勿用多言，療愈的過程是艱辛和痛苦的。必須勇敢的去面對那個真實的自己，焦慮背后的不安，緊張背后隱藏的無所適從，歇斯底里背后的恐懼，在內(nèi)在的那個小孩面前你無所遮掩。

紅綠燈的十字路口，我們應(yīng)該往哪個方向走？似乎很多時候這是無需思考的問題，朝九晚五，家、單位就在那里，路線就在那里，你不需要思考，不需要選擇，既定路線，既定方案，既定時間，按步就班。這是看的見的問題。還有更多看不見的，比如說飲食習慣、著裝習慣、語言習慣等等，看似我們很自由很自主，其實在生活中我們是被自由被自主，既往的創(chuàng)傷也是深深的埋藏在內(nèi)心深處，左右著我們的生活和日常。

每個人都有著自己不為人知的秘密，或挨打受罵壓抑的童年，或懵懂不斷闖禍的青春期，或背叛出軌的婚姻……在光亮背后暗自哭泣、自憐、自大、自我保護的那個自己你有看到嗎？讓光先照進來，讓我們先看到那個內(nèi)在的小孩，慢慢的看見，慢慢的越來越清晰，慢慢的讀懂人生紅綠燈路口選擇的秘密。

我經(jīng)常想，如果我往相反的方向走去，遇到一片春色滿園，舒潤、欣喜……意外之中的驚喜；如果我往右邊走去，路遇一片沼澤，艱難中前行，意志堅定的穿過它，或深陷其中長眠此地，那也是一種人生；如果我往左邊走去，路遇惡犬，纏斗其中，好心人相助，感恩中前行；如果我繼續(xù)住前走，繼續(xù)我既定的路線，那么我希望看見內(nèi)在伴我同行的自己，找到我非慣性的選擇的權(quán)利，在自愿自主中前行！