? ? 今天了解到費(fèi)斯汀格法則,說(shuō)如果你不能控制前面的10%,那么你就不能控制后面的90%.我的理解是控制情緒很重要,如果發(fā)生一件不愉快的事情,你一味的抱怨,指責(zé),遷怒于別人,那么不但你自己糟糕的心情越來(lái)越糟糕,而且往往還會(huì)接踵發(fā)生一系列更糟糕的事情。相反如果你把那一件不愉快的事情止于此,那么事情即便不會(huì)轉(zhuǎn)好,至少也不會(huì)變得更糟。
? 很多事情不期而至,那么也只能心平氣和的面對(duì),別去抱怨,微笑向暖!
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