7月17
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? ? ? 早上5點(diǎn)出去跑步，剛剛熱完身跑到轉(zhuǎn)盤的時(shí)候，偶遇到一個(gè)跑步大神，看見我跑過來他本來成十字形跑過來就調(diào)頭和我平行著一起跑，前3公里都是在慢慢搖，好像身體正在等待燃爆，一股力量慢慢滴開始爆發(fā)，跑過5公里，開始跟上節(jié)奏，頭上、臉色的汗水開始滑落，用手都擦不及。
一跑起來，就忘記自己昨天剛剛跑了一個(gè)半馬，就連前半段我還聽大神在講跑步的知識(shí)，問我天天跑還是隔天跑，當(dāng)他聽我說是天天跑時(shí)就建議我不要天天跑，應(yīng)該間隔跑，讓身體也可以好好休息。慢慢滴速度上來，兩個(gè)人彼此都顧不上說話，耳邊有呼呼滴風(fēng)聲吹過，白花花的陽(yáng)光開始升起，跑步的過程中，以前聽的音樂都有點(diǎn)慢，跟不上我的步伐。只好把耳機(jī)收了起來，好像是第一次沒有戴耳機(jī)跑步，跟隨自己的內(nèi)心去跑，聆聽身體的的聲音。
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10公里跑完，朋友還差一點(diǎn)不夠目標(biāo)，讓他再去跑會(huì)，我渾身濕淋淋滴回去，剛才，在跑步的后半程汗出的不算太多，此刻慢下來反而大量的汗水都涌出來了，夏天，其實(shí)就是出汗的季節(jié)，自己仿佛做了汗蒸一樣。
天確是有點(diǎn)熱，離家還有1公里，于是就慢慢滴走回去，我一個(gè)人走在路上，街上的行人好像看見奇怪的物種一樣，說不清是一種什么樣的眼神，管他們?cè)趺纯茨?，剛剛開始跑步的時(shí)候，自己還害怕見人，跑步都是找偏僻的地方，遇見人都不敢抬頭。
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自己跑自己的步，無關(guān)他人，開始跑步的時(shí)候有點(diǎn)痛苦，不跑步的人無法想象，但是跑完步以后的舒暢，同意無法感受。跑完步以后回家，媳婦睡眼惺忪滴打開門，說睡的太深了，沒有出門去跑，看來，她的跑步計(jì)劃又成了泡影!
媳婦在臨出門上班的時(shí)候?qū)ξ艺f，一定去吃點(diǎn)飯，剛剛跑完步消耗能量比較大，去外面吃點(diǎn)。感覺媳婦就是這樣，永遠(yuǎn)是，自己不吃飯也記得讓我吃。我聽見媳婦從地下室推車出來，鑰匙在地下室門鎖呼呼啦啦轉(zhuǎn)動(dòng)的聲音，一會(huì)，樓梯口響起電動(dòng)車?yán)鹊奶崾疽?。真的，工作是為了掙錢，但是，工作真的有點(diǎn)曹丹，錢成了一把血淋淋的刀，橫在你面前 ，為了掙錢，就必須在刀尖上跳舞。
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吃過早飯，先在微信書單里看了《一個(gè)人的朝圣》這本書的簡(jiǎn)介，頓時(shí)覺得想看看，于是去書店買書，因?yàn)橐呀?jīng)度過一個(gè)不用讀書的日子，不能繼續(xù)無所事事，到了書店，仔仔細(xì)細(xì)看了書架上擺放的書，居然沒有這一本和電子版相同書，于是回家先看電子書。
下午睡醒一覺，本來想去騎行的，這個(gè)月騎行計(jì)劃100公里，才完成了20公里，可是推車出門的時(shí)候天空下起了雨，望天興嘆了，自己知道，一起都是最好的安排。下雨，就徹底放假休息。
