正視自己,原諒自己,改變自己

向陽

文/安若木槿

停筆近一年,加上近半年囫圇吞棗般的快速閱讀,我以為我能寫點(diǎn)不同以往的東西了。但一動(dòng)筆,寫出來的,卻還是那個(gè)調(diào)子。大概,不在這二十來年的生命里找出個(gè)所以然來,這顆心是不會(huì)罷休的吧。

阿德勒說:“幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年?!蔽覍儆诤笳摺=?jīng)過大學(xué)四年的“正常人”生活,我自以為所有情感方面的傷痛,都消解無疑了,但為人處世的許多東西,我還在一點(diǎn)一點(diǎn)跌跌撞撞地學(xué)。

一直懵懵懂懂活到大學(xué),我才開始產(chǎn)生自主思考的意識(shí)。也是專業(yè)所涉,我才知道自己一直以來不時(shí)產(chǎn)生的帶著漠然之感的看客心態(tài)源于所謂的旁觀者視角,也就是文學(xué)上通常講的第三人稱視角。和許多人不同的是,我會(huì)用第三人稱視角漠然地注視自己。

在前公司的時(shí)候,發(fā)生了很多不盡如人意的事。那時(shí)的我,動(dòng)不動(dòng)就因?yàn)槟承┦露械诫y受,一難受就忍不住要吐槽。然后我看到了一個(gè)全身被負(fù)面情緒包裹著的,一邊覺得時(shí)間不夠用,事情做不完,一邊又把大量時(shí)間花在抱怨上的女子。說實(shí)話,我打心底討厭這樣的人。說實(shí)話,我就是難受得什么都不想做,只想發(fā)泄。

常言道:“旁觀者清?!边@是我明白自己會(huì)不時(shí)出現(xiàn)那種心理狀態(tài)是什么之后,為它找到的理論依據(jù)。

雅典德爾菲神廟上刻著一句神諭:“認(rèn)識(shí)你自己?!边@句話特別接近生命的本質(zhì)但也特別難做到,因?yàn)槿饲逍训臅r(shí)候多睜著眼睛,而眼睛睜開后是往外面看的,所以觀察別人比觀察自己容易。安東尼·德·圣-??颂K佩里也說:“審判自己比審判別人難多了?!钡@很有必要。

還是在前公司,一年級(jí)班上有兩個(gè)孩子,一個(gè)孩子比較聰明,不怎么請(qǐng)假,性格也好;另一個(gè)差不多正好相反。所以那天常請(qǐng)假的那個(gè)孩子又請(qǐng)假了,我很開心。上課不久,咨詢部的老師忽然放了個(gè)孩子進(jìn)來,孩子的媽媽叮囑說他愛做小動(dòng)作,讓我多提醒。我笑著答應(yīng),對(duì)這個(gè)孩子的印象立刻就差了。在上課的過程中,他果然各種小動(dòng)作不斷。

畢竟是試聽課,并且這個(gè)孩子基礎(chǔ)和接受能力都不怎么好,我改變了原本的教學(xué)計(jì)劃,放慢了速度,增加了些課外的東西,由一個(gè)拼音字母扯到“你們?cè)覆辉敢獍炎约旱奶枪屯婢吒渌∨笥逊窒恚俊钡膯栴},上班課的孩子欣然回答“愿意”,上試聽課的孩子則羞澀地笑著說“不愿意”。我自然沒在這個(gè)問題上糾結(jié),只是心里立刻有了評(píng)價(jià)。

我們通常會(huì)在事情發(fā)生的下一秒,下意識(shí)地對(duì)某個(gè)人,或某件事產(chǎn)生一種看法。在這樣一個(gè)狀態(tài)里,我們甚至可能不由自主地產(chǎn)生類似于居高臨下的心理,從而對(duì)他人進(jìn)行批判。這源于一種奇怪又正常的心理:“人們都有保持良好自我感覺的需要,希望維持合理的高自尊。即認(rèn)為自己是好的,有能力的,高尚的?!薄绹睦韺W(xué)家阿倫森。

