最近參加了一個刻意練習小組，借機梳理了一下多年來提升英語口語的方法。

在這里跟大家分享我的秘密武器-------精朗讀法。

這里所謂的精朗讀指的是高質量的，讓語音表達更完美的死磕朗讀法------先有質再加量。

只要有過一次這樣的體驗···你就打開了走向口語升華之路的大門。

朗讀是口語突破的一種快捷方式。

回想讀書時候，為了加強口語，每讀一遍我都會在文章上方畫一個O。

每天會花兩三個小時重復朗讀，根本停不下來。

一個學期下來，書里大半文章都被讀了10遍以上。

加上聽原文音頻的模仿，口語一下就飛躍上去了，每周都能看到我在變得更厲害。

那么，精朗讀就是大量重復嗎？

當然沒有這么簡單

第一條，從吃透一篇完整的文章開始

一篇完整的文章由一個完整的語音情境構成。

你將可能在其中接觸到遞進、并列、因果、轉折、感嘆、強調等構成語感的大部分表達因素。

所以吃透一整篇 ，學的是成熟、連貫的表達。

吃透的過程，是【模仿--重復--模仿--修正】的循環(huán)過程。

我們先來打個比方：

如果對單詞發(fā)音的模仿是壘磚，那么發(fā)音準確就是把磚碼齊。（雖然磚碼不齊也能造出房子，但如果你對自己的要求就是這么低，那我也無話可說）

全文的朗讀就相當于循序漸進地把幾組磚變成墻，把幾組磚變成柱子，把幾組磚變成地板、屋頂....直到全文完成，呈現(xiàn)房子的全貌。

對全文的原音模仿就相當于給房子裝修或整形，模仿的相似度決定了是毛坯、簡裝、精裝還是豪裝。

具體步驟如下：

第一步：單詞準確--扎根扎根再扎根！

在單詞發(fā)音上苛刻地要求自己準確，你就能在口語上連線更多的正確和準確。

發(fā)音上一有不確定的就馬上查詞典，并聽電子詞典或APP詞典上的發(fā)音是什么樣的。

請養(yǎng)成對你的發(fā)音負責的優(yōu)質習慣。

剛開始可能會覺得很痛苦，也許生詞太多，或者需要糾正的發(fā)音太多。

你就像一個剛學走路的嬰兒，一篇文章修正下來，就相當于你的摔跤路線圖，到處都是注音和注釋。但是，一旦完成這一篇文章，你的發(fā)音就相當于得到一次大幅度的凈化和升華。

如果你已經被隨便的發(fā)音俘虜多年，需要修正的工程太大，而且奴性也挺難克服，那你可以這樣開始：

最起碼現(xiàn)在起，讓你錄入的每一個生詞都準確，隨著準確一族的隊伍越來越龐大，你會開始能揪出不準確分子，并通過將它們轉化成準確分子來有意識地削減不準確一族的數量，然后，準確一族的崛起就指日可待。

第二步：全文重復--熟悉熟悉熟悉再熟悉！

在準確的基礎上重復，你就會一對再對。

反復朗讀、嵌入。

先將生詞變成熟詞、生句變成熟句（請一定在準確的基礎上催熟，否則越讀越錯、越錯還越讀···）。

你可以先聽全文音頻一兩遍，讓你有一個對照的基礎。但這一階段重心請放在反復朗讀上，這一步不能省。

如果直接跳過這一步進入第三步，也就是模仿的話，你能從全文語境里得到的語感信息就會打折。因為你的精力有相當部分還在某個單詞的發(fā)音、某個句子的不連貫上糾結，效率就很低。

