身棒病防壽延年

身棒病防壽延年

詞:?覃建波

冬泳免疫強(qiáng)

慢跑燒脂肪

跳操不發(fā)胖

舉重肌肉強(qiáng)

攀巖刺激又健康

太極瑜伽韌帶長

武術(shù)健身又防狼


晨練不過早

運(yùn)動(dòng)不過強(qiáng)

喝水不太冰

飲食不要膩

壓力太大影響情緒

鍛煉身體銀行儲(chǔ)蓄

養(yǎng)生健身高山攀登


天天運(yùn)動(dòng)身體棒

才能來把疾病防

零存整取成巨款

不斷攀沿壽延年

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