以看試聽課小朋友的眼光來看自己,其實(shí)我沒比他好多少,甚至可能更差勁。因?yàn)槲沂莻€(gè)很小氣或者說慣于小氣的人。

我們住的是羅先生原本打算租來當(dāng)工作室的房子,后來因?yàn)轭A(yù)計(jì)學(xué)生會(huì)比較多這邊可能住不下,便另外租了一套,這套自己住。杭州的物價(jià)高,其中以房租為最。我們倆住一個(gè)三室兩廳的套間過于奢侈,于是招租。

不久后,主臥住進(jìn)三個(gè)男的,一個(gè)老板兩個(gè)員工,老板創(chuàng)業(yè),開海鮮店。那時(shí)天還熱,我常坐在客廳看書,身后墻邊擺著個(gè)塞滿了的書架——我的所有財(cái)產(chǎn),他們有時(shí)候回來會(huì)就書架或讀書和我搭話,我呢,會(huì)故作大方地說想看什么書自己拿,但心里卻壓根兒不希望他們碰我的書。

他們進(jìn)來不久,另一個(gè)次臥也住進(jìn)來人了。有天,我洗衣服的時(shí)候忽然驚奇地發(fā)現(xiàn)洗衣液變少了很多,又可能覺得是自己的錯(cuò)覺。幾天后,當(dāng)我突然發(fā)現(xiàn)洗衣液只剩一半,才注意到洗手臺(tái)上只有兩瓶洗衣液,另一瓶不是主臥的,就是另一個(gè)次臥的。直到我那瓶洗衣液快被用完了,我才撞見主臥的人用我的洗衣液洗衣服還沒跟我打過招呼。

我糾結(jié)了一會(huì)兒,最終還是什么都沒說,也什么都沒做,但心里就是極度不爽。憑什么我起碼要用一個(gè)多月的東西,你一聲不響幾天就給我搞完了?這瓶洗衣液用完之后,我新買的洗衣液再也沒放在外面公共場(chǎng)所過。有時(shí)候,我又有點(diǎn)不服氣,總覺得自己沒義務(wù)為房客無限度提供洗衣液,這不能怪我小氣??杀淅锏蔫肿?,一再地提醒我,不要企圖辯解。

極少吃零食是我一直以來的習(xí)慣,以前是因?yàn)楦F,現(xiàn)在是因?yàn)槊?。我?jīng)常下班回來,把書包一放,稍微理一下家務(wù)就開始看書,累了就瞇一會(huì)兒,繼續(xù)。羅先生回來后一起吃個(gè)夜宵,然后洗漱,睡覺。第二天若是上午班,一早就出門,若是下午班,則基本是讀一上午書,吃個(gè)飯——或者去公司吃——出門。所以那次羅先生學(xué)生送了一箱葡萄我?guī)Я诵┤ス?,大家都有些詫異,問我怎么突然帶水果來?/p>

那時(shí)帶的晚托四人班,家長(zhǎng)們要求會(huì)比其他班孩子多些,但也常常給我和搭班老師送些小零食或水果什么的。那次送了兩個(gè)柚子,我留了一個(gè)在搭班老師桌上,另一個(gè)順手就帶回去了。國慶假回來,搭班老師順手把柚子剝了,辦公室大家每人分一點(diǎn)就分完了。而我?guī)Щ厝サ蔫肿?,吃了一半,另一半在冰箱放了幾天壞掉了,然后扔了。每次,只要一想到這個(gè)柚子,我就有些難受。

人非圣賢,孰能無過?每次犯了什么錯(cuò)或者做了什么使自己感到后悔的決定而感到特別難受時(shí),我就這么安慰自己。畢竟已經(jīng)發(fā)生過的事無法更改,過度的自責(zé)也無濟(jì)于事。比自責(zé)有用的,是彌補(bǔ),是改過。

“變成一個(gè)更好的人”,這句話是不錯(cuò)的。但一個(gè)“好”字實(shí)在太籠統(tǒng),所謂“好”的標(biāo)準(zhǔn)到底是什么,似乎沒人說得清。我常常覺得自己“不好”,需要“改變”,但方向是什么呢?我一直很茫然。在不斷地自審與反思中,我找到了一個(gè)很簡(jiǎn)便的方法:用評(píng)價(jià)他人的標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)價(jià)自己。某些行為如果自己都覺得討厭,還有什么理由繼續(xù)下去?

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容