“你若盛開(kāi)，蝴蝶自來(lái)，你若精彩，天自安排。”
? ? ? ?自我修復(fù)和完善是實(shí)現(xiàn)人生規(guī)劃的第一步。無(wú)論多么遠(yuǎn)大周密的人生規(guī)劃，1年也好，5年也罷，甚至10年、20年規(guī)劃，通過(guò)做減法革除自身冗雜，做加法加強(qiáng)自身能量，如此一加一減，理想的結(jié)果才能愈加明朗。
? ? ? ?根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行總結(jié)分析，我對(duì)自己未來(lái)幾年的加減法常量概括如下：
大刀闊斧做減法
? ? ? ?? 優(yōu)柔寡斷——在收銀臺(tái)前站了許久，仍然無(wú)法確定自己要買(mǎi)哪種口味的奶茶，收銀員無(wú)奈的表情，身后排隊(duì)顧客的唏噓聲，讓你囧到不知是買(mǎi)還是不買(mǎi)；好不容易有半天空閑時(shí)間，不知道去找閨蜜逛街，還是給家里來(lái)個(gè)大掃除，徘徊猶豫已消耗盡所有空閑時(shí)間；早起了一個(gè)小時(shí)，不知是看會(huì)兒書(shū)，還是下樓去跑步，躊躇半天全部作罷……
? ? ? ?猶豫不決，在兩種或以上的選擇之間徘徊不定，不能干脆利落的做出決斷。這是一種很浪費(fèi)自己和他人時(shí)間的行事方式，不僅會(huì)讓自己變得焦躁不安，也對(duì)他人的耐心造成了極大的考驗(yàn)。
? ? ? ?影響幸福指數(shù)：五顆星
? ? ? ?? 過(guò)分在意別人的看法——特別想去學(xué)跳芭蕾舞，可別人知道了會(huì)怎么想？30多歲的人了，聽(tīng)起來(lái)好搞笑；領(lǐng)導(dǎo)提出的工作方案還可以再完善，要給他建議嗎？還是算了，同事們會(huì)覺(jué)得我想出風(fēng)頭；喜歡MAC新出的那款色號(hào)，顏色是不是太妖艷了？別人會(huì)覺(jué)得我跟吃了死人頭一樣……
? ? ? ?做事情之前，首先想到的是別人怎么看？別人怎么想？別人會(huì)不會(huì)覺(jué)得自己這樣做很搞笑？這樣的想法會(huì)令人忘記自己做事的初衷，還沒(méi)著手開(kāi)始做，已經(jīng)人為的給計(jì)劃設(shè)置了障礙，得不償失。
? ? ? ?影響幸福指數(shù)：五顆星
? ? ? ?? 喜歡找借口——今天太冷了，還是不出去晨跑了，要不然容易感冒；領(lǐng)導(dǎo)從一開(kāi)始就沒(méi)怎么重視那個(gè)項(xiàng)目，年終考核沒(méi)有拿到滿分也情有可原；這首琴譜對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了，一個(gè)月都沒(méi)有練熟很正常……
? ? ? ?尋找各種客觀理由將制定的計(jì)劃一再延后，或是盡量找借口減輕計(jì)劃失敗造成的負(fù)罪感。這是一種不切實(shí)際的自我麻痹，會(huì)導(dǎo)致計(jì)劃僅僅停留在口頭，甚至打亂所有的工作和生活節(jié)奏。
? ? ? ?影響幸福指數(shù)：五顆星
堅(jiān)持不懈做加法
? ? ? ?? 耐心——進(jìn)行臀褪部肌肉專項(xiàng)訓(xùn)練已經(jīng)快三個(gè)月了，翹臀效果還是不明顯，請(qǐng)給身體一些時(shí)間；明明已經(jīng)給孩子說(shuō)過(guò)不止N次了，他還是喜歡用袖子擦嘴，請(qǐng)給他一些時(shí)間；這篇分析報(bào)告已經(jīng)修改四次了，可領(lǐng)導(dǎo)還是不滿意，請(qǐng)給自己一些時(shí)間……
? ? ? ?別人某些閃光點(diǎn)不是天生就有的，你若也想擁有，必然要付出不懈努力。各種不良習(xí)性不是一天養(yǎng)成的，要徹底改正，也需要足夠的時(shí)間。不要著急，有時(shí)“慢慢來(lái)”是最快的途徑。
