001書中說：“處多難之世，若能風(fēng)霜磨練，勞心勞神，自足堅筋骨而長識見。”讓自己的孩子在身體和精神方面都要擁有“越練越用越吃苦”的精神。

我們這一代是很神奇的一代人，有很多是環(huán)境太安逸了，按道理來說我們應(yīng)該更幸福才是，但恰恰相反，抑郁，焦慮，迷茫的人越來越多，昨天在看一本書叫自控力，上面提到了一個說法叫自控力肌肉，也就是說大腦也是一塊肌肉，你越練習(xí)，他就越強(qiáng)壯，自控力和意志力就越好，那怎么練習(xí)呢？就是做那些平時“我不要”和很多“我想要”但卻有難度的事，但是別一開始就定太大目標(biāo)，容易把自己給嚇著從而直接放棄，我們可以從簡單的事情做起，比如用左手刷牙，當(dāng)一件習(xí)以為常的事情讓你沒那么容易完成的時候，你就會專注了，因為不用意志力去控制就做不好，這時候其實就已經(jīng)開始磨練人的心智了，所以對于和平年代，物質(zhì)生活又很高的現(xiàn)代社會要磨練意志也是要與時俱進(jìn)的，而不是簡單的去干苦力吃點苦頭

002曾國藩一直都有“崇儉”的心理。對于家族的身份不斷提高，弟子們身份非富即貴，擔(dān)心會“富不過三代”。怎么樣做到節(jié)儉呢，給出一套方法：
a.儉樸生活。過中等偏下的生活，防止生活靡亂。
b.做不到，就量入為出，輕奢而止。
c.盡量少雇人。
d.盡量少打腫臉充胖子。
這一套方法在我看來也更多的是大道理，必須要把他們轉(zhuǎn)化為可落地執(zhí)行的具體動作：
1、衣食住行按照普通群眾的標(biāo)準(zhǔn)，做一個大眾人
2、奢侈品可以有，前提是用資產(chǎn)性收入
3、現(xiàn)代沒有傭人，所以這一條應(yīng)該改為盡量少下館子
4、沒錢別嘚瑟，出去吃飯能AA就別搶著買單
總之要細(xì)化到具體行為，大腦才能接收到指令

003曾國藩的勵志名言：“不為圣賢，便為禽獸；莫問收獲，但問耕耘。
第一句：姑妄聽之—這主要是曾國藩做圣賢太心切。其實，在圣賢和禽獸之間，更多是灰色地帶。
第二句：值得默誦。大處著眼，小處著手。不要總問收獲，埋頭做就行。
對于第一句話，我的理解是首先要清楚何為圣賢？對于如今生活節(jié)奏如此之快的社會，我們的生活不是被工作就是被手機(jī)這個靈魂小三所占據(jù)，我最近加了很多牛人，剛開始我刷朋友圈看到他們的動態(tài)我都覺得好勵志，看著熱血沸騰，但后來我變得越來越焦慮，因為成功很多時候是不能復(fù)制的，我們每一個人來到這個世界上的使命也不盡相同，所以當(dāng)我們不去用空杯的心態(tài)想清楚自己要什么，只一味學(xué)習(xí)和模仿，總歸會丟了自己，我漸漸的發(fā)現(xiàn)做自己的未必都是圣人，但圣人的第一步是找到自己要做的并去成為那個獨一無二的自己
對于第二句話：莫問收獲，但問耕耘，也是有前提的吧，如果耕耘的方向有問題怎么辦？那就一直沒有收獲？等著被餓死嗎？這種押韻的大道理，看著很像那么一回事，但其實放到每一個人身上都是分階段的，如果你現(xiàn)在迷茫，別瞎耕耘，可能方向就錯了，如果你已經(jīng)很清楚方向?qū)α耍且膊皇侵泵畔率?，而是去找一個好的適用于自己的方式方法吧，就像有的工具適用別人但未必適合你，再到第三階段，當(dāng)你方向和方法都定好了，差的就是不斷堅持的時候，那就擼起袖子加油干吧！
回看碼的這些文字，其實很汗顏，因為我自己都沒做到，大道理說起來容易，讀起來帶感，但是要去踐行和持續(xù)踐行才是最難的！所以我現(xiàn)在在讀一本書叫《自控力》，或許我要把自控力肌肉先鍛煉好，這些道理對我才是真正有營養(yǎng)的雞湯吧，否則或許會讓我更焦慮！