昨天2018.02.22日是開年上班第一天，圖個吉利，大家都要心想好事，有個好的開頭。而我的心理卻產(chǎn)生了波動，不知道未來的路如何走，心里很迷茫，跟家人的相處也覺得問題很大，我的抵觸情緒很大，覺得他們都不理解我，很不開心。
中午畫的畫也是為了抒發(fā)下情感，記得太陽老師講過美術(shù)的最大功效就是宣泄情感與情緒，我向往美好，心中想到那盛開的花朵，真的很美，想像它一樣綻放。
太陽老師說：@劉德燕，你要學(xué)會從老公、婆婆、孩子那發(fā)現(xiàn)美！讓自己生氣、心里不舒服的時間由一小時縮短到半小時、到10分鐘、到1分鐘、到10秒、到1秒、到不再生氣不再不舒服。
我說：老師提醒我們時常發(fā)現(xiàn)美，這功夫我要多修煉，我很容易沒有自我，受外部環(huán)境影響大，所以看老師說的向樹木學(xué)習(xí)，我也會想盡力去做做，我的內(nèi)心還是喜歡美好的東西，一個壞的情緒讓我受久了，我就想改變，向上的力量有，但是有時候會力不從心，這些都要在生活中修，多感受大自然的美吧！有時心態(tài)障礙了發(fā)現(xiàn)了美的眼睛，我覺得應(yīng)該先開放心態(tài)，讓心態(tài)積極向上，美自然盡收眼底，而我的心態(tài)是時好時壞，沒有穩(wěn)定！
太陽老師：如果能培養(yǎng)孩子從任何一件事物中都能發(fā)現(xiàn)美，孩子的一生都是幸福相伴！
我：這是努力的方向，首先自己能做到，一定能帶給孩子這樣的狀態(tài)。
同學(xué)：@湖南? 陽冬清老師說的太好了！[鼓掌][鼓掌][鼓掌]從萬事萬物中發(fā)現(xiàn)美！@劉德燕您能清晰的認(rèn)識和覺察自己，很棒！[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]我就意識到自己的分別心，同樣的做到知行合一太需要考驗了～
太陽老師：所以，要修行，要踐行，要親證！
太陽老師的話一下切中要害，點醒了我，原來我一直未做到與環(huán)境的協(xié)調(diào)，沒有向自然的花草樹木學(xué)習(xí)，家庭，工作都是環(huán)境，與環(huán)境協(xié)調(diào)是人的第一大能力，而我沒有去體悟。事后我想到：如果一棵小草被巨石壓住，它不是選擇搬巨石，而是選擇適應(yīng)它，從旁邊伸出頭來迎向陽光。這也讓我想到自己曾畫的“夾縫中的生存”，自然帶給我們的奧秘需要細(xì)細(xì)體悟，自然哲學(xué)是我們需要學(xué)習(xí)的，去發(fā)現(xiàn)它的美??！
努力做到與環(huán)境協(xié)調(diào)，我要迎向陽光！
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