北方一直流傳著一句與立冬相關的諺語：是日晴則一冬凌，是日陰則一冬溫?！傲琛闭撸鋬鲆?。感覺上去，冬日里的老天爺還是蠻溫情的。

立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣，也是冬季的第一個節(jié)氣，代表著冬季的開始。立冬的日期一般在每年的11月7日或8日，當太陽到達黃經(jīng)225°時為立冬。立冬是一個重要的節(jié)日，古代有迎冬、拜冬、祭祖等習俗，民間也有各種各樣的風俗活動，以慶祝豐收、祈求平安、抵御寒冷。立者，建始也，表示冬季自此開始。冬是終了的意思，有農(nóng)作物收割后要收藏起來的含意。

各地立冬的講究主要在以下幾個方面：

祭祖：立冬是秋收冬藏的時節(jié)，人們在這一天會向祖先祭祀，感恩祖輩的恩澤，祈求祖靈保佑來年風調(diào)雨順、五谷豐登。在古代，天子還會親率群臣迎接冬氣于北郊，回來后賞賜群臣冬衣，撫恤孤寡，以安社稷。

吃餃子：在北方，立冬吃餃子是一種傳統(tǒng)習俗。餃子的外形像耳朵，吃了餃子就能保佑耳朵不受凍。餃子的餡料也有講究，有的地方要吃倭瓜餃子或羊肉餃子，以御寒。

補冬：立冬是進補的好時機，人們會吃一些營養(yǎng)豐富的食物，如雞鴨魚肉、羊肉湯、狗肉、糯米飯、赤豆粥等，以增強體質，抵御寒冷。在江南水鄉(xiāng)，有立冬之夜全家歡聚吃赤豆糯米飯的習俗。

賞菊：在南方，立冬雖然是冬季的開始，但這個時候還有一些花卉盛開，尤其是菊花。賞菊也是立冬的一種習俗，菊花有“不畏霜雪”的美譽，寓意著堅貞不屈、高潔清雅。

掃疥：在河南、江蘇、浙江一帶，立冬有用各種香草、菊花、金銀花煎湯沐浴的習俗，稱為“掃疥”，以求治愈疾病，保證身體健康過冬。

不盲目進補：立冬是進補的好時機，但進補要因人而異，不能盲目進補。應根據(jù)個人體質制定食補計劃，避免過量進補導致身體不適。

不早睡早起：立冬后應適當調(diào)整作息時間，避免晚睡早起，保持充足的休息和睡眠。

這些講究和習俗不僅體現(xiàn)了人們對自然的敬畏和對祖先的緬懷，也反映了人們對健康和生活的重視。

古人立冬詩句：

細雨生寒未有霜，庭前木葉半青黃。小春此去無多日，何處梅花一綻香。? ? ?——宋·仇遠《立冬即事二首》

奇峰浩蕩散茶煙，小雨霏微濕座氈。肯信今年寒信早，老夫布褐未裝棉。? ? ?——宋·仇遠《立冬即事二首》

落水荷塘滿眼枯，西風漸作北風呼。黃楊倔強尤一色，白樺優(yōu)柔以半疏。門盡冷霜能醒骨，窗臨殘照好讀書。擬約三九吟梅雪，還借自家小火爐。?

——宋? ?紫金霜《立冬》

立冬猶十日，衣亦未裝綿。半夜風翻屋，侵晨雪滿船。非時良可怪，吾老最堪憐。通袖藏酸指，憑欄聳凍肩?？菽c忽蕭索，殘菊尚鮮妍。貧苦無衾者，應多疾病纏。

——宋·方回《九月二十六日雪予未之見北人云大都是時亦無》

秋風吹盡舊庭柯，黃葉丹楓客里過。一點禪燈半輪月，今宵寒較昨宵多。? ? ?——明·王稚登《立冬》

凍筆新詩懶寫，寒爐美酒時溫。醉看墨花月白，恍疑雪滿前村。? ? ? ——唐·李白《立冬》

吟行不憚遙，風景盡堪抄。天水清相入，秋冬氣始交。飲虹消海曲，宿雁下塘坳。歸去須乘月，松門許夜敲。 ——宋·釋文珦《立冬日野外行吟》

陽淫不收斂，半歲苦常燠。禾黍飼蝗螟，粳稻委平陸。民饑強扶耒，秋晚麥當宿。閔然候一雨，霜落水泉縮。薈蔚山朝隮，滂沱雨翻瀆。經(jīng)旬勢益暴，方冬歲愈蹙。半夜發(fā)春雷，中天轉車轂。老夫睡不寐，稚子起驚哭。平明視中庭，松菊半摧禿。潛發(fā)枯草萌，亂起蟄蟲伏。薪槱不出市，晨炊午未熟。首種不入土，春餉難滿腹。書生信古語，洪范有遺牘。時無中壘君，此意誰當告。? ? ? ——宋·蘇轍《立冬聞雷》

昨夜清霜冷絮裯，紛紛紅葉滿階頭。園林盡掃西風去，惟有黃花不負秋。? ? ? ? ?——宋·錢時《立冬前一日霜對菊有感》

室小財容膝，墻低僅及肩。方過授衣月，又遇始裘天。寸積篝爐炭，銖稱布被綿。平生師陋巷，隨處一欣然。? ? ? ? ——宋·陸游《立冬日作》