? ? ? ?計(jì)劃采取措施：1、對(duì)生活及工作計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整，將重心從追求量的完成向提升質(zhì)的方向調(diào)整，縮減每日需完成事項(xiàng)數(shù)量，延長(zhǎng)每個(gè)項(xiàng)目完成時(shí)間，給自己更大周轉(zhuǎn)空間。2、練習(xí)專注力，做到每個(gè)事項(xiàng)全情投入，提高做事效率，要求自己在規(guī)定的時(shí)間完成預(yù)定的計(jì)劃，杜絕將上一階段情緒帶入下一階段。
? ? ? ?需要付出努力指數(shù)：四顆星
? ? ? ?? 傾聽(tīng)——感覺(jué)已經(jīng)累得昏天暗地，可孩子還是抱怨沒(méi)有好好陪他玩兒，聽(tīng)聽(tīng)他想要什么；加班兩個(gè)小時(shí)形成的方案被領(lǐng)導(dǎo)直接否定，不要沮喪，下次開(kāi)工之前要先明白工作方向；一家人計(jì)劃周六出游，出差在外的老公臨時(shí)趕不回來(lái)，先別生氣，搞清楚什么原因……
? ? ? ?群居社會(huì)要學(xué)會(huì)聽(tīng)取別人意見(jiàn)，否則你有可能用盡洪荒之力，卻令事情背道而馳。不要過(guò)于相信自己的判斷力，你盲目的付出可能不是大家想要的效果。學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，找準(zhǔn)方向，互相合作，你的腳步終將越來(lái)越輕盈。
? ? ? ?計(jì)劃采取措施：1、學(xué)會(huì)角色互換，站在需求者角度考慮行事的方式方法。以受眾為重點(diǎn)思考工作，給孩子一顆自己的童心，給丈夫溫柔的陪伴，給長(zhǎng)輩應(yīng)有的孝順。2、與人溝通不要急于發(fā)表自己的意見(jiàn)，給對(duì)方一個(gè)傾訴的時(shí)間。3、保持微笑，需要發(fā)表意見(jiàn)之前停頓2秒。
? ? ? ?需要付出努力指數(shù)：五顆星
? ? ? ?? 柔和——一個(gè)小小的誤會(huì)，卻發(fā)展到和家人冷戰(zhàn)兩個(gè)多小時(shí)，只因說(shuō)話的語(yǔ)氣太過(guò)強(qiáng)硬；明明可以和我溝通采取更加簡(jiǎn)便的工作方法，新來(lái)的員工卻選擇沉默，她說(shuō)怕犯錯(cuò)誤被我責(zé)怪；兒子用積木搭建的城堡倒塌了，他難過(guò)的抹眼淚，他說(shuō)如果請(qǐng)媽媽幫忙，媽媽會(huì)批評(píng)他不動(dòng)腦筋……
? ? ? ?太過(guò)棱角分明的個(gè)性不一定會(huì)帶來(lái)高效的人生，反而會(huì)不自覺(jué)的排斥掉一些珍貴的暖意。學(xué)會(huì)柔和，拉近和別人心理上的距離，人生才會(huì)更加溫潤(rùn)。
? ? ? ?計(jì)劃采取措施：1、降低講話語(yǔ)速和音量，保持自信的基礎(chǔ)上提升沉穩(wěn)感，減輕與人交流時(shí)給對(duì)方造成的壓力。2、主動(dòng)與人交流，多關(guān)注他人工作及生活中的細(xì)節(jié)，適時(shí)給予情感上的關(guān)心、關(guān)愛(ài)。3、嚴(yán)格要求自己，但不苛責(zé)他人，和他人更多的選擇權(quán)。
? ? ? ?需要付出努力指數(shù)：五顆星
? ? ? 不認(rèn)真分析不覺(jué)得，這一路寫(xiě)下來(lái)突然覺(jué)得自己要改正的毛病太多，必須借鑒別人的更多，以上僅僅是我篩選出的自己目前急需減去和加上的部分。實(shí)現(xiàn)人生規(guī)劃從完善自我開(kāi)始，自省、自戒、自勉。
