在「喪文化」正逐漸偃旗息鼓時，「廢文化」又開始慢慢興起。

「廢柴」這個詞在日常生活和工作中出現(xiàn)的頻次越來越高，甚至有輔導員調(diào)侃說自己的學生有三種，還沒有廢掉的、差不多快廢掉的，和已經(jīng)徹底廢掉了的。

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1.? 沉溺于「輕易獲得高成就感」的事情

有意無意地尋求用很小付出獲得很大「回報」的偏方，哪怕回報是虛擬的。這種行為會提升自己的「興奮閾值」，讓人越來越不容易擁有成就感，從而越來越依賴虛擬的成就感，陷入惡性循環(huán)。

癥狀輕的如沉溺游戲、種馬／女尊小說。

在虛擬世界中加快時間流逝的速度，使得「成功」來得更快，或者意淫人能輕易獲得想要的東西。

癥狀重甚至犯法的如，讓你以為可以輕易獲得「金錢」的賭博、讓你輕易感到「爽」的毒品等。

2. 只接收「低信息密度」的信息源

只愿意接收信息密度低的信息，如無需太多動腦的視頻、圖片，以及深度較淺的娛樂、八卦、體育新聞等；不愿意接收信息密度高、需要思考后才能吸收的信息，如課程、知識框架、分析報告等。

由于真正有價值、能讓人進步的信息大多是需要思考和消化的，所以如果完全隔離了這部分內(nèi)容，基本也就隔離了進步的可能。

3. 習慣用「錯位成就感」麻痹自己

有兩種，一種是習慣于拿自己擅長的東西和別人不擅長的東西比較，從來獲得「比別人強」的錯覺，如：和運動員比學習成績，和學霸比體育；

另一種是習慣于拿別人做事情 A 的時間來做事情 B，來假裝自己在事情 B 上做得好，如：「炫耀」自己在節(jié)假日做了比別人更多的工作，但也僅僅是在節(jié)假日才能如此。

4. 過度依賴「既有可行路徑」

在工作中，習慣了一件事情的流程后再也沒想過如何改進，只會機械地重復，然后騙自己很充實。

沒有改進，便也沒有剔除糟粕的意識，于是需要重復的東西越來越多，消耗時間也越來越長，到最后，看上去每天做了很多事情，但其實不僅一點進步都沒有，還擠占了進步的空間。

5. 封閉「強化學習」的通道

在學習或接受信息中，只愿意執(zhí)行最簡單的第一步，卻不愿意執(zhí)行接下來更為復雜的鞏固和應用流程，只聽不說、只看不寫、只學不練，還麻痹自己說學到了很多東西，而實際上，這種「淺層」的學習遺忘極快，有時還不如不學。

比如，天天學英語，卻從不寫英語文章；再比如，天天花大量時間刷知乎，卻從不寫答案、寫總結。

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