薇安演講第一課 復(fù)盤

一、為什么要演講

巴菲特說：學(xué)會演講，是一項(xiàng)可以持續(xù)使用五六十年的資產(chǎn)，反之，要承受五六十年的損失。羅振宇說：如果你實(shí)在找不到一個領(lǐng)域去跨界，那么就去學(xué)演講，因?yàn)楫?dāng)代社會最重要的能力就是表達(dá)能力，學(xué)會演講，就是能讓你用最小成本，快速獲得成功的途徑。演講是讓你實(shí)現(xiàn)突破，讓你人生無所畏懼的一種能力。當(dāng)你具備口才優(yōu)勢，當(dāng)你充滿自信和影響力的時候，你的人生便會順利，而這些都是演講力在發(fā)揮作用。

演講是一種口才和思維的體現(xiàn)，是一種有效和他人溝通的方式，和我們工作與生活息息想關(guān)，事實(shí)上，如果你學(xué)會演講，將大大增強(qiáng)你的溝通能力。

1. 日常工作和生活離不開演講場景：

?如在工作中向上司匯報工作，在會議中發(fā)表你的意見與看法，在飯桌上與朋友們高談闊論，從而將自己的觀點(diǎn)傳遞給別人，影響別人。

演講，是在一對多的環(huán)境下表達(dá)觀點(diǎn)，傳遞信息的方法，并不是只有站在臺上面對臺下幾千人的演講才叫演講。

學(xué)習(xí)表達(dá)技巧，想對一件事情發(fā)表自己清晰條理的觀點(diǎn)，這是需要經(jīng)過日常的鍛煉，鍛煉做總結(jié)的邏輯思維能力，鍛煉自己面對眾人進(jìn)行從容表達(dá)的能力，鍛煉你和別人的溝通能力，想要表達(dá)清楚，就需要具有簡明扼要的觀點(diǎn)，縝密的語言結(jié)構(gòu)和嫻熟的溝通技巧，這一些與演講能力都分不開。一旦學(xué)會了這些技巧，你便會在關(guān)鍵的時候，用優(yōu)秀的表現(xiàn)，引起眾人的關(guān)注。

2. 最好的途徑傳遞你的思想和增加影響力

這個時代競爭如此激烈，我們?nèi)绾巫屪约好摲f而出？演講就是最大化地傳遞你的思想和增加你的影響力的途徑。大家聽到你的話之后會點(diǎn)頭認(rèn)同，并在你的呼應(yīng)下采取行動。美國總統(tǒng)奧巴馬總統(tǒng)競選時的演講圈粉能力，喬布斯新品發(fā)布會的推銷能力。

演講力是別人對你說是的能力。通過演講影響別人，能讓別人認(rèn)同自己，從而在某些方面達(dá)成共識。

3. 幾乎所有人，都有公眾演講的恐懼

對公眾演講的恐懼和緊張，是每個人的正常反應(yīng)，如何克服演講的恐懼？

科普：人體大腦有個叫做杏仁體的組織，這個組織是讓大腦保持活躍，它起到警惕作用，一旦發(fā)現(xiàn)危險情況，它就會組織全身重要器官逃跑，它就像我們的一個貼身保鏢。當(dāng)你感覺環(huán)境不太安全的時候，腎上腺會分泌激素，讓你出汗，心跳加快，這等于給杏仁體發(fā)出信號，提示環(huán)境不安全了。大腦中的另一個器官叫前額葉，它是專門處理語言的器官，所以當(dāng)杏仁體一旦發(fā)現(xiàn)環(huán)境不安全的時候，它便會劫持所有的器官一起逃跑，這些器官里就包括前額葉，當(dāng)前額葉被杏仁體劫持之后，大腦就會出現(xiàn)一片空白的情況，所以當(dāng)人們面對著很多人講話的時候，都會緊張、面紅耳赤、冒汗、忘詞，你要知道，這都是正常的生理反應(yīng)。

