中年內(nèi)卷||20240429 瑜伽五-10

茴香水餃很香

??今早小確幸

?餃子皮和餃子餡搭配得剛剛好

?餃子很好吃 爺倆的都吃上了。三哥還特意留下一個,說著不好意思,一不小心只剩一個了,端過來到我嘴邊,讓我也嘗嘗。

?昨晚換完藥肚皮沒有那么專心疼了 睡了幾個小時安穩(wěn)覺。

今早洗了個頭很清爽。彎腰洗頭也沒有那么痛苦了。

??內(nèi)心的卷卷

昨天的聚會,今天群里的繼續(xù)暢聊,都深深感覺到,再這么懶懶散散躺平下去,就真的,連混群的資格都沒有了。

身邊的小姐姐們,都好優(yōu)秀啊,又都天高云淡、云淡風(fēng)輕的優(yōu)雅著的那種優(yōu)秀……

這么好的氛圍加持,這么優(yōu)秀的伙伴在身邊,我是多么有福之人。

該想一想,動一動,做點兒什么了……只吸收溫暖,只蹭光環(huán),沒有付出,長此以往,多不好意思。

??任性與無奈

這段時間與疼痛為伴。也滋生了任性和自我。

本身就是一個大大咧咧不會照顧別人不能體察周邊朋友心情的性格,再加上這一任性,自己都覺得過分了。

就像昨天到達暖柿,加入聚會友友們中間,累餓疼交加,腦子里就只有一條線。

仿佛旁邊有個就是我的人,正注視到我的這一切。注視的人看著被注視的人搖了搖頭,很無奈。被注視的人想改,卻又茫然間不知如何起步,對自我修正的效果沒有信心。

瑜伽??

早晨因為包水餃,動作慢了一點,做瑜伽的時間就不夠了。

索性放棄,安安心心洗個腦袋。

今晚回家補上。好快呀,新的一套瑜伽已經(jīng)又是第十天了。

易蓮老師狀態(tài)真好,看起來比實際年齡年輕十多歲!希望我們通過練習(xí),也能健康、美麗、由內(nèi)至外的那種!

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