高效能人士的第七個習(xí)慣:是不斷更新的習(xí)慣。

一個人只要不斷的學(xué)習(xí)更新，他就是年輕的！而很多人已經(jīng)不會更新自己了，那是衰老的表現(xiàn)。不斷更新很容易理解，但是在現(xiàn)實生活中我們會發(fā)現(xiàn)，人們卻忽略這一點。比如在森林里看到一名伐木工人，他為了砍斷一棵樹，已經(jīng)辛苦工作了五個小時了，精疲力竭卻進(jìn)展有限。然后你建議他，你為什么不暫停幾分鐘把鋸子磨得更鋒利一些??？對方卻回答，我哪有空，我劇樹都來不及，哪有時間磨鋸子。

磨刀不誤砍柴工的道理我們?nèi)巳硕级?。但現(xiàn)實生活中你會發(fā)現(xiàn)人們急急忙忙的去砍柴，而會忽略磨刀，遇到有學(xué)習(xí)成長也就是磨刀的機(jī)會，他會說我得急著砍柴呢，我有很多材要砍。

人的更新要從四個方面：身體、精神、心智和社會情感這四個方面提高個人產(chǎn)能。有的人說我沒有時間學(xué)習(xí)，沒有時間去參加交流會，實際上我們學(xué)習(xí)和參加交流活動的目的，就是為了提高我們的生產(chǎn)力水平，從而讓我們未來不僅有更多的錢，而且有更多的時間。

更新，先說身體方面。身體健康的重要性，就不用說了，怎么強(qiáng)調(diào)都不過分。身體健康需要適量的運動。也要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰棺约好β档倪^于疲勞。還有就是營養(yǎng)補(bǔ)充，要做到營養(yǎng)均衡，另外最重要的一點就是調(diào)節(jié)自己的心情，讓自己開開心心的，這個對健康更重要。

第二就是精神方面的更新，不斷的思考自己人生的方向和意義，如果能把它想得非常透徹，就會像一盞明燈一樣能夠給我們積極的指引。

第三個方面是心智方面的更新。閱讀積極的書，包括聽一些積極的CD，更重要的是自己總結(jié)，分享、表達(dá)，這對一個人的心智思考能力是非常好的訓(xùn)練。

第四個是社會情感方面的更新。歷練待人處世之道。這種磨練和習(xí)慣的關(guān)系是非常密切的。因為習(xí)慣的成功啊關(guān)鍵不在于理智，而在于感情在于從內(nèi)向外的安全感。

實際上第三個方面就是智力上的成長。心智上的成長，最好是系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)，就像我們的播音，看似好像是碎片化的學(xué)習(xí)，但是每節(jié)播音之間，他們內(nèi)在的價值觀和思維是緊密相連的，是一致性的。

關(guān)于社會情感方面，就是人脈怎么建立人脈呢？實際上我們說你認(rèn)識的人并不是你的人脈，而認(rèn)可你的人才是人脈。怎么樣才能獲得認(rèn)可呢？就是你對別人有幫助，你能給予別人價值。能給予什么價值，你就會認(rèn)識什么樣的人。你提供價值的過程實際上就像銀行存款一樣，你不停的往里存不停的往里存，就會積累信任。有的人在人際交往中，總想著往出取，因為你沒有存的基礎(chǔ)，所以發(fā)現(xiàn)也取不出來什么，所以持續(xù)的給予價值是更新積累人脈的最好方法，你的給予減去索取就等于人脈，你的付出減去回報就等于胸懷。

那我們本節(jié)播音的重點呢是高效能人士的第七個習(xí)慣不斷更新，不斷更新的重點在于持續(xù)的積累。