羅永浩曾經(jīng)說過，成功的人都不害怕去做自己害怕的事情。

如果害怕演講，你更要不斷想辦法去攻克它，更多地去嘗試，你便會更容易取得成功。

4. 不斷建立個人自信心的最好的辦法

人人都希望自己獲得認(rèn)可，自信是事業(yè)成功的根本，而真正的自信來自于能力受到他人的認(rèn)可，演講是一個讓你獲得自信的最快方法，因?yàn)槟憧梢詮挠^眾的反應(yīng)中得知他們是否認(rèn)可你，觀眾越認(rèn)可，你就越自信，而當(dāng)你講得很好的時候，別人會對你刮目相看，這樣也有利于人脈的建立。

效能取決于你通過語言和文字與他人交流的能力----彼得德魯克

二、演講的本質(zhì)

1. 演講其實(shí)是一種藝術(shù)的表現(xiàn)形式? ?

2. 演講大師從來沒有性格之分

演講是一種藝術(shù)表現(xiàn)形式，表現(xiàn)得好與不好和性格無關(guān)。比如梁朝偉，實(shí)際中是很內(nèi)向的人，但在他所演但角色中，演什么像什么。當(dāng)你認(rèn)識到演講是一種藝術(shù)表現(xiàn)形式的時候，你就應(yīng)該大膽地去突破自己性格外向或內(nèi)向的界限。歷史上所有優(yōu)秀的演講大師都沒有性格之分。當(dāng)你理解了演講是一門藝術(shù)這個概念，就不要給自己設(shè)限，演講不會讓你改變個性，你也完全不需要改變個性，你只需要掌握方法，不斷鍛煉，相信通過學(xué)習(xí)，你一定可以自信地表達(dá)自己。

三、演講的狀態(tài)

1. 狀態(tài)決定了結(jié)果

如果你的狀態(tài)充滿了激情和能量，就會影響他人。認(rèn)為自己注定失敗，認(rèn)為自己演講會被別人笑話的，終將會演講失敗。

2.?緊張和負(fù)責(zé)情緒的根源是怕失敗

如何做？

（1）學(xué)會付出 ：你在舞臺上講話是為了給別人幫助和啟發(fā)，是為了傳遞價值，為了給別人一個禮物，這是奉獻(xiàn)而不是在索取。

（2）正向激勵 ：要引爆全場，首先要學(xué)會先引爆自己，任何人都不喜歡聽一個沒有能量，沒有狀態(tài)的人在舞臺上講話，如果你想讓自己克服緊張情緒，就得學(xué)會為自己打氣，問問自己到底恐懼什么？如果真的講砸了，最壞的結(jié)果是什么？最多不就是被人趕下臺，臺下的人全走光了。你不會因此傾家蕩產(chǎn)或家破人亡，所以你更要鼓勵自己不斷突破。鼓勵自己拿掉生命中所有的恐懼，突破自我的限制?；畛黾で椋绊懜嗳?，幫助更多人。

（4）充分準(zhǔn)備 ：所有糟糕的演講都是因?yàn)闇?zhǔn)備不充分。如果準(zhǔn)備不充分，就要準(zhǔn)備失敗。

四、100定律

在臺上講一分鐘，要準(zhǔn)備一百分鐘。羅胖每年的跨年演講，基本上要提前四個月進(jìn)行準(zhǔn)備。只要你想表現(xiàn)的好，你就要勤練習(xí)，演講沒有捷徑，唯有勤奮練習(xí)。（推薦書籍《刻意練習(xí)》）

五、人們是如何毀掉一場演講的？

1. 與觀眾無關(guān)

2.?信息量過大

3.?啰嗦毫無重點(diǎn) （思維缺乏邏輯性）

4.?毫無內(nèi)容的夸張表現(xiàn)形式（內(nèi)容無價值，形式過于夸張）

形式基于內(nèi)容，離開了內(nèi)容的演講形式全部都是空洞沒有意義的。

什么樣的內(nèi)容有意義？

傳遞對他人有價值的信息（演講的精髓）

觀眾因?yàn)槁犃四愕难葜v而受到啟發(fā)，并且采取了行動。