這里講講李陽英語以下理念，作為重復朗讀的標準還是很受用的：

As clearly as possible

As loudly as possible

As quickly as possible

說說我的實踐體會：

Clearly

是建立在慢和準確的基礎上

學新詞的時候，你一定要耐著性子矯正發(fā)音，對的方向很重要。

當你能慢下來打磨每一個發(fā)音時，你就會開始享受那種發(fā)音變好的趨勢（請參考VOA慢速英語）。

Loudly

通過高強度、大幅度鍛煉口腔肌肉，形成口腔肌肉記憶。

不妨在大聲朗讀的時候夸張嘴型來強化。

Quickly

要做到這一點，你必須對文章練習得足夠熟練和準確才能做到連貫的快、有意義（意群明確）的快、標準動聽的快（而非含混的、渾水摸魚地對自己敷衍）。

如果你足夠熟練，那在模仿環(huán)節(jié)，跟讀的時候就能游刃有余，獲得更多進步。

第三步：全文模仿--整形整形再整形！

在準確重復的基礎上模仿，你才能走向卓越。

模仿雖然從單詞部分就開始了，但全文模仿要掌握的是全局的基調：單詞之間、句子之間的協(xié)作會因為內容的不同，產生不同的情緒表達，呈現(xiàn)不同的語感。

深入地模仿一篇文章，你可以把原音里升、降調顯著的地方標注出來、把重讀的地方標注出來、把斷句的地方標注出來、把情緒表達鮮明的地方標注出來。

如果有視頻可以看，多觀察說話者的嘴型。

如果在第二步你已經讀得很熟了，那么就能駕馭跟讀，跟讀給你支個招：用一邊耳朵聽原音（塞入耳機），用另外一邊耳朵聽你自己的聲音，手掌合攏，用手收音至耳旁。

這個方法可以很好地得到對自己發(fā)音的反饋。

加上對文章內容深入的理解，你就能把原文模仿或表達得更鮮活、更到位。

多聽聽自己的錄音，比較自己以前的聲音和現(xiàn)在的聲音，看看進步了多少？

最后，如果你想更快出成果，可以給自己創(chuàng)造一個環(huán)境---浸泡式學習：

在晚上睡覺前，早上剛醒就播放音頻，或者獨自散步、放空的時候聽。大腦在放松的時候更容易被植入。（不要在思緒萬千、一心幾用的情況下聽，效果很差）。

用此方法，語感就能潛移默化地植入大腦。然后某一天某個時刻，你會有驚喜，你會發(fā)現(xiàn)你突然就上升了一個臺階。人的大腦是非常神奇的。

這里有兩點要補充：

首先，選擇被模仿的老師很重要。

你要不斷為自己尋找更厲害的老師（這一點適用于一切成長）！VOA慢速英語里就有很多大神，好聽的英語像音樂一樣美妙！你所選擇的老師代表了你可以進步的空間。

我想，如果有選擇的話，大部分人應該不會重口味地去選擇一個帶有印度口音或者日本口音的人作為他們的英文口語老師吧？

如果有選擇的話，大部分人應該不會去找一個法國廚師或者日本壽司師傅來教他們做川菜或粵菜吧？

其次，雖然 輸入得到保障了，但是輸出不走心也會很可怕·····

如果你所選擇的模仿對象是純正的英語或美語發(fā)音，為什么復制出來的口語竟然是帶有或東北，或四川，或家鄉(xiāng)話的版本呢？

選擇權在你，不管你的環(huán)境有多惡劣，你的初中老師、高中老師是如何的口音濃重或不靠譜，你都還是有選擇的，不是嗎？

現(xiàn)在，你也還是有選擇的：選擇老師、選擇是否糾正你的發(fā)音、選擇要不要做更好的自己····

第二條：重復第一條，文章一篇篇過。

如果你只是吃透了一篇文章，但是，沒有重復的鞏固那也是持續(xù)不了多久的然并卵。

那是“僅僅停留在表面的知道”、“曾經嘗試過”而已，并不能貫徹到行動里去引發(fā)長久的改變。

你需要更多強化，剛開始最難，五篇十篇下來（每篇1000字左右），你就會越走越輕松。

你可以量化每天的朗讀，這里也可以參考刻意練習小組里的方法，把餅畫小，細嚼慢咽：

每篇文章用一周的時間來強化，每天花一個小時重復練習和修正其中的1/5，還有周末可以休息，

你可以把每周的作品上傳到喜馬拉雅，然后分享到朋友圈，讓自己獲得成就感，同時用你的精神去影響他人也未嘗不是一件好事。

當你有了第一個作品，你就知道如何制作第二個作品（我說的是作品，不是半成品或惡搞。而且知道了不一定就代表會持續(xù)地行動。）。只有你去做，才可能做得更快更好。

就像學做菜，如果次次都炒得難吃，那你自己也會嫌棄，拿不出手。

如果每次都有心做得更好，那么你和你周圍的人都會對你有信心，會期待你的烹飪。你自己也樂于展示。

如果你對自己的要求是職業(yè)級或大師級，那么你的練習標準和學習對象就會是更高級別的。你的作品水準也更高。

現(xiàn)在，讓我們來選擇和行